10/06/2023
Comment être aussi f***e et faire des choses zen ?!
Une phrase que je peux entendre souvent 😊ça me fait sourire car je le sais 😅
mon quotidien c’est rire, danser dès que j’entends de la musique, chanter, faire des blagues à 2 balles, être une pile, avoir un cerveau qui fusse, apprendre pleins de choses, être dans les dernières à partir d’une fête… apprécier les moments de convivialité au travail…
et à côté de tout ça.. j’aime me détendre, être apaisée avec de la musique douce, faire de la gymnastique douce, du yoga 🧘♀️être dans ma bulle avec ma tisane …
Apaiser les gens, leur créer une bulle de bien-être pour qu’eux même partent détendus et avec le sourire 😊
Bref ne dit-on pas qu’il est essentiel de trouver l’équilibre pour vivre mieux… ?
Eh bien moi c’est cette équilibre là, je me recharge auprès des gens, des lectures, j’extériorise… je lâche-prise avec la danse et le chant en étant moi, sans penser au qu’en dira-t-on… 💃🎵❤️
Se laisser vivre avec le cœur ♥️ sans rien penser, un exercice qui fut dur il y a des années mais l’exercice est devenu un rituel, une manière de vivre et qu’est-ce que ça fait du bien !
« en vivant avec le cœur ♥️ on va plus loin »
