18/11/2025
🎒🌿 Bien-être à l’école : des séances de Sophrologie pour les élèves et le personnel de Villejuif
🔹️J’anime tous les mardis des séances de Sophrologie collectives à Villejuif et j’interviens également dans plusieurs établissements scolaires pour animer des séances de Sophrologie auprès des élèves et du personnel éducatif.
Un véritable moment de partage, de calme et de respiration… ✨💙
🙏 Un immense merci aux participants, aux équipes pédagogiques et aux élèves pour leur confiance et leur accueil chaleureux.
✨ Pourquoi la Sophrologie à l’école ?
🔹️Parce que le bien-être est essentiel pour apprendre, se concentrer, s’apaiser et mieux vivre ses journées.
Et parce que les adultes comme les jeunes ont besoin d’outils simples pour retrouver du calme et gérer leurs émotions.
🎯 Ce que nous avons travaillé ensemble :
1️⃣Apaiser le stress et les tensions
2️⃣ Améliorer la concentration en classe
3️⃣ Favoriser la confiance en soi
4️⃣ Développer la gestion des émotions
5️⃣ Soutenir le personnel éducatif dans leur quotidien
🔹️Ces séances ont permis de créer des espaces de respiration, de solidarité et d’écoute, au cœur même des établissements scolaires.
Un vrai souffle de bien-être dans la routine de l’école 🌬️📚
💡 La Sophrologie accompagne aussi bien les élèves que les équipes éducatives pour favoriser un climat scolaire plus apaisé et plus harmonieux.
📌 Établissements scolaires, villes et collectivités :
Si vous souhaitez mettre en place des ateliers bien-être pour vos élèves ou vos équipes, n’hésitez pas à me contacter.
📞 06 07 34 26 73
📧 contact@avelange-bien-etre.com
🌐 avelange-bien-etre.com
🗓 Rendez-vous via https://calendly.com/marineavelange
