Jeûnezen

06/01/2026

Une très belle et heureuse année, c'est ce que je vous souhaite à tous, et d'oublier quelque temps le contexte international. Parfois dans la vie, le mieux est de continuer "son bonhomme de chemin", sans penser trop au lendemain.

Et je tiens aussi à remercier tous ceux et celles qui nous sont fidèles, qui avancent en confiance avec nous.

En 2026 nous inaugureront des randonnées un peu différentes, des randonnées à thèmes, qui nous ferons découvrir comment vivaient nos ancêtres, en quoi la forêt revêtait une importance capitale dans leur quotidien, et nous parlerons de leurs activités.

Les cours de sophrologie s'enrichiront toujours de nouvelles pratiques, nos discussions tourneront autour du congrès international du jeûne qui a lieu tous les 2 ans et qui aura encore lieu en France en 2026, à Paris. Et nos discussions tourneront aussi autour des recettes, car même en jeûne, on ne peut pas s'empêcher de parler nourriture, bien sûr...

D'ailleurs j'ai prévu d'enrichir la page recettes, de nouvelles combinaisons culinaires. À vos fourchettes !!

Au plaisir de vous retrouver tous et aussi de faire votre connaissance pour tous ceux qui rêvent de franchir le pas du jeûne sans avoir encore osé ...

Alors "Osons le jeûne en 2026"

Centre H2E - Harmonisation Holistique de l'Etre -

25/12/2025

24/12/2025

Joyeux Noël à tous et toutes et que cette fête remplisse vos cœurs de magie et de joie.

17/12/2025

Cette nécessité de jeûner se retrouve chez les animaux...

16/12/2025

Comme c'est rassurant de se dire que nous avons toujours une bouée de sauvetage à actionner après les fêtes, si nous avons un peu trop profiter des "bonnes choses".
Oui c'est le jeûne, qui s'effectue sur qq jours, jeûne de 4 jours .
C'est ce que nous proposons dans les Yvelines, en Haute Vallée de Chevreuse, avec Hébergement de qualité au Centre H2E (Gîte des prés de Garnes), entouré d' une équipe bienveillante et attentive à vos besoins.
Se ressourcer au sein des forêts préservées, grâce aux randonnées, et aborder ce jeûne avec confiance grâce aux cours de sophrologie .

11/12/2025

L'actualité riche en rebondissement au sujet du budget de la sécurité sociale, me fait réagir car beaucoup de dépenses pourraient être évitées s'il y avait une volonté politique d'accorder un suivi médical différent : développer la médecine préventive.
Et dans cette optique, ce sont les patients qui en seraient bénéficiaires.

Éviter le développement des pathologies lourdes, voilà l'objectif.

En attendant, beaucoup de personnes "se débrouillent et prennent leur santé en main.

Le jeûne permet d'apprendre à se connaître. Accorder du repos digestif à son corps l'informe qu'il peut faire " ses réparations".

Chez Jeûnezen au centre H2E, nous proposons des jeûnes courts qui permettent aux stagiaires d'apprendre à SE CONNAÎTRE. À comprendre ce que leur corps leur réclame.

En vallée de Chevreuse, dans les Yvelines, proche de Paris, l'écrin de verdure vous accueille avec une équipe bienveillante. Les cours de sophrologie, les massages, et les randonnées sont une bouffée d'oxygène dans votre quotidien.
deparis #

19/11/2025

stage de jeûne est magnifié par les randonnées splendides, au sein de la forêt des Carnutes en plein coeur de la Haute allée de Chevreuse non loin de Paris
jeûne # jeûnerprochedeparis

19/11/2025

Lors du dernier stage, voici un petit aperçu des magnifiques randonnées que nous proposons. Dans une forêt préservée au cœur de la vallée de Chevreuse.

Call now to connect with business.

10/09/2025

Nos stages de jeûne se remplissent ,le stage de Novembre est presque complet, et il reste quelques place du 10 au 13 Octobre prochain.

Je vous invite donc à prendre contact rapidement avec nous si vous souhaitez réserver votre place. jeunezen.fr

05/09/2025

Une vidéo extrêmement bien documentée de M.Fabien Moine sur le thème de l'acidification du terrain circule actuellement sur You tube.
Je vous invite à la consulter ou bien à aller sur mon profil où je l'ai publiée.
Nous avons là un bon résumé de ce que notre corps réclame pour rester en bonne santé.

22/08/2025

Voici ici une vidéo explicative d'un organisateur très célèbre qui me.parle et je vous la partage.