Imen Sery Psychothérapie & Coaching

Imen Sery Psychothérapie & Coaching Imen Sery est une professionnelle passionnée, dédiée à offrir un soutien personnalisé et Avec une approche empathique et centrée sur le patient

Imen Sery est une professionnelle passionnée, dédiée à offrir un soutien personnalisé et bienveillant.

Comédie romantique de Julie Estève :Il boit pour aimer.Puis il apprend à aimer pour ne plus boire.Au départ, on croit li...
09/05/2026

Comédie romantique de Julie Estève :

Il boit pour aimer.
Puis il apprend à aimer pour ne plus boire.

Au départ, on croit lire une histoire drôle.
Un homme un peu perdu.
Un Hugh Grant mélancolique sous côtes-du-rhône.

Mais psychologiquement, le livre raconte autre chose.
Louis ne boit pas seulement pour faire la fête.
Il boit pour rendre l’intimité supportable.

Comme si aimer sobrement demandait une exposition trop grande.
Alors l’alcool devient un intermédiaire :
pour parler,
pour ressentir,
pour approcher l’autre,
sans avoir à se montrer complètement.

En thérapie, cette dynamique est fréquente.
Certaines personnes n’utilisent pas seulement une substance pour fuir.
Elles l’utilisent pour réussir à entrer en lien.

Comme si leur vulnérabilité avait besoin d’un anesthésiant pour exister.
Et puis quelque chose change.
Pas grâce à une relation fusionnelle.
Pas grâce à quelqu’un qui “sauve”.
Mais grâce à une relation suffisamment sécurisante pour qu’il n’ait plus besoin de se cacher derrière le voile.

En psychologie de l’attachement, on parlerait presque d’expérience émotionnelle correctrice : rencontrer quelqu’un devant qui on n’a plus besoin de se modifier pour rester aimable.

Et au fond, le livre pose une question très simple :
Sous quoi vous cachez-vous pour avoir accès à vous-même ?

L’alcool.
L’humour.
Le contrôle.
Le travail.
Le cynisme.
Le détachement.

Les formes changent.
La fonction est souvent la même.

Le parent que tu deviens est les excuses que tu n’as jamais reçues.Parce que personne n’est venu te dire :“Je me suis tr...
13/04/2026

Le parent que tu deviens est les excuses que tu n’as jamais reçues.
Parce que personne n’est venu te dire :
“Je me suis trompé.”
“Je n’aurais pas dû te parler comme ça.”
“Ce n’était pas de ta faute.”
Alors aujourd’hui,
tu fais autrement.
Tu écoutes.
Tu te remets en question.
Tu répares.
Pas parce que tu es parfait,
mais parce que tu refuses de transmettre
ce qui t’a blessé.
👉 Tu ne changes pas juste une éducation.
👉 Tu changes une histoire.

Si ce post vous parle :
💬 Dites-moi : qu’est-ce que vous auriez eu besoin d’entendre enfant ?
📩 Ou écrivez-moi si vous souhaitez travailler sur votre histoire


25/03/2026

Dire à une femme de “supporter”, c’est lui conseiller de s’abandonner elle-même. Le pire conseil qu’une femme puisse donner à une autre

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17/03/2026

Tu as lu l'un d'eux ? Dis-moi en commentaire lequel tu veux pour ta bibliothèque ! 👇
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26/02/2026
Le meilleur poids à perdre, c’est celui des opinions des autres.Le jour où vous arrêtez de vivre pour plaire, pour rassu...
07/12/2025

Le meilleur poids à perdre, c’est celui des opinions des autres.
Le jour où vous arrêtez de vivre pour plaire, pour rassurer, pour être validée, quelque chose en vous se libère.
Vous retrouvez de la place pour respirer, pour choisir, pour être vous — vraiment vous.
On ne guérit pas en contrôlant le regard des autres, mais en cessant de le porter sur nos épaules.

Et si ton corps te disait « stop » parce que ton cœur veut dire « pars » ?L’entorse, le blocage, la douleur — ce n’est p...
08/11/2025

Et si ton corps te disait « stop » parce que ton cœur veut dire « pars » ?
L’entorse, le blocage, la douleur — ce n’est pas juste physique.
C’est ton élan de vie qui veut avancer, pendant que toi tu restes figé dans tes obligations.
Quand tu refuses d’écouter ton désir profond, le corps finit par hurler à ta place.
Alors non, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un message.

Ce que vous avez appris dans la douleur, offrez-leur dans la douceur.C’est ça, la transmission.
16/10/2025

Ce que vous avez appris dans la douleur, offrez-leur dans la douceur.
C’est ça, la transmission.

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