Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:30 - 19:30 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 18:30 Vendredi 10:00 - 17:30

Deborah Denny - Hypnose・RITMO・Médiation par l'image

Page d'Accueil
France
Schiltigheim
Deborah Denny - Hypnose・RITMO・Médiation par l'image

Praticienne en thérapies brèves : hypnose & RITMO (proche EMDR)

17/02/2025

🛠️ Mes outils d’accompagnement 🛠️

Dans mon approche, j’utilise différents outils pour vous accompagner au mieux : hypnose, RITMO, psychoéducation ... Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme.

📍 Où se déroulent les séances ?
→ En cabinet à Schiltigheim
→ En visio, où que vous soyez

⌛︎ Durée des séances
→ Première consultation : 1h30
→ Séances de suivi : 1h

🏷️ Tarif : 70 €

💬 Une question ? N’hésitez pas à me contacter !

⎯⎯●⎯⎯

⍝ Je suis Deborah Denny – Praticienne en thérapies brèves ⍝
J’accompagne à l'aide de l'hypnose et du RITMO, en cabinet à Schiltigheim et en ligne.

Pour prendre rendez-vous :
‣ Contactez-moi par SMS
‣ Réservez votre créneau directement via mon site (lien en bio)

̂tre ́panouissement

13/02/2025

✨ Qui suis-je ? ✨

Avant de vous accompagner, laissez-moi me présenter.
Mon parcours, mes formations et mes expériences m’ont menée à exercer en tant que praticienne en thérapies brèves, avec une approche centrée sur l’écoute, l’adaptabilité et des outils concrets pour vous aider à avancer.

Dans ce post, je vous raconte mon cheminement et ce qui m’a amenée à faire ce métier. 🚀

⎯⎯●⎯⎯

⍝ Je suis Deborah Denny – Praticienne en thérapies brèves ⍝
J’accompagne à l'aide de l'hypnose et du RITMO, en cabinet à Schiltigheim et en ligne.

Pour prendre rendez-vous :
‣ Contactez-moi par SMS
‣ Réservez votre créneau directement via mon site (lien en bio)

̂tre ́panouissement

11/02/2025

✦ Les valeurs qui guident mon accompagnement ✦

Ces valeurs sont au cœur de ma pratique et façonnent chaque échange que nous avons. Ce n’est pas juste une simple liste, c’est une véritable philosophie d’accompagnement.

Que ce soit pour travailler sur des événements de vie, de l'anxiété, ou pour simplement trouver des solutions à des préoccupations quotidiennes, vous méritez un accompagnement respectueux, sans jugement, et adapté à vos besoins uniques.

Je suis là pour vous écouter, vous accompagner dans vos défis et vous aider à avancer vers un futur serein.

⇢ Si vous souhaitez en savoir plus sur mes méthodes ou prendre rendez-vous, contactez-moi !

⎯⎯●⎯⎯

⍝ Je suis Deborah Denny – Praticienne en thérapies brèves ⍝
J’accompagne à l'aide de l'hypnose et du RITMO, en cabinet à Schiltigheim et en ligne.

Pour prendre rendez-vous :
‣ Contactez-moi par SMS
‣ Réservez votre créneau directement via mon site (lien en bio)

̂tre ́panouissement

30/08/2024

🌞 Cette série de l'été sur le thème de l'attachement s'achève avec ce post sur l'attachement désorganisé chez l'adulte. Je tiens, encore une fois, à insister sur le fait que ces descriptions sont des tentatives de vulgarisation et de simplification de mécanismes complexes. Les styles d'attachement ne peuvent pas être considérés comme des catégories-petites-boîtes clairement délimitées dans lesquelles vous entrez si vous cochez toutes les petites cases.

📖 Dans l'ouvrage "Les liens d'attachement", Gwénaëlle Persiaux et Yoanna Micoud utilisent une métaphore bien trouvée de la table de mixage (oui comme un·e DJ !). Tout le monde a ces différents schémas à disposition, mais les curseurs sont plus ou moins hauts/bas en fonction de la situation, l'environnement, les personnes, l'âge etc ...

🎛 🎚 Peut-être qu'un curseur a plus de traces d'usure que les autres parce qu'il est plus souvent utilisés. Et comme pour tout, ce qui est souvent mis en œuvre par notre cerveau devient un automatisme inconscient. Lorsque cela mène à des problèmes, on parle de schéma dysfonctionnel. Dans le cadre de l'attachement, on va considérer qu'il y a un style principal, mais cela n'exclut pas les autres !

🥰 J'espère que ces posts vous ont plu et intéressé ! N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en avez pensé, ce que vous en avez appris et si vous souhaitez que je continue d'explorer avec vous ce vaste sujet.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

28/08/2024

CW : description de comportements parentaux abusifs dans l’enfance.

🫂 Si vous avez vécu des événements adverses précoces et que vous ressentez des difficultés dans vos relations et dans la gestion de vos émotions face aux autres, c’est peut-être parce que vous avez développé un style d’attachement désorganisé.

♥️ Il est toujours temps de travailler cela en accompagnement, avec un·e praticien·ne formé·e sur ces aspects. Petit à petit, avec le temps, vous allez pouvoir reconstruire des espaces de sécurité.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

26/08/2024

Ce 4ème style d’attachement a été défini plus tardivement, en observant que certains enfant ne rentraient pas dans les catégories précédentes « sécure », « évitant », « anxieux ».

C’est le style d’attachement le plus rarement observé, qui touche des enfants qui ont été exposés à la violence, à l’abus et à des événements adverses précoces.

⚡️Il se caractérise par une alternance entre les 2 types de comportements insécures, ce qui entretient des relations chaotiques et génère de la souffrance.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

23/08/2024

Dernier post de la série « insécure anxieux-ambivalent ». Comme précédemment, ces éléments peuvent vous permettre de vous situer sur le continuum de l’attachement.

☝️ Je le répète, cela n’a pas beaucoup de sens de catégoriser comme si on rentrait dans une boite « détaché·e » ou « préoccupé·e ». Votre style d’attachement est plus complexe, il est à évaluer sur une échelle en prenant en compte le fait que vous puissiez avoir un style différent en fonction des personnes et des situations.

👥 Si vous avez des difficultés relationnelles, commencez par analyser la relation qui vous pose le plus de problème dans votre vie. Quels comportements observez-vous chez vous lorsque vous vous sentez stressé·e dans la relation ? Quels comportements observez-vous chez l’autre en réponse ? À quelle situation cela aboutit ?

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

21/08/2024

CW : description de comportements parentaux dans l’enfance.

🫸 Est-ce que le style d’attachement se transmet des parents aux enfants ?

📚 Une méta-analyse de 18 études à ce sujet (Van IJzendoorn, 1995) a révélé une transmission intergénérationnelle d’environ 62% entre les mères et leurs enfants. Des recherches ultérieures ont confirmé ces résultats, avec des pourcentages variant entre 55% et 75%.

📊 Ces variations peuvent dépendre de nombreux facteurs : différences culturelles, méthodes d’évaluation, contextes spécifiques d’étude.

Ces pourcentages indiquent une forte tendance à la transmission des styles d’attachement d’une génération à l’autre, mais ils montrent également que ce n’est pas une fatalité. Une proportion non négligeable d’enfants ne suivent pas le même style d’attachement que leurs parents, ce qui souligne l’importance de facteurs modérateurs tels que la qualité des soins, les interventions précoces et le soutien social.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

19/08/2024

👉 Autre style d’attachement qui est une réponse stratégique au sentiment d’insécurité de l’enfant : on le nomme insécure anxieux, ambivalent ou encore fusionnel dans la littérature scientifique.

J’ai choisi d’utiliser les termes « anxieux-ambivalent » pour rester fidèle aux premières observations de Mary Ainsworth lors de l’expérience de « la situation étrange », qui relevait des comportements très ambivalents chez les enfants qui pouvaient montrer de la colère suite à une grande détresse.

Comme pour le style évitant, il s’agit d’une stratégie comportementale, cognitive et émotionnelle pour maintenir le lien avec des caregivers qui échouent à sécuriser l’enfant.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

16/08/2024

🤓 Dans la littérature, on parle de sujet « détaché » pour désigner un adulte au style d’attachement insécure-évitant.

En résumé, il s’agit d’un adulte qui a appris à ne pas exprimer ses besoins, ses limites, ses difficultés. Dans les relations, il a du mal à s’ouvrir à l’intimité et à partager ses émotions et sentiments.

🤯 À l’extrême, ces comportements peuvent mener à des situations d’épuisement, notamment au travail et un isolement consécutif de difficultés relationnelles comme des conflits non résolus, l’incapacité à s’ouvrir vraiment et à faire confiance.

Tous ces comportements font croire à un « détachement », qui n’est qu’une façade. Ces personnes peuvent laisser paraître une certaine indifférence alors qu’en réalité la souffrance et l’anxiété sont très intenses.

♥️ Si vous vous sentez concerné·e, faites-vous aider. Aucune situation, aucun schéma attachemental n’est une fatalité, vous pouvez apprendre petit à petit à bouger les lignes, pour modifier vos comportements et vous sentir plus épanoui·e.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

14/08/2024

CW : description de comportements parentaux dans l’enfance.

Dans ce post vous retrouvez des exemples de comportements qui peuvent pousser l’enfant à développer une stratégie d’attachement insécure-évitante. On en parle en ces termes car l’enfant va développer ces comportements adaptatifs pour lui permettre de maintenir le lien avec son caregiver malgré l’insécurité ressentie.

👉 Pour ce type d’attachement, l’enfant montre qu’il n’a pas besoin de réconfort et il paraît précocement autonome. De l’extérieur on peut avoir l’impression que l’enfant ne souffre pas alors qu’en réalité on a pu mesurer un très haut niveau de stress (à travers des mesures du taux de cortisol) dans des situations déclenchant le système d’attachement.

🤔 L’enfant développerait ce type de stratégie suite à des expériences desquelles iel tire la conclusion qu’il est préférable de ne pas montrer ses émotions considérées comme « négatives » et de se débrouiller seul·e.

Cela peut survenir lorsque lea caregiver a un style d’attachement évitant/détaché ou lorsqu’iel est en souffrance et dans l’incapacité de répondre aux besoins affectifs et attentionnels de l’enfant.

📚 « L’attachement en questions » de Blaise Pierrehumbert

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

12/08/2024

Lorsque le·s caregiver·s n’ont pas pu ou su répondre de manière adéquate aux besoins de l’enfant, ce dernier met en place des stratégies pour s’adapter à eux. Dans le système de classification créé par Mary Ainsworth suite à ses observations dans le cadre de l’expérience de « la situation étrange »*, on distingue 2 types d’attachement insécure : insécure-évitant et insécure-résistant (on parle également d’attachement insécure-ambivalent ou anxieux).

Bien que ces catégories permettent de se situer, il est important de considérer cela comme un continuum plutôt qu’une catégorie bien définie. En fonction des situations, des relations, de l’environnement, de l’évolution, on peut se retrouver plus ou moins vers un style ou un autre.

(*) L’expérience de la situation étrange de Mary Ainsworth est une procédure utilisée entre 1969 et 1973 aux États-Unis pour observer les comportements d’attachement des enfants en bas âge, dans un contexte de séparation et de réunion avec leur mère. Cette expérience a permis de classifier les enfants en différents types d’attachement, en fonction de leur réaction face à la présence et à l’absence de leur figure d’attachement.

——•——

Deborah Denny • Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie brève
✦ Hypnose • RITMO • Médiation par l’image
✦ En cabinet à Schiltigheim et en visio
⤷ Infos et prise de rdv : deborahdenny.com (en bio)

Adresse

2 Allée D'Oslo
Schiltigheim
67300

Heures d'ouverture

Mardi	10:30 - 19:30
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 18:30
Vendredi	10:00 - 17:30

Téléphone

+33745262734

Site Web

https://deborahdenny.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Deborah Denny - Hypnose・RITMO・Médiation par l'image publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.