Valériane Gangloff Naturopathe

Valériane Gangloff Naturopathe Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Valériane Gangloff Naturopathe, Service de massages, 23 Avenue de l'Europe, Schiltigheim.

🌿 Naturopathe & praticienne en massages holistiques, j’aide les femmes atypiques (TDAH, HPE, hypersensibles) à retrouver vitalité, apaiser leur système nerveux et émotionnel, honorer leur unicité, en douceur, en respectant leur quotidien et les saisons.

24/04/2026

Soirée apéro-How, une soirée bien-être avec des belles rencontres de différents praticiens.

22/04/2026

Le câlin papillon permet d’apaiser le mental qui il réfléchit trop.

Cette technique permet au système parasympathique de s’activer et de trouver un équilibre cérébral.

Tu veux une autre ressource, comment ANXIÉTÉ.

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Je suis Valériane, naturopathe et masseuse énergéticienne, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à prendre soin d’elles.

20/04/2026

Les émotions ne sont pas censées rester bloquées.

On dit qu’elles ne durent que 90 secondes…
Mais avec le stress, le rythme de vie, et le mental qui tourne en boucle, elles prennent parfois toute la place.

Pourtant, une émotion a un rôle simple : transmettre un message.
Une fois entendu… on peut la laisser partir.

Voici 3 façons simples de les laisser couler 👇

🔥 La colère
Bouger. Transpirer. Libérer.
Course, boxe, badminton … L’énergie doit sortir pour s’apaiser.

🌧️ La tristesse
Ralentir. S’envelopper de douceur.
Une tisane ou lait d’or, du calme, un moment pour accueillir et laisser nettoyer.

🌪️ L’anxiété
Écrire. Tout déposer.
L’écriture “tricotée” permet de déposer tes pensées sur papier pour libérer ton mental et retrouver de la clarté.

Les émotions sont des vagues.
Elles passent… si on ne s’y accroche pas.

Et toi, quelle est ton astuce pour laisser passer une émotion ? 💬

Je te lis en commentaire.
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Je suis Valériane, naturopathe et praticienne en massages énergétiques, et j’accompagne les femmes neuroatypique à retrouver leur énergie, l’équilibre corps-émotions-mental.

17/04/2026

🌿Je me bats depuis des années avec mon anémie en fer.
Bonne élève après des prises de sang, je me complémentais entre deux prises afin que mon médecin soit content.
Puis je prenais une fois sur 5 lors des mes périodes menstruelles, quand mon besoin de viande était fort.

Bref… je n’étais pas assidue. Il me manquait un déclic.

🎉Je l’ai eu en lisant le livre « Mon cerveau est hyper ». Les personnes HPI ou hypersensibles ont souvent un fonctionnement cérébral très intense, avec une forte activité de l’hémisphère droit, lié notamment aux émotions, à l’intuition et à la réaction au stress.
Et un stress trop présent peut déséquilibrer le fonctionnement global du cerveau.

❓Pourquoi prendre du fer ?

Il joue un rôle important dans le bon fonctionnement cognitif, car le cerveau en a besoin pour produire certains neurotransmetteurs et soutenir l’énergie mentale. Une carence en fer peut donc aggraver la fatigue, la baisse de concentration, l’irritabilité ou les difficultés cognitives, ce qui peut être particulièrement pénalisant chez une personne déjà très sollicitée mentalement.

Par conséquent, il est essentiel de maintenir un régime alimentaire équilibré, riche en sources de fer comme la viande rouge, les légumineuses et les légumes à feuilles vertes, pour soutenir un cerveau en pleine santé.
Prendre des compléments peut s’avérer utile le temps de faire remonter le taux de ferritine.

⚠️ : Avant toutes prises de compléments alimentaires de minéraux, il est primordial de se rapprocher d’un professionnel de la santé pour réaliser une prise de sang.

👉si vous aussi votre cerveau est hyper ?
Qu’avez-vous mis en place pour retrouver l’équilibre entre les deux hémisphères ?

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🌿Je suis Valériane, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver leur vitalité, leur équilibre corps-mental-émotions.

« Le soin m’a fait beaucoup de bien. Cela a débloqué pas mal de choses. »C. est venue me voir car depuis quelques mois e...
15/04/2026

« Le soin m’a fait beaucoup de bien. Cela a débloqué pas mal de choses. »

C. est venue me voir car depuis quelques mois elle ressentait beaucoup de fatigue. Son taux de cortisol était élevé. Par ailleurs, elle n’avait plus de joie pour ce qu’elle entreprenait au quotidien, au point de se mettre dans son cocoon privée et de limiter ses interaction sociales.

Après une séance à faire le point sur son bilan vital, elle opté pour un accompagnement personnalisé dur 3 mois.
Nous avons tout d’abord poser ses objectifs afin qu’elle retrouve la joie qu’elle avait au paravent dans son quotidien.
Après m’avoir communiqué sa routine alimentaire sur 2 semaines, nous avons mis en place petit à petit un changement alimentaire lui convenait accompagné de compléments alimentaires, pour venir soutenir ce changement, retrouver la motivation et agir sur le cortisol.

La combinaison avec les massages énergétiques lui a permis de libérer les émotions bloquées inconsciemment et d’apaiser son mental.

Entre chaque rendez-vous, je suis présente également si elle en éprouvait le besoin.

Merci à C pour sa confiance.

Appel découverte : https://liberlo.com/profil/valeriane-gangloff/

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Je suis Valériane, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver leur vitalité, leur équilibre corps-émotion-mental.

13/04/2026

🌿 L’ARGILE VERTE : ton anti-inflammatoire naturel 💚

Tu as des douleurs articulaires, une tendinite ? L’argile verte est ton alliée !

✨ POURQUOI ça marche ?

-Riche en minéraux et oligo-éléments,
-Structure absorbante qui « aspire » l’inflammation,
-Décongestionnante (réduit l’œdème).

🎯 CONTRE QUOI ?

Douleurs articulaires (arthrose, rhumatismes)

Tendinites & entorses

Douleurs musculaires

💆‍♀️ COMMENT FAIRE UN CATAPLASME ?
1️⃣ Mélange argile verte + eau faiblement minéralisée (tiède) → pâte lisse
2️⃣ Laisse reposer quelques instants et si possible au soleil
3️⃣ Applique en couche de 2 cm sur une gaze que vous mettrez sur la zone concernée
4️⃣ Couvre d’un linge
5️⃣ Laisse agir 15 min à toute la nuit
6️⃣ Rince abondamment

💡 ASTUCE : Ajoute 2-3 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie pour potentialiser l’effet (sauf enceinte)

⚠️ Privilégie l’argile verte Montmorillonite/Illite, la plus absorbante.
⚠️ Toujours demander l’avis d’un professionnel de la santé avant toute première utilisation.

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Je suis Valériane, Naturopathe et praticienne en massage énergétique, et j’accompagne les femmes au profil neuro atypique à retrouver la vitalité, le plaisir de prendre soin d’elle.

11/04/2026

Le monde merveilleux des neuroatypiques…

En cette journée ensoleillée, j’en ai profité pour étendre le linge.

A 17h, le ciel s’assombrissait, je décida d’aller faire mon sport.
Au fur et à mesure que je me dépense, des gouttes tombèrent par ci, par là…

En mode « ailleurs » focus sur mes jambes, je n’y prêtais guère attention.

Deux trois gouttes … oui et alors… je ne suis pas en sucre.

Puis le temps entre chaque goutte bombardée se réduisit…
Et là, 🔔, mon cerveau sonna …. « N’aurais-tu pas du linge dehors ? »

CROTTINBUSSS…. Et d’un pas plus rythmé, je m’en retourna chez moi… pour récupérer le linge fraîchement sec avant que le déluge tombe.

Et vous, vous vivez aussi des décalages spatio-temporel ?

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Valériane, naturopathe et masseuse énergéticienne, j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver la vitalité et l’équilibre corps-émotions-mental.

Le monde merveilleux des neuroatypiques…

En cette journée ensoleillée, j’en ai profité pour étendre le linge.

A 17h, le ciel s’assombrissait, je décida d’aller faire mon sport.
Au fur et à mesure que je me dépense, des gouttes tombèrent par ci, par là…

En mode « ailleurs » focus sur mes jambes, je n’y prêtais guère attention.

Deux trois gouttes … oui et alors… je ne suis pas en sucre.

Puis le temps entre chaque goutte bombardée se réduisit…
Et là, 🔔, mon cerveau sonna …. « N’aurais-tu pas du linge dehors ? »

CROTTINBUSSS…. Et d’un pas plus rythmé, je m’en retourna chez moi… pour récupérer le linge fraîchement sec avant que le déluge tombe.

Et vous, vous avez déjà vécu en mode « ailleurs » ?

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Je suis valériane, naturopathe et praticienne en massage énergétique, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver le plaisir de prendre soin d’elles : vitalité, harmonie corps-émotions-mental.

Nous parlons souvent des forces des profils neuroatypiques :intuition, créativité, capacité à voir loin…Mais beaucoup mo...
10/04/2026

Nous parlons souvent des forces des profils neuroatypiques :
intuition, créativité, capacité à voir loin…

Mais beaucoup moins de ce que ça implique au quotidien :
👉 une prise de décision parfois biaisée,
👉 une difficulté à rester ancré dans le réel quand l’émotion monte.

Le problème, ce n’est pas de ressentir fort.
Le problème, c’est de décider dans cet état-là.

Parce que dans ces moments :
Vous ne comparez plus vraiment,
Vous ne vérifiez plus vraiment,
Vous baissez la garde,
Vous ressentez que c’est juste.

Et ça peut suffire à vous faire passer à côté de signaux importants.

Ce que je veux vraiment que vous retenez :

👉 c’est “apprendre à repérer VOTRE état interne avant de décider” afin de ne pas vous faire avoir par les belles paroles qui cachent souvent un leurre, aussi bien dans votre vie professionnelle que privée.

Je suis Valériane, naturopathe et masseuse énergétique, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver la vitalité et à apaiser leur système nerveux et émotionnel.

07/04/2026

Ce matin, j’ai eu la chance de vivre un très beau moment d’échange avec des professionnels de différents horizons ✨

Deux heures riches, stimulantes… mais aussi fatigantes.

Pour une personne neuroatypique, ce type d’événement demande une concentration intense :�• Être pleinement à l’écoute,�• Respecter les temps de parole (même quand les idées fusent 😅),�• Ne pas se laisser distraire par l’environnement,�• Canaliser toutes les pensées qui arrivent en même temps,�• Ignorer les conversations autour.

Bref, un vrai marathon mental 🧠
Résultat : une grosse dépense d’énergie, et souvent le besoin de se mettre “off” ensuite.

Mais la réalité nous rattrape vite : les rendez-vous, l’administratif, les clients… la journée continue.
Alors, chacun doit trouver sa façon de recharger ses batteries 🔋�• Un moment de calme (sans écran),�• De l’eau ou un thé ☕,�• Bouger son corps,�• Faire une tâche simple,�• Respirer, ralenti.

Il n’existe pas une seule bonne méthode, chacun fonctionne différemment.

Aujourd’hui, pour moi : une tasse de thé et un peu de rangement, avant de m’atteler à une tâche plus importante.

Et vous, comment vous rechargez votre énergie ? 💬

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Je suis valériane, naturopathe et masseuse énergétique, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à retrouver la vitalité et à apaiser leur système nerveux et émotionnel.

03/04/2026

Détente, libération, légèreté, apaisement mental ….

Voici les retours de mes clients et clientes après avoir fait un massage relaxant énergétique lemniskate.

Vous aussi vous souhaitez ressentir ces bienfaits ?
Rendez-vous lundi 6 avril (et chaque premier lundi du mois) à .

En prenant rendez-vous directement par mois, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel sur mon soin et l’entrée de l’espace bien-être.

Vous pouvez également réserver votre massage au cabinet, à schiltigheim.

https://liberlo.com/profil/valeriane-gangloff/

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Je suis Valériane, naturopathe et masseuse bien-être, et j’accompagne les femmes neuroatypiques à prendre soin d’elles.

01/04/2026

Explication du mot holistique, souvent mal compris.

Et si vous voulez plus d’informations, je vous invite à lire l l’article « mieux comprendre l’holistique » sur le site www.ffmbe.fr

31/03/2026

Bulles de bien-être pour les salariés d’une entreprise lors de leur séminaire.

J’ai fait découvrir les postures bien-être énergétique.

Il y avait de la constellation familiale, la gestion du stress, les auto-massage, les bols tibétains …

Un moment pour soi pour mieux prendre soin des clients.

Cela vous dit pour vos prochains séminaires, contactez-nous!
vogt


Adresse

23 Avenue De L'Europe
Schiltigheim
67300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 17:00

Téléphone

+33630209366

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