Nerguisian Anaïs - psychodiététicienne

01/01/2026

🍀 2026 : l'année de la reconnexion à VOUS ! 🍀

​Bonne année à toutes et à tous ! 🥂

​Je vous souhaite une année 2026 vibrante, placée sous le signe de l'écoute de soi et de la bienveillance.

​En tant que diététicienne-nutritionniste, mon vœu pour vous est simple : apprenez à savourer pleinement, faites la paix avec votre corps et rayonnez de l'intérieur.

Que chaque prise de conscience vous rapproche de votre propre équilibre. 🌈

​Soyez doux avec vous-même et brillez ! 🌟

#2026

20/12/2025

✨ Petit rappel douceur pour cette fin d’année ✨

​Les fêtes approchent, et si, cette année, le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire était de ralentir ? 🌈☀️

📅 Prendre soin de soi, maintenant :
On n'a pas besoin d'attendre les bonnes résolutions de janvier pour se reconnecter à son corps et se faire du bien. Il reste encore quelques créneaux disponibles sur décembre !

10 euros offerts sur votre 1ère consultation ou 5 euros offerts sur votre consultation de suivi, en cette fin d'année (valable jusqu'au 31 décembre 2025)

Pour réserver votre séance avec moi:
👉 Sur Doctolib
📞 Au 06 24 20 30 83

🍀🌈​Quelques conseils inspirés pour aborder cette période avec sérénité :

​Écouter son corps : Mangez avec votre corps, pas avec votre tête.
​Prioriser le repos : Le sommeil est précieux, ne le négligez pas. 😴
​Lâcher prise : Oubliez la pression des conseils qu'on reçoit partout et reconnectez-vous à votre propre rythme.

​📖 Mon coup de cœur lecture :

Pour vous aider, je vous conseille le guide de Laure Hallassou (.magnetisme.sophro ) : "Devenir zen au pif (et sans se prendre le chou !)".

Lien du livre sur amazon : https://amzn.eu/d/5s1UNlH

Un concentré de bienveillance et de joie pour simplifier son quotidien ! 💛

#2026

20/11/2025

🤯 Vous êtes Hypersensible et vous avez l'impression que personne ne vous COMPREND ?

​Si vous avez déjà consulté, vous savez : la plupart des diététicien(ne)s ne sont PAS formés pour gérer les défis uniques de l'Hypersensibilité et l'impact sur vos Troubles Alimentaires (TCA).

​❌ Leur approche simpliste ne fonctionne PAS pour votre système nerveux ultra-sensible.

​Votre corps réagit différemment. Vous avez besoin d'une expertise qui va au-delà du simple conseil alimentaire.

​🥇 STOP ! Je suis la Spécialiste qu'il vous faut.

​Je suis Anaïs Nerguisian, Diététicienne-Nutritionniste EXPERTE en Hypersensibilité et TCA. J'ai la formation pour comprendre la charge mentale, la surcharge émotionnelle et les besoins uniques de votre système.

​Ma méthode est UNIQUE et GLOBALE. Elle agit sur 3 axes essentiels pour une vie apaisée :
​L'Assiette 🍓 : Une nutrition qui cible l'inflammation nerveuse et vous offre un vrai bouclier contre le stress.

​Le Sommeil 😴 : Des outils pour calmer l'agitation mentale et retrouver des nuits profondes et réparatrices.

​L'Émotion 🧘‍♀️ : Apprendre à RÉGULER vos émotions intenses et développer des stratégies pour gérer le stress sans avoir recours à la nourriture.

​➡️ Cessez de perdre votre temps avec les approches non spécialisées. Choisissez une expertise ciblée pour une transformation complète.

​📢 Prêt(e) à travailler avec quelqu'un qui VOUS comprend vraiment et qui vous offre une solution complète ?

​CONTACTEZ-MOI AUJOURD'HUI pour en parler :
​📞 06 24 20 30 83

​Faites confiance à une spécialiste pour faire de votre sensibilité votre plus grande force.

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18/11/2025

Votre enfant refuse de manger ? Les repas sont devenus un champ de bataille ou une source d'anxiété ? Vous n'êtes pas seul(e).

​Je suis Anaïs Nerguisian, Diététicienne-Nutritionniste, et experte reconnue en troubles de l'oralité alimentaire pédiatrique. J'ai aidé de nombreuses familles à transformer l'heure des repas.

​Imaginez enfin...

​🌈 Votre enfant qui goûte de nouveaux aliments avec curiosité.
​😌 Des repas sereins et joyeux, sans chantage ni frustration.
​💪 Une croissance saine assurée et un enfant plus confiant face à la nourriture.

​Mon Programme "L'Aventurier des Aliments Arc-en-ciel" est la clé.

​Ce n'est pas un simple coaching, c'est une méthode unique et concrète, conçue pour lever les blocages liés à la sélectivité alimentaire.

​Grâce à un suivi personnalisé, nous allons :
🍅​Déchiffrer les mécanismes de sélectivité de votre enfant.
🍎​Utiliser des outils ludiques pour désensibiliser l'enfant aux goûts, textures et odeurs.
🍉​Vous équiper pour reprendre le contrôle et vous libérer du stress lié à l'assiette.

​Prêt(e) à transformer l'alimentation de votre enfant en une aventure joyeuse ?

​Ne laissez plus le stress alimentaire dicter votre quotidien. Il existe une solution efficace et bienveillante.

​📲 Contactez-moi pour un premier échange : 06 24 20 30 83
​Ou réservez votre consultation expert directement sur Doctolib.

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18/11/2025

Votre enfant refuse de manger ? Les repas sont devenus un champ de bataille ou une source d'anxiété ? Vous n'êtes pas seul(e).
​Je suis Anaïs Nerguisian, Diététicienne-Nutritionniste, et experte reconnue en troubles de l'oralité alimentaire pédiatrique. J'ai aidé de nombreuses familles à transformer l'heure des repas.
​Imaginez enfin...
​🌈 Votre enfant qui goûte de nouveaux aliments avec curiosité.
​😌 Des repas sereins et joyeux, sans chantage ni frustration.
​💪 Une croissance saine assurée et un enfant plus confiant face à la nourriture.
​Mon Programme "L'Aventurier des Aliments Arc-en-ciel" est la clé.
​Ce n'est pas un simple coaching, c'est une méthode unique et concrète, conçue pour lever les blocages liés à la sélectivité alimentaire.
​Grâce à un suivi personnalisé, nous allons :
​Déchiffrer les mécanismes de sélectivité de votre enfant.
​Utiliser des outils ludiques pour désensibiliser l'enfant aux goûts, textures et odeurs.
​Vous équiper pour reprendre le contrôle et vous libérer du stress lié à l'assiette.
​Prêt(e) à transformer l'alimentation de votre enfant en une aventure joyeuse ?
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05/10/2025

FINI le Stress à Table : la Solution pour les Repas de Vos Enfants ! 🚀

​Stop au stress des troubles de l'oralité alimentaire, arfid et de la néophobie alimentaire !

​Je suis Anaïs Nerguisian, diététicienne spécialisée dans ces troubles, et j'ai créé mes jeux et déposé ma marque pour transformer l'assiette en aventure ludique et sereine.

​Mes jeux Anana Nutrition et Bien-être :

☀️​Diminuent l'anxiété autour de l'alimentation.
☀️​Encouragent l'exploration sensorielle positive des aliments.
☀️​Sont un complément efficace aux prises en charge rééducatives.

​Découvrez la Cocotte en papier Anana'miam, les roues Anan'arc-en-ciel et les Cartes Défis Anana'miam!

☀️ Envie de rendre les repas plus faciles ?

Contactez-moi pour commander ou une présentation personnalisée.

​📞 06 24 20 30 83

☀️Anana Nutrition et bien-être☀️

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04/10/2025

03/10/2025

Le mois d'Octobre Rose arrive à grands pas ! 💖

​En tant que diététicienne-nutritionniste, je commence dès maintenant la sensibilisation à l'importance de la nutrition dans la prévention et le soutien face au cancer du sein.

J'ai créé ces deux accompagnements sur-mesure pour :

💖​Vous aider à adopter de saines habitudes.
💖​Soutenir les femmes en rémission qui souhaitent retrouver équilibre et vitalité.

​Si mon offre peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à partager ce post ou l'affiche dans votre story.

Votre aide est précieuse !

🎀

14/09/2025

Septembre en Or ✨

​Chaque mois de septembre est un rappel de la force et du courage de nos jeunes héros qui se battent contre le cancer. En tant que diététicienne-nutritionniste, je suis convaincue que l'alimentation est une alliée précieuse pour les aider à mieux supporter leurs traitements et à retrouver des forces.

​C'est pourquoi je m'engage à leur offrir un soutien personnalisé :

​💛 Consultations individuelles à tarif réduit :

Nous aborderons ensemble les défis nutritionnels spécifiques de votre enfant (nausées, perte d'appétit, etc.) pour trouver des solutions adaptées et gourmandes.

​🎁 Un guide pratique offert : En bonus, je vous remettrai un guide complet et illustré. Il contient des conseils essentiels sur la nutrition, le sommeil et l'activité physique, tous pensés pour le bien-être de votre enfant.

​Mon objectif est de vous apporter un soutien concret et bienveillant. Pour 40€ au lieu de 70 euros, bénéficiez d'une consultation complète d'1 heure et repartez avec un guide conçu pour vous.

​Ensemble, offrons à ces enfants la force et l'énergie dont ils ont besoin pour vaincre.

​Pour prendre rendez-vous, envoyez-moi un message privé ou contactez-moi par téléphone au 06 24 20 30 83.

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