Vis ma vie d'autiste

15/01/2026

Journal d’un autiste – Mon avis sur la poupée barbie autiste
15/01/2026

Bonjour tout le monde,

Récemment, j’ai, comme beaucoup de gens, entendu parler de et vu la poupée barbie autiste. Visible ici => https://amzn.eu/d/4oBZY1m

Mon avis ?

Alors,
• Non, tous les autistes ne sont pas identiques et heureusement

Mais
• oui, la sensibilité aux bruits se retrouvent fréquemment
• oui, elle a la mérite d’exister
Et même si c’est pour faire de la récupération d’une clientèle de niche, la marque a quand même investi de la R&D pour la faire et donc, ça contribue à rendre visible l’invisible et pour ça, c’est pas mal.

Merci à eux :-) même si tout n’est pas parfait et ne pourra de toute façon jamais l’être…

Sur ce, excellente journée.

Les poupées Barbie Fashionistas célèbrent la diversité et offrent des possibilités infinies d’histoires et d’exploration de la mode. Avec cette collection, les enfants peuvent voir à quel point il est amusant d’exprimer sa personnalité à travers le style ! Les Barbie Fashionistas sont ...

13/01/2026

Journal d’un autiste – L’autiste et les autres
13/01/2026

Laura Losne disait : « Dès que je sors de chez moi, c’est une épreuve. »
https://www.facebook.com/watch/?v=1119268966621049

Sa phrase m’a terriblement touché, parce qu’elle en parle bien, avec justesse...et parce que c’est phrase est criante de vérité.

La plupart des gens n’ont pas idée, d’à quel point ça peut être complexe et énergivore pour une autiste de sortie de chez lui et de parler aux autres.

J’y pensais l’autre jour et je me disais que c’est comme s’il y avait des règles, qu’on devait réapprendre à chaque fois…
Parce que quand on commencé à croire être habitué à faire un truc qui nous prendre de l’énergie...
Il suffit qu’on soit un certains temps seul, pour que l’habitude soit cassée et qu’on sente presque comme une bénédiction d’être à nouveau seul…
Et que tout soit à refaire, niveau avancée et adaptation au monde.

Je crois que vous ne vous rendez pas compte à quel point, ce que vous dites n’est pas ce qu’il faut comprendre…sans compter les soignants qui donnent une consigne et oublient de donner la consigne opposée tant attendue.

Le truc qui peut sauter aux yeux…
Quand un soignant me dit : « Vous pouvez faire ceci. »… je prends ça pour une chose que je peux (ou pas) faire… pas une demande polie que je fasse la chose…
Et je dois dire que même si je m’en suis rendu compte, je ne m’y fais pas..

Côtoyer les gens, quand on est autiste, peut être un véritable parcours du combattant…
L’autiste, hors de chez lui, mène un combat dont vous n’avez pas idée.

Sur ce, prenez soin de vous...

29/12/2025

Les fonctions exécutives et moi, et l’autisme
29/12/2025

A propos des fonctions exécutives, Wikipedia dit ceci :
En psychologie cognitive et en neurosciences, on appelle fonctions exécutives du cerveau un ensemble de processus cognitifs de haut niveau qui permettent à un individu de réguler volontairement ses pensées et ses comportements pour atteindre un objectif ou s’adapter à une situation nouvelle ou complexe. Ces processus interviennent notamment dans la planification, l’organisation, l’élaboration de stratégies, l’attention sélective, la mémoire de travail, ainsi que dans la gestion du temps et de l’espace[1].

https://fr.wikipedia.org/wiki/Fonctions_ex%C3%A9cutives

Une site qui parle d’autisme (https://comprendrelautisme.com/le-fonctionnement/les-fonctions-executives/), dit ceci :
Les fonctions exécutives sont un ensemble de processus cognitifs dit de haut niveau, qui permet une adaptation de l’action dans un contexte nouveau et donc un ajustement de l’action face à son environnement. Elles regroupent différentes compétences :

planification stratégique des actions
inhibition d’actions non pertinentes
flexibilité cognitive et motrice entre les étapes d’une action
Elles sont liées à la mémoire de travail qui permet de retenir des informations et de les manipuler mentalement dans un même temps.

J’ai vu aussi une vidéo de Fabien OLICARD interrogé par MajorMouvement => https://www.youtube.com/watch?v=EzH9KAnVSrM&t=2089s.

Et j’ai découvert notamment, que ce qu’il appelle procrastiner.. ce n’est pas juste tout repousser…
Mais c’est, en gros, repousser des choses importantes, en faisant à la place des choses moins importantes, ce qui nous donne l’impression d’avoir faire des trucs, mais pas ce qu’on voulait…

Et là, dans ma tête, ça a fait tilt !

Il se peut, je dis bien, il se peut…
qu’en fait, même si j’ai envie de re pratiquer le karaté...et même si mon niveau d’énergie est rarement à la hauteur, le soir, quand je devrais y aller…
Il se pourrait donc, qu’en fait, les deux soient liés et que ce soit mon autisme et mes fonctions exécutives, qui font que j’ai du mal à aller au karaté...que j’ai du mal à enclencher l’action…

A méditer en tout cas...

En psychologie cognitive et en neurosciences, on appelle fonctions exécutives du cerveau un ensemble de processus cognitifs de haut niveau qui permettent à un individu de réguler volontairement ses pensées et ses comportements pour atteindre un objectif ou s’adapter à une situation nouvelle o...

07/12/2025

Journal d’un autiste – Les différences
2025_12_07

Je vis dans un monde que j’ai du mal à comprendre…
Comme si j’étais spectateur d’une pièce de théâtre…

Mais ça ne m’empêche pas, bien évidemment :
• de vivre
• d’analyser
• de constater les différences entre moi et les autres…

Et je crois que beaucoup de choses découlent de quelques différences
1. j’ai un énorme besoin de comprendre. J’ai besoin de comprendre pour faire quelque chose.
2. Quand quelque chose me gène, j’ai énormément de mal, contrairement à d’autres, à faire avec
3. J’ai une tolérance beaucoup plus petites aux imprécisions / inexactitudes
4. J’ai aussi de toute évidence, une appétence beaucoup plus grande à … me poser des questions.

Et l’être humain étant un être extrêmement social, tout ça fait que, même si j’ai mes deux jambes… c’est tous les jours ou presque un parcours du combattant…

Excellente soirée malgré tout.

24/11/2025

Journal d’un autiste… la discipline et moi
24/11/2025

Vous savez peut-être que les autistes peuvent avoir du mal, beaucoup de mal à gérer leur énergie.
Que c’est de là qu’est né, il me semble la théorie des cuillères, popularisée par Mme Julie DACHEZ.

Il est trouve que j’ai énormément de mal à gérer ça…
Qu’il arrive lus d’une fois, où j’aimerais faire un truc...et je n’ai pas l’énergie pour…

D’un autre coté, j’entends dire ici et là, par Tibo Inshape notamment que la discipline, c’est : « d’y aller même quand on en a pas envie. »

Et comment on fait quand ce n’est pas une question d’envie, mais d’énergie.
Et que tu ne sais pas forcément s’il y a des choses dans ta journée qui vont te prendre de l’énergie...Et du coup, difficile de prévoir d’avoir de l’énergie pour une certaine chose.

Bref, à présent, j’ai un peu de mal avec ces propos culpabilisant du genre :
• quand on veut, on peut.
• J’y arrive, alors tout le monde peut y arriver.
• La discipline, c’est d’y aller, même quand tu n’as pas envie…

Bref, c’était ma réflexion du matin…
Excellente journée à vous :-)

03/11/2025

Hello tout le monde,
Journal d’un autiste – l’individuation
03/11/2025

Tout d'abord, je vous souhaite une excellente journée :-)

Ensuite, j'aimerais partager une pensée avec vous...

Parfois, entre les gens et moi, ça clash, souvent à cause de malentendu, souvent aussi, parce que je suis trop... intrusif... mais je ne le fais pas en mal...
Mes excuses aux personnes que j'ai pu blesser... ça n'avait rien de personnel...
Il se trouve que j'aime aller au delà des apparences...

Par contre, il se trouve aussi que les gens veulent cacher des parties d'eux dont ils ont honte, ou qu'ils ne veulent pas dévoiler, de peur qu'on s'en serve contre eux, je suppose...

Par mes lectures, quand j'arrive à lire en ce moment...je découvre que non, les gens parfois / souvent, ne s'aime pas entièrement...
qu'ils ont leur part d'ombre...
je crois que c'est Jung qui a parlé d'individuation pour le fait d'aimer aussi ses parts d'ombres...
Et tout le monde, loin de là, n'en est pas au stade de les aimer...

Sauf que moi, quand je parler à une personne...je suis sans filtre et je n'ai pas conscience de tout ça...

Mais croyez bien que je commence à comprendre...

Sur ce, prenez soin de vous ;-)

02/11/2025

Journal d’un autiste – l’énergie
02/11/2025

Dans une interview, alors qu'elle parlait de son autisme, Laura Laune a dit :
"Dès que je sors de chez moi, c'est une épreuve."

https://www.facebook.com/watch/?v=1119268966621049

A l'époque, j'étais d'accord... mais pas autant conscient qu'aujourd'hui...
Parce que pendant une crise, on peut ne plus être en état de parler...
Parce que même après une crise, on peut ne pas être trop en état d'avoir des interactions avec des personnes...

Alors oui,
Dès que je sors de chez moi, c'est une épreuve
Et oui aussi,
parfois / souvent, je fais des choses, "comme tout le monde", alors que ça me prend une énergie f***e, mais que j'en ai pas conscience sur le moment...

C'est comme quand on dit qu'on prend conscience de la chance qu'on a d'avoir ses deux jambes, quand on en perd une...

Et bien là, c'est quand on perd l'énergie de pouvoir soutenir une conversation, qu'on se rend compte combien souvent, on prend sur soi...

Alors je rêve d'un monde avec moins de prise sur soi... (mon coté idéaliste)... mais j'avoue que j'ai quand même du mal à y croire...

Mais comme on dit que l’espoir fait vivre…

Merci de m’avoir lu.
Prenez-soin de vous ;-)

30/10/2025

Journal d’un autiste… la crise
30/10/2025

Alors oui, j’écris bien
Alors oui, je sais parler…
Mais oui aussi, j’ai de grosses difficultés à faire avec…
• faire avec les injustices
• faire avec les non sens
• notamment…

Et je quand je dois faire avec…

A un moment, ça lâche…

Et quand ça lâche,
• je m’effondre
• j’ai un rire hystérique
• je ne suis plus capable de faire grand-chose
• et ça peut dire durer un certain temps

Ne pas oublier que, même si une personne vous souris, autiste ou pas, elle mène des combats intérieurs dont vous ignorez tout
Ne pas oublier non plus qu’un autiste, souvent, prends sur lui, de façon plus ou moins consciente…
Tout simplement parce que vivre reclus n’est pas la solution non plus…

C’est aussi pour ça que je suis contre le fait de parler de « autisme léger »… Parce que dans ces cas où on perd le contrôle de notre corps… ben croyez moi, c’est pas léger…

Merci de m’avoir lu.
Excellente soirée.
Prenez soin de vous

Call now to connect with business.

18/10/2025

Journal d’un autiste : le plus dur
18/10/2025
Bonjour tout le monde,

Quand je réfléchis à ce qui est le plus dur dans le fait d’être autiste, je crois que, hormis ce qui tient à l’autisme proprement parler à savoir :
1. les soucis de communication. Ex : j’ai du mal avec l’implicite, les relations interpersonnelles m’épuisent
2. les surcharges sensorielles telle que le sons
3. la motricité fine. Faire un travail qui demande de la minutie m’épuise.

Non, je crois que le plus difficile, même si ce que je viens de citer n’est pas facile…
Le plus dure c’est :
1. les personnes qui s’évertuent à ne pas modifier leur mode de com, alors même qu’elles ont compris que la communication explicites profitaient à tout le monde
2. dans des environnements standardisés ou que l’on souhaite standardiser, devoir rappeler à chaque fois que non, même si je peux physiquement faire telle ou telle chose, que ça m’épuise vraiment et que c’est pas la peine

Reste encore pas mal de travail à faire…
Un jour peut-être...

26/09/2025

Journal d’un autiste : la rapidité d’exécution
26/09/2025
Bonjour tout le monde,

Ma vie passé (expérience) et future (ce que je vais devenir) me font penser à ma vitesse d’exécution…

Je me souviens qu’à plusieurs reprise, dans ma vie, ma rapidité a été en dessous de l’attendu / normal…
1. test de QI, à un exercice
2. à un emploi…

Mais dans le monde de l’entreprise, j’entends parler de
• adaptation au post…
• « Conformément à la réglementation, tous nos postes sont ouverts au recrutement de travailleurs handicapés » ou « à compétences égales, priorité aux travailleurs handicapés et autres bénéficiaires de l’obligation d’emploi ».

Sauf que pour cas, par exemple, ben, j’aurai sûrement tendance à être
• plus rigoureux, voir pointilleux
• à faire plus attention
• plus en recherche de bonnes pratiques, plutôt que juste faire ce qui fonctionne
• au final, plus dans le qualitatif, que dans la quantitatif…

Et je crains que dans ce monde, avec une RQTH ou pas, les entreprise veulent de la rapidité…au moins autant que de la qualité, voir au détriment… considérant certaines choses comme de la surqualité…

Après le boom médiatique des athlètes paralympiques qui remportent des médailles… ne serait-ce pas tant de penser / repenser l’inclusion et de ne pas s’intéresser juste à ceux qui sont capable de faire des choses admirables…

Oui, avoir un handicap, c’est pas cool…
Oui, on peut parfois s’adapter… mais à quel prix ?
Oui, on peut essayer de trouver des avantage à ce handicap...mais est-ce que ces avantages, comme l’honnêteté, la sincérité, intéressent vraiment les entreprise….parfois, on peut en douter…

J’aspire donc à un monde plus inclusif, qui tiennent compte des différences que peut engendrer le handicap, qu’il l’accepte… et s’y adapte…

Merci d’avance de m’avoir lu.

PS: Merci M. pour ce que vous faites pour le handicap.

Call now to connect with business.

19/09/2025

Journal d’un autiste : l’oralité
19/09/2025

Bonjour tout le monde,

L’une des choses qui me différencie de la plupart des gens, c’est le besoin d’explicité, d’écrit, qui a au moins deux avantages à mes yeux :
1. il permet de s’y référer en cas d’oubli
2. il permet de garder une trace en cas de contestation

Et quand j’essaye de prendre un peu de recul, je me dis que tout ça fait référence
1. au coté partisan du moindre effort des gens, et notamment du cerveau qui cherche à s’économiser… parce qu’il a tellement de tâche, qu’il cherche à tout prix à priorité les tâches vitales
2. à la tolérance aux approximations des gens… en effets, comme, en gros,
1. ils sont fainéants
2. ça ne les dérange pas plus que ça qu’il y ait des approximations à droit ou à gauche…
Du coup, ils ne font rien pour réduire le risque d’approximations…

Et tant p*s pour ceux qui ont des envies, plus que la normale, d’exactitude :-(….

Sur ce, je vous souhaite une excellente journée..

17/09/2025

Journal d’un autiste : la stratégie
17/09/2025

Ce jour, j’ai regardé un peu de l’émission « Les 50 ».
Ne me demandez pas ce que c’est, j’en sais fichtre rien, mise à part que c’est un jeu de stratégie, un de plus…

Et ça me renvoi surtout à ce qui existe beaucoup dans ce bas monde, et que je ne suis pas…

En effet,
1. les gens ont envie / besoin d’être aimé => stratégie
2. un certains nombre de personnes au boulot
1. craignent pour leur emploi
2. voudront monter en grade
Dans les deux cas, ils passeront par la stratégie

Ça me rappelle le test de Sully et Anna, utilisé pour tester la théorie de l’esprit chez les personnes autistes.
Et bien moi, perso, je crois que j’ai un fonctionnement différent du commun des mortels et assez simples ma foi :
1. je n’ai aucune stratégie, si ce n’est que de faire de mon mieux pour accomplir les tâches qui me sont confiées, au boulot
2. je n’ai aucune idée de ce qu’on pense de moi et à vrai dire, je suis toujours surpris quand des personnes me disent qu’elles ont parlé de moi…Donc non seulement, je ne sais pas ce qu’on pense de moi, mais en même temps, je n’ai pas conscience qu’on parle de moi….

La simplicité, je vous disais…

Donc c’est encore un point où je suis bien différent du commun des mortels…

Sur ce, excellente soirée à vous toutes et tous…