Sanctumya

13/02/2026

On croit souvent qu’il faut être motivée pour commencer.

En réalité, ce qui change tout,
c’est d’avoir un cadre qui te porte
même quand l’envie n’est pas là.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as juste besoin d’un espace qui t’accueille.

🤍

Est-ce que tu te reconnais là-dedans ?

09/02/2026

Il y a des semaines où tout roule.
Et puis il y a celles où tout est plus flou, plus lourd, plus fatiguant.

Et tu sais quoi ?
C’est normal.

Le problème, ce n’est pas le manque de motivation.
C’est de croire qu’il en faut pour prendre soin de soi.

Ce qui fait la différence sur la durée,
ce n’est pas la volonté,
c’est le cadre.

Le rendez-vous déjà posé.
L’espace qui t’attend, même quand toi, tu hésites.

Ce n’est pas venir “bien”.
C’est venir comme tu es.

Et souvent,
ce sont précisément les jours où tu doutes
que ton corps te remercie le plus.

🌿 S’offrir ce cadre sur la durée,
c’est moins se forcer
et beaucoup plus se soutenir.

Et parfois,
ça commence simplement par choisir une formule qui t’accompagne vraiment.

Ressourcez vous en alliant votre esprit et votre corps. Découvrez la pratique du yoga, du pilates, de l'hypnose, du yoga aérien et pleins d'autres disciplines douces. Retrouvez nos studios à Schweighouse et à Morsbronn-les-bains. Proche Haguenau.

03/02/2026

TROP INTENSE ?
PARFAIT.

On recrute quelqu’un qui sait vendre.

29/01/2026

💕 Saint-Valentin — Parenthèse

Et si cette Saint-Valentin devenait un moment à savourer pleinement ?

Une soirée douce et intimiste, à la lueur des bougies, pensée pour ralentir, respirer ensemble et partager une expérience différente, loin des formats classiques.

🕯 Un yoga à la bougie en duo, accessible à tous, pour se reconnecter, relâcher les tensions et profiter d’un vrai moment de complicité, dans une ambiance chaleureuse et enveloppante.

🍽 Puis, place au plaisir gourmand.
La soirée se prolonge autour d’un pique-nique gourmand et généreux imaginé par EatSalad :
un repas complet par personne, aux saveurs fraîches et réconfortantes, accompagné de quelques douceurs pour finir sur une note plaisir.

✨ Une Saint-Valentin différente, sincère et mémorable.
Un moment à vivre à deux, sans se presser.

📅 Vendredi 14 février à 19h
📍 Studio Sanctumya – Schweighouse
💰 69 € par binôme
⚠️ Places limitées

👉 Réserver votre parenthèse ici :
👉 https://www.sanctumya.fr/event-details/a-la-lueur-des-bougies-une-saint-valentin-yoga-et-gourmandise-2

22/01/2026

🔎 Recherche assistant·e freelance (à distance)

Je recherche un·e assistant·e freelance pour m’accompagner dans la gestion des communications de mon activité (studio de bien-être, cours & événements).

🎯 Objectif
Assurer une communication fluide, claire et humaine avec les personnes qui nous contactent, et centraliser cette gestion auprès d’une seule personne autonome.

✨ La mission
• Appels entrants
• SMS
• Mails
• Messages sur les réseaux sociaux

👉 Une personne référente, pour une communication cohérente et professionnelle.

📞 Organisation
• Créneau téléphonique principal : 18h – 20h
• En dehors de ce créneau : messagerie + SMS
• Volume d’appels raisonnable
• Horaires susceptibles d’évoluer selon les besoins

⏱️ Cadre
• Environ 3h par semaine
• Travail réparti sur la semaine
• Phase de test pour ajuster le fonctionnement
• Forfait mensuel ou facturation horaire (à définir ensemble)

🧠 Profil recherché
• À l’aise à l’oral et à l’écrit
• Autonome, organisé·e, fiable
• À l’aise avec le travail fractionné
• Sens du contact et esprit d’initiative

✨ Le petit plus

Si tu es local·e : accès au studio pour participer aux cours et mieux connaître l’univers.

📄 Le détail complet de la mission est transmis aux personnes intéressé·es.

✉️ Pour candidater

Merci d’envoyer :
• une courte présentation
• ton mode de fonctionnement
• ta préférence entre forfait ou facturation horaire, avec une estimation

📌 Un premier échange par mail permettra de vérifier si la collaboration est alignée pour chacun, avant d’aller plus loin.

📩 À l’adresse suivante :
👉 gestion.sanctumya@gmail.com

👉 Tu peux partager cette annonce ou taguer une personne que cela pourrait intéresser.

14/01/2026

✨ Information importante – Portes Ouvertes Sanctumya ✨

Certaines personnes rencontrent encore des difficultés techniques pour activer le Pass Portes Ouvertes ou réserver leurs immersions.

👉 Pour que cela ne vous bloque pas et que chacun puisse participer sereinement, une solution simple est en place.

📩 Si l’activation du pass ou la réservation ne fonctionne pas pour vous, il suffit de nous écrire à :
sanctumya@gmail.com

Merci d’indiquer dans votre mail :
– votre nom et prénom
– votre adresse mail
– les 3 immersions souhaitées, en précisant les horaires

Nous nous chargeons ensuite de tout afin de valider votre participation et bloquer vos places ✨

⚠️ Important : merci de penser à créer votre espace membre Sanctumya (si ce n’est pas déjà fait), afin que votre inscription puisse être enregistrée correctement à votre nom.

⸻

🧘‍♀️ Horaires des immersions (30 minutes chacune)

🕙 10h00 – Pilates
🕥 10h45 – Yoga spécial dos
🕦 11h30 – Yoga Board
🕧 12h15 – Pilates Board
🕐 13h00 – Hatha Yoga
🕜 13h45 – Vinyasa
🕝 14h30 – Yin Yoga
🕞 15h15 – Yoga aérien dynamique
🕓 16h00 – Pilates hamac
🕟 16h45 – Yin Yoga aérien
🕠 17h30 – Hypnose collective

⸻

🔒 État des places

👉 Le Yin Yoga Aérien – 16h45 est actuellement complet.
👉 D’autres immersions disposent encore de places.

📌 Les mises à jour quotidiennes du nombre de places restantes seront communiquées directement dans l’événement Facebook, afin de centraliser toutes les informations au même endroit.

Merci pour votre compréhension 🌿
On a hâte de vous accueillir pour cette journée d’immersion.

08/01/2026

Avoue.

T’as une copine qui te prête
ce genre de bouquin 📖🔥

Et après tu fais genre :
“non mais ça va, tranquille.”

👇 Tag ta copine de bouquins.

04/01/2026

Janvier, c’est souvent ce moment où l’on se dit :
il faudrait que je reprenne quelque chose pour moi.

Sans pression.
Sans performance.
Juste trouver un endroit où ça fait sens.

Le dimanche 25 janvier, Sanctumya ouvre ses portes pour une journée d’immersion.
Une journée pour ressentir l’univers du studio, découvrir les pratiques, et voir si ce lieu peut devenir un vrai rendez-vous dans ton quotidien.

On ne vient pas “tester”.
On vient ressentir.
Et décider ensuite, en conscience.

Certaines viendront seules.
D’autres auront envie de proposer :
« Et si on y allait ensemble ? »

Le planning est en ligne, les réservations sont ouvertes.
La porte est là.
À franchir quand c’est le bon moment.

Ressourcez vous en alliant votre esprit et votre corps. Découvrez la pratique du yoga, du pilates, de l'hypnose, du yoga aérien et pleins d'autres disciplines douces. Retrouvez nos studios à Schweighouse et à Morsbronn-les-bains. Proche Haguenau.

04/01/2026

Janvier, c’est souvent ce moment où l’on se dit :
il faudrait que je reprenne quelque chose pour moi.

Sans pression.
Sans performance.
Juste trouver un endroit où ça fait sens.

Le dimanche 25 janvier, Sanctumya ouvre ses portes pour une journée d’immersion.
Une journée pour ressentir l’univers du studio, découvrir les pratiques, et voir si ce lieu peut devenir un vrai rendez-vous dans ton quotidien.

On ne vient pas “tester”.
On vient ressentir.
Et décider ensuite, en conscience.

Certains.es viendront seul.es.
D’autres auront envie de proposer :
« Et si on y allait ensemble ? »

Le planning est en ligne, les réservations sont ouvertes.
La porte est là.
À franchir quand c’est le bon moment.

07/12/2025

☀️ COFFRET SOLEIL D’HIVER

Un rayon de lumière à glisser sous le sapin…

→ 4h de pratique au studio
(Yoga, Pilates, Yoga Board…)
→ 1 attrape-soleil magique
à suspendre chez soi pour laisser entrer la lumière.

⸻

Ce coffret a été imaginé
comme une parenthèse de douceur,
pour prendre soin de soi
ou pour offrir un vrai moment de bien-être.

Pas de surconsommation,
pas d’objet oublié dans un tiroir.
Juste du temps. De l’espace. De la lumière.

⸻

🎁 Disponible à l’accueil ou en ligne
→ À l’accueil : tu choisis ton attrape-soleil
→ En ligne : l’attrape-soleil est glissé au hasard avec soin [lien en bio]

03/12/2025

En décembre, tout va vite.
Alors on t’a créé un endroit pour ralentir.

Chaque samedi et dimanche de 16h à 19h, tu peux t’installer dans un hamac, lire, respirer, ou juste… fermer les yeux pendant 30 minutes.

5 € = ta pause + un thé chaud + une serviette chaude + 5 € offerts en boutique le jour-même.

Une bulle de calme, au cœur du chaos.
Une parenthèse douce rien que pour toi.

📍 Sanctumya – Schweighouse
🕓 Samedis & dimanches • 16h → 19h
🎟 5 € (offerts en bon d’achat le jour-même)

Entre dans la bulle. ✨