Isabelle Castellanet - Coach et Sophrologue

Isabelle Castellanet - Coach et Sophrologue Je vous aide à redonner du sens et réenchanter votre vie après les épreuves
Coach de Vie et Sophrologue

✨ ATELIER JOIE ✨Samedi 7 juin • de 10h30 à 18h00Et si vous vous accordiez une journée entière entre femmes pour retrouve...
11/05/2026

✨ ATELIER JOIE ✨
Samedi 7 juin • de 10h30 à 18h00

Et si vous vous accordiez une journée entière entre femmes pour retrouver l’élan de la joie intérieure ? 🌸

Je vous invite à vivre une expérience sensible et profondément ressourçante où la Danse Initiatique® est au cœur du dispositif, associée au Journal Créatif® et à la Sophrologie.

Un espace pour :
🌿 relâcher les tensions du quotidien
🌿 laisser le corps s’exprimer librement
🌿 accueillir ses émotions avec douceur
🌿 renouer avec son énergie vitale
🌿 se reconnecter à la joie d’être pleinement soi

Aucune expérience n’est nécessaire.
Juste l’envie de vous offrir un temps pour vous, dans un cadre bienveillant et inspirant ouvert sur la nature.

Au fil de la danse, des temps de créativité et des pratiques de sophrologie, nous irons réveiller cette joie profonde qui sommeille parfois sous les préoccupations, les épreuves ou la fatigue.

📍 Sceaux (92330)
🚆 Accès RER B — station Sceaux
🕥 10h30 – 18h00
📩 Informations et inscriptions en message privé

Au plaisir de partager cette belle journée avec vous 💛

18/04/2026

Yoga du rire : une pratique pour se sentir vivante, oser , laisser circuler les émotions🤣

✨ Et si vous vous offriez une vraie bouffée d’énergie intérieure ? Je vous propose de nous retrouver le 18 avril de 11h0...
14/04/2026

✨ Et si vous vous offriez une vraie bouffée d’énergie intérieure ?

Je vous propose de nous retrouver le 18 avril de 11h00 à 12h00 à Sceaux pour une séance de Yoga du Rire 🌿😊

Une expérience vivante et puissante, comme une véritable porte d’exploration de soi :
revenir à la corporalité, aux sensations, et laisser circuler les émotions de façon libre et bénéfique ✨

Un espace pour oser être soi, se libérer du regard des autres, et retrouver une confiance plus ancrée 🌱

Le rire agit en profondeur dans le corps :
il stimule les hormones du bien-être (dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphine), favorise le relâchement et soutient l’élan vital 🌈

💛 Lien d'Inscription dans le commentaire
ENVIE DEVIVRE L'EXPÉRIENCE ? Indique RIRE en commentaire

✨ Samedi 4, la magie a encore opéré… ✨Il y a dans la Danse Initiatique® une puissance douce et profonde…Se relier à sa p...
05/04/2026

✨ Samedi 4, la magie a encore opéré… ✨

Il y a dans la Danse Initiatique® une puissance douce et profonde…

Se relier à sa présence
Habiter pleinement son corps
Laisser les émotions circuler librement
Se reconnecter à sa liberté intérieure

Samedi, 11 femmes magnifiques ont écouté ce langage du corps.
11 femmes qui ont accueilli ce qui était là… et laissé la danse faire son œuvre

Merci pour votre confiance, votre présence et votre authenticité 💛

emotion developpementpersonnel

✨ Gratitude ✨Merci à toutes les participantes de l’atelier Journal Créatif®️ – Révélations, renouveau du printemps du 22...
23/03/2026

✨ Gratitude ✨

Merci à toutes les participantes de l’atelier Journal Créatif®️ – Révélations, renouveau du printemps du 22 mars 🌸

Un moment intime, rempli de partages et de créativité autour du journal créatif et de magnifiques réalisations sur toile 🎨

Un vrai souffle de renouveau… Merci pour votre confiance et votre belle énergie ✨

bienetre creativite femmesinspirantes arttherapie gratitude 🌿

🌸 Le printemps est là… et avec lui l’élan de renouveau.Et si tu t’offrais une journée pour toi ?Je t’invite à une journé...
10/03/2026

🌸 Le printemps est là… et avec lui l’élan de renouveau.

Et si tu t’offrais une journée pour toi ?

Je t’invite à une journée “Révélation – Journal Créatif©”, une parenthèse comme un repos, douce et bienveillante, à partager entre femmes dans un cadre privilégié entouré de nature à Sceaux, comme une bulle hors du temps. 🍃

Au fil de la journée, à travers l’écriture, le dessin et des explorations guidées avec le Journal Créatif©, nous irons à la rencontre de ce qui cherche à éclore en toi en ce début de printemps.

✨ Retrouver ta force et ton énergie
✨ Éclairer les directions qui sont justes pour toi
✨ Te révéler au plus proche de toi-même
✨ Mettre en lumière ce qui est prêt à émerger dans ta vie

Et peut-être aussi t’autoriser à te dire :
💛 « J’ai le droit, je mérite de m’offrir un temps pour moi. »

🌷 Aucune connaissance artistique ou littéraire n’est nécessaire.

✨ Infos pratiques
📅 Dimanche 22 mars
🕥 10h30 – 18h00
📍 Sceaux
💫 Tarif : 90 €
🥗 Repas à apporter

Une journée de révélation intérieure pour rayonner à l’extérieur.

Si tu ressens l’élan d’y participer, consulte le lien en commentaire

07/03/2026

Beauté de l’eau 💦

Adresse

25 Rue Paul Couderc
Sceaux
92330

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