12/01/2026
[DRY JANUARY] 🍹
Et si on faisait une pause ?
En janvier, le Dry January invite chacun à réfléchir à sa consommation d’alcool et à expérimenter un mois sans alcool.
Une démarche volontaire, sans jugement, qui peut être l’occasion de prendre soin de soi, de mieux comprendre ses habitudes et de ressentir les bénéfices sur le sommeil, l’énergie ou la concentration 🧠
Au CH, nous soutenons les actions de prévention et de promotion de la santé, pour les professionnels comme pour le grand public 🙏🏻
👉🏻 Un mois pour tester
👉🏻 Un temps pour s’écouter
👉🏻 Une occasion pour en parler