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Eric Grathwohl OZ-Être

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Schweighausen-sur-Moder
Eric Grathwohl OZ-Être

Psychanalyse en thérapies cognitives et comportementales, Hypnose et Énergéticien Pour enfin OZ- Ez ÊTRE ! J’ose mettre mes compétences au service de la Vie.

Mon approche globale consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée dans une approche centrée sur un organe ou le(s) symptôme(s) d’une maladie. Je vous propose un accueil, une vision holistique de l’être humain, tenant compte des dimensions physiques, mentales, émotionnelles, familiales, sociales, culturelles, spirituelles. Mes soins sont une approche de la Vie, dans le domaine de l’énergétique, de l’émotionnelle plan physique . Je vous invite à aller à la rencontre de vous-même, dans cette quête d’authenticité. Je propose un accompagnement dans la globalité de la personne, sans jugement, juste dans la compréhension de l‘Être.

11/01/2026

Une soirée où nous visiterons vos systemes de croyances !

06/01/2026

Atelier de Respiration en Pleine Conscience et Cohérence Cardiaque
Offrez-vous une pause ressourçante dans votre quotidien avec cet atelier dédié à la respiration consciente et à la cohérence cardiaque.
Les bienfaits de ces pratiques :
La respiration en pleine conscience permet de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer la concentration et de développer une meilleure conscience de soi. La cohérence cardiaque, quant à elle, harmonise le rythme cardiaque et le système nerveux, favorisant ainsi un état de calme intérieur durable.
Ensemble, ces techniques vous aideront à mieux gérer vos émotions, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre système immunitaire et à retrouver un équilibre physique et mental. Elles sont particulièrement efficaces pour apaiser les tensions quotidiennes et cultiver un état de sérénité profonde.
Informations pratiques :
📅 Vendredis 16 et 30 janvier 2026
🕐 De 20h à 22h
💶 Tarif : 15€ par atelier
👥 Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé
Que vous soyez débutant ou déjà initié, cet atelier vous guidera pas à pas dans l'exploration de votre souffle et de votre rythme cardiaque pour un mieux-être immédiat et durable.
Réservation : 06-58-67-55-35

24/12/2025

Une pause pour soi en ce Noël

En cette période de l'année où tout s'accélère, je vous invite simplement à prendre soin de vous.

Noël arrive avec ses joies, ses retrouvailles... et parfois aussi ses tensions.

Les attentes se multiplient, les émotions s'intensifient, et nous oublions parfois l'essentiel : être présent à soi-même.

J'aime me rappeler cette belle vérité : nous ne pouvons offrir aux autres que ce que nous nous donnons d'abord à nous-mêmes.

Alors peut-être, ces jours-ci, pourriez-vous :
Vous accorder un moment de silence, rien que pour vous... Une VRAIE PAIX
Accueillir vos émotions sans les juger, qu'elles soient joyeuses ou inconfortables
Vous autoriser à dire "je" sans culpabilité : "J'ai besoin de calme", "Je ressens de la fatigue"

Écouter votre corps qui vous parle à sa façon

Communiquer avec soi-même, c'est déjà créer de l'espace pour mieux rencontrer l'autre.

Sans effort, sans performance, juste avec douceur.

Je vous souhaite un Noël où vous pourrez être vous-même, simplement, avec bienveillance envers ce que vous vivez.

Prenez soin de vous,
Eric

17/12/2025

Ce jeudi, à 20h, le dernier atelier de cohérence cardiaque et de respiration en pleine conscience de l'année 2025. N'hésitez pas à réserver votre place !

16/11/2025

Atelier de Respiration – Revenir à soi, apaiser le mental, libérer les tensions 🌿

Besoin de souffler, de lâcher prise, de vous recentrer ?
Je vous invite à un atelier de respiration guidée conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions et vous reconnecter profondément à votre corps.

✨ Au programme :
• Techniques simples et efficaces pour calmer le système nerveux
• Exercices de respiration consciente et de recentrage
• Moment de détente pour relâcher les émotions accumulées
• Rééquilibrage intérieur pour retrouver clarté et sérénité

🗓 Date :
Jeudi 30 octobre
Jeudi 4 décembre
Jeudi 18 décembre

🕗 Heure : 20h
📍 Lieu : Schweighouse-sur-Moder
💶 Tarif : 10 € seulement

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, débutants comme habitués.
Venez simplement comme vous êtes, avec l’envie de respirer… vraiment.

🔥 Places limitées — Réservation conseillée par message privé.

25/10/2025

Merci à chacune et chacun d’entre vous pour votre présence et la profondeur de vos échanges. Votre écoute et vos questions ont rendu cette conférence vivante et profondément humaine. 🌿

24/10/2025

Tout est prêt pour vous accueillir ce soir pour une belle conférence intimiste. 😊

20/09/2025

Les Gardiens du Petit Ballon ✨🌿

Dans chaque lieu chargé d’énergie, il existe des gardiens invisibles…
Ici, près du sommet du Petit Ballon d’Alsace, la nature semble avoir sculpté ses propres protecteurs.
Ces rochers dressés comme des sentinelles rappellent que tout mieux énergétique commence par une rencontre, une présence, une force qui nous dépasse.

Comme énergéticien, j’accompagne chacun à se relier à ces gardiens intérieurs, à ces pierres vivantes qui nous soutiennent et nous guident sur le chemin du mieux-être.
💫 Et si, vous aussi, vous veniez à la rencontre de vos propres gardiens ?

19/09/2025

Lors d' une ballade dans une forêt enchantée, j ai demandé à ce que les elfes et autre gnomes ce presente à moi ! J ai été gâté! Reconnaîtrez- vous le lézard ? Le dragon? Le serpent ? La demi-chevre ( oui elle se cache ), la pierre qui sourit ? Le VÉNÉRABLE ? Le champignon a yeux qui sourit ? Les feux rougeoyant ? L'huile velue? La stèle de la vie et de la mort ? Le macaque, et enfin le gorille de dos ( il voulais pas être pris de face ) !?

18/09/2025

Besoin d'énergie en ce moment ?
L'air, le soleil, la montagne !
Je fais aussi le plein pour pouvoir vous accompagner encore plus en profondeur !

Adresse

Schweighausen-sur-Moder

Site Web

http://oz-etre.fr/

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