Pharmacie de l'Isole

23/09/2025

Nous avons découvert ce soir un dépôt sauvage de médicaments, dont certains particulièrement dangereux pour la santé et l’environnement, abandonnés devant la vitrine de la pharmacie.

Ce dépôt survenu entre 19h15 et 20h30 renfermait notamment des quantités importantes d'oxycodone, un puissant opiacé (classé stupéfiant). Les services de gendarmerie ont été prévenus et passeront demain procéder aux investigations nécessaires et à la récupération des stupéfiants (qui ont depuis été entreposés au sein de la pharmacie).

Nous rappelons qu’il est formellement interdit de jeter médicaments, sirops, aérosols ou produits de soin de cette manière. Ces produits représentent un risque notamment pour les enfants et la nature.

➡️ Pour la sécurité de tous, rapportez vos médicaments non utilisés directement en pharmacie. Grâce au dispositif Cyclamed, ils sont collectés et traités dans le respect des normes sanitaires et écologiques.

Merci à chacun de rester vigilant et responsable.

21/09/2025

Saviez-vous que certains aliments peuvent réellement aider à protéger vos artères et votre santé cardiovasculaire ? 🫀
On fait le tour ensemble ensemble pour apprendre à manger malin :
🥦Fruits et légumes : riches en fibres, potassium et antioxydants, ils aident à réguler la tension et à limiter le cholestérol.
🐟 Poissons gras : saumon, sardine ou maquereau apportent des oméga-3 qui réduisent les triglycérides et l’inflammation des vaisseaux.
🫛 Céréales complètes et légumineuses : aident à maintenir un bon taux de cholestérol et un transit sain.
🥜 Noix et graines : riches en bonnes graisses et magnésium, elles protègent le cœur et stabilisent la tension.
❌ Limiter le sel, le sucre et les graisses saturées pour prévenir l’hypertension et l’excès de triglycérides.
💡Associer une alimentation équilibrée à un dépistage régulier et à un suivi adapté pour un cœur en pleine forme ! 💚

17/09/2025

📢 Information importante

Chers patients,
Notre pharmacie sera fermée demain, jeudi 18 septembre, afin de défendre l’avenir de notre profession et l’accès de tous aux soins.

👉 En cas de besoin urgent en médicaments, vous pouvez consulter la liste des pharmacies réquisitionnées sur www.3237.fr.

Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour vos nombreuses marques de soutien ces dernières semaines, ainsi que pour les 679 signatures de pétitions recueillies à ce jour ✍️🙏. Votre mobilisation compte énormément.

Merci de votre compréhension et de votre confiance.

17/09/2025

😱 L’arthrose digitale est la 2ème localisation d’arthrose la plus fréquente, derrière le genou et avant la hanche.

❗ La Société Française de Rhumatologie (SFR) et la Sofmer rappellent aujourd’hui l’importance d’une approche personnalisée et multimodale.

👉 Parmi les solutions reconnues, la chondroïtine sulfate garde une place essentielle pour soulager efficacement les symptômes.

💊 Profitons de la Journée mondiale de l’arthrose pour rappeler que la phytothérapie, les exercices doux, la nutrition et le suivi professionnel demeurent les piliers d’une stratégie efficace.

💬 Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous orienter, vous conseiller et vous accompagner dans le choix de compléments les plus adaptés.

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16/09/2025

Chaque minute compte face à un AVC ! ⌛
Savoir reconnaître les signes peut sauver une vie.
Surveillez ces symptômes :
- Visage affaissé ou asymétrique
- Faiblesse ou engourdissement d’un bras
- Difficulté à parler
- Confusion
- Trouble de la vision
- Mal de tête intense soudain et sévère
⚠️Même un seul de ces signes est une urgence absolue : appelez le 15 sans attendre.
En attendant les secours, allongez la victime avec un oreiller sous la tête et suivez les conseils du médecin régulateur.
💡 Partagez ce post : sensibiliser votre entourage peut faire toute la différence !

11/09/2025

🌟 FERMETURE EXCEPTIONNELLE DE VOTRE PHARMACIE : JEUDI 18 SEPTEMBRE 🌟

Chers patients,

Nous vous informons que votre pharmacie sera exceptionnellement fermée le jeudi 18 septembre.

Par ce geste, nous souhaitons marquer notre solidarité avec l’ensemble des pharmacies de proximité, actuellement mises en difficulté par les récentes décisions de l’État. Ces mesures fragilisent la pérennité de notre métier, la qualité de vos soins et l’accès à une pharmacie de confiance pour tous.
Nous comptons sur votre compréhension et votre soutien face à cette situation préoccupante.
Merci de votre fidélité et de votre solidarité.

10/09/2025

🤔 Savez-vous que dans certains cas, un certificat médical est indispensable, alors que dans d’autres, il ne l’est plus ?

👉 S’il n’est plus exigé pour la pratique du sport en club, qu’un simple questionnaire de santé suffit dans la majorité des cas, certaines situations nécessitent encore un avis médical, comme pour :
- La crèche afin d’attester de l’absence de toute contre-indication à l’accueil en collectivité ;
- Le retour à l’école après une maladie contagieuse ;
- L’inscription à une fédération sportive ou pour pratiquer un sport à risque ;
- Une activité physique adaptée en cas de pathologie chronique ;
- Une reprise du travail après un arrêt long ou une participation à certaines compétitions officielles ;
- Une justification d’absence prolongée à l’école ou au travail.

💬 Vous vous posez des questions sur la nécessité d’un certificat médical ? Votre pharmacien reste un interlocuteur de proximité pour vous guider.

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08/09/2025

💤 Le sommeil, c’est comme un muscle : il se réentraîne.
La rentrée bouscule notre rythme, et le corps a besoin de quelques jours pour s’ajuster.
Voici 4 astuces simples pour aider votre horloge biologique à retrouver le bon tempo :
1️⃣ Avancez progressivement votre heure de coucher.
2️⃣ Mettez-vous à la lumière naturelle le matin.
3️⃣ Éloignez les écrans avant d’aller au lit.
4️⃣ Évitez café, thé et alcool en fin de journée.
✨ Un sommeil de qualité, c’est plus d’énergie, plus de concentration et… moins de stress.
Si malgré tout vos nuits restent agitées, pensez à en parler à votre pharmacien : il saura vous conseiller des solutions douces ou vous orienter vers un spécialiste.
💬Et vous, reprenez-vous facilement un bon rythme à la rentrée ?
́escolaire

04/09/2025

Rentrée = nouvelles habitudes… et parfois nouvelles douleurs. 😖
Mauvaise posture au bureau, cartable trop lourd, reprise sportive sans échauffement … Ces gestes du quotidien peuvent peser sur votre dos et vos articulations.
💡Découvrez les bonnes pratiques pour limiter les douleurs et préserver votre mobilité.
📍Et en cas de douleur persistante, votre pharmacien est là pour vous conseiller.
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01/09/2025

Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI !

Dû à un dérèglement hormonal, le SOPK s'accompagne souvent d'une inflammation chronique favorisant l’hyperpilosité, l’acné ou les troubles de l’ovulation parfois douloureux.

🥗 Réduisez ces différents désagréments en changeant votre façon de manger afin de :
• Réguler vos hormones ;
• Réduire l’apparition des boutons et des poils ;
• Diminuer vos douleurs gynécologiques.

✌️ 2 recommandations générales à suivre :
1. Privilégiez : les sources d’omégas-3 en variant les huiles (noix, colza, lin, chanvre), consommez des petits poissons gras (sardines, harengs…), des oléagineux (amandes, noix, noisettes), des légumes et des épices colorés naturellement riches en antioxydants.
2. Limitez : les sucres raffinés, la viande rouge, les aliments ultra-transformés ou frits et les graisses trans utilisées dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs qui favorisent l’inflammation.

👉 Discutez-en avec votre pharmacien pour des conseils personnalisés. Il vous aidera à adapter votre alimentation. Vous en ressentirez très vite les bénéfices !

01/09/2025