Matthieu Doridot - Naturopathie & Réflexologie

04/08/2025

04/07/2025

On parle souvent du cancer comme d’une fatalité, mais ce n’est pas toujours le cas. Certains cancers ont bien une part génétique : seins, côlon, pancréas, prostate, thyroïde… Ces prédispositions héréditaires existent, mais elles n’impliquent pas automatiquement que la maladie se déclenchera.
Le facteur génétique augmente le risque, mais ce risque peut être modulé. Notre environnement, notre alimentation, notre hygiène de vie jouent un rôle majeur dans l’activation ou non de certaines mutations.
Ce post est là pour rappeler deux choses essentielles :
1. Il existe des mutations génétiques connues qui peuvent être identifiées.
2. Vous avez un vrai pouvoir d’action au quotidien pour limiter les risques.
Si vous avez un terrain familial à risque, il existe des solutions pour mieux comprendre, prévenir et agir. Vous pouvez me contacter si vous souhaitez des précisions sur les gènes à surveiller ou les pistes de prévention naturelles.

02/07/2025

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A groundbreaking study published in Cell reveals how dietary sugar alters the gut microbiome in ways that trigger a chain reaction causing metabolic disease, pre-diabetes, and weight gain. Researchers from Columbia University studied mice fed a typical Western-style diet high in fat and sugar. After just four weeks, the mice developed signs of metabolic syndrome, including weight gain and insulin resistance. Importantly, their gut microbiomes changed significantly: a key group of beneficial bacteria called segmented filamentous bacteria sharply declined.

This drop in beneficial bacteria led to a decrease in Th17 immune cells in the gut. These cells normally help protect against obesity and metabolic disease by producing molecules that reduce the absorption of harmful fats and decrease gut inflammation. The researchers found sugar specifically was responsible for eliminating these protective bacteria, causing the loss of Th17 cells.

When mice were fed a high-fat but sugar-free diet, they retained their Th17 cells and were protected from obesity and pre-diabetes—even while eating the same calories. However, mice lacking the beneficial bacteria from the start did not benefit from cutting sugar. Giving these mice supplements of the filamentous bacteria restored Th17 cells and metabolic health, despite a high-fat diet.

Though humans don’t have the exact same bacteria, researchers believe similar bacteria may play a protective role. The study highlights the complex interaction between diet, microbiome, and immune system, showing that both dietary changes and improving gut immune health are key to preventing obesity and related diseases.

19/06/2025

Petit extrait du podcast avec de la au sujet des compléments alimentaires dans les protocoles de chimiothérapie et radiothérapie.

Le cancer est une problématique actuelle. Le nombre de personnes atteintes par cette maladie, ne cesse d’augmenter.
Il revient souvent cette question des compléments alimentaires pendant les protocoles médicamenteux, c’est pourquoi, je sais que ce podcast trouvera des oreilles attentives.

Attention - Cet épisode ne vous invite pas à arrêter vos traitements médicamenteux. En parlez avec votre oncologue est le minimum demandé. Ne jouez pas avec votre santé, vous n’en avez qu’une.

13/06/2025

Le cancer se développe quand des mutations de l’ADN perturbent la création de nouvelles cellules.
Si les systèmes de défense (immunité, réparation de l’ADN, autodestruction) n’agissent plus correctement, les cellules défectueuses se multiplient et forment des tumeurs.
Plusieurs facteurs favorisent ces mutations : inflammation, stress oxydatif, carences, métaux lourds, perturbateurs endocriniens, UV, infections, âge.
En prévention ou en accompagnement, un travail global sur l’hygiène de vie est essentiel.
Nutrition adaptée, gestion du stress, détoxication et soutien de l’immunité peuvent jouer un rôle complémentaire.
Comprendre ces mécanismes, c’est déjà agir.

02/05/2025

Plein de petites choses que j’explique au cabinet. En allant plus loin, en travaillant sur les causes initiales de la prise de poids, on arrive à faire des miracles !

17/04/2025

Les métaux lourds, comme le mercure, le plomb ou le cadmium, ont un effet toxique sur les cellules, en particulier sur les mitochondries, qui sont les centrales énergétiques de notre organisme. Ces substances perturbent le fonctionnement normal des mitochondries en générant un stress oxydatif, c’est-à-dire une production excessive de radicaux libres, qui endommagent les protéines, les lipides et l’ADN mitochondrial. Cela peut entraîner une baisse de la production d’énergie (ATP), une altération du métabolisme cellulaire, voire la mort cellulaire. À long terme, cette toxicité mitochondriale est liée à plusieurs maladies chroniques, neurodégénératives et au vieillissement prématuré.

04/04/2025

Pour ce week-end, je vous propose un petit déjeuner éloigné des traditions françaises !

On va introduire plus de protéines et de bonnes graisses afin d’optimiser la création des neuromédiateurs et prévenir la neuro-inflammation !
Saviez vous que ce sont des facteurs intervenant dans les maladies neuro dégénérative ?

L’alimentation est loin d’être sans conséquences sur votre santé. Il y a énormément de bénéfices à aller chercher. Elle permet de prévenir, comme d’accompagner des troubles installés 😁

31/03/2025

Les mitochondries, véritables centrales énergétiques des neurones, jouent un rôle clé dans la maladie d’Alzheimer. Leur dysfonction entraîne une baisse d’ATP, un stress oxydatif accru et favorise l’accumulation de protéines toxiques comme le bêta-amyloïde. 🔬

Ces altérations participent à la dégénérescence neuronale et à l’évolution des troubles cognitifs. Heureusement, certaines stratégies existent pour stabiliser les mitochondries et ralentir leur destruction.💡

Plus tôt la prise en charge commence, plus les effets peuvent être significatifs !

21/03/2025

Et si l’on évoluait dans notre façon d’accompagner Basedow ? Les maladies auto-immunes ?

On connaît de mieux en mieux ces maladies, ce qui nous permet d’aborder la problématique de fond. Ce travail est important, afin de limiter les risques de rechutes.

Dans de nombreux pays, ce travail est proposé par des médecins ou des thérapeutes reconnus. En France, c’est encore une autre histoire… mais on peut tout de même admirer les supers résultats que l’on retrouve en Suisse ou Belgique sur la maladie de Basedow.

Les taux de rechute sont bien moindre chez les personnes ayant entrepris un travail sur les causes de Basedow.

Un message d’espoir ?

09/07/2024

Reconnaître la candidose.

On va pas se le cacher, les symptômes de la candidose sont très classiques. Ces symptômes peuvent aussi être relié à d’autres problématiques médicales ou fonctionnelles (fonction du corps qui ne fait pas correctement son boulot).
C’est pourquoi, en cas de suspicion, il est vivement recommandé de faire des analyses biologiques afin de valider sa présence.