31/12/2025
Besoin d’une vraie pause entre les fêtes ?
Voici une mini-routine d’automassage à faire chez vous : nuque, tempes et ventre…
Trois gestes simples pour relâcher la pression avant la nouvelle année.
Une goutte d’huile, une bougie allumée, quelques minutes au calme…
Parfois, c’est tout ce qu’il faut pour retrouver un peu de sérénité dans cette période chargée.
Et si vous avez besoin d’un peu plus, pourquoi ne pas commencer 2026 avec un massage corps entier ?
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