Beatriz Arribas Thérapie de Fascias

24/01/2024

19/08/2022

Avez-vous des difficultés à pratiquer une activité sportive (post-accouchement, hernie discale, lombalgie, sciatique, chirurgie abdominale, pathologie périnéale)?

Cette méthode est fait pour vous.

Ce cours se compose de 10 séances.

Ces séances permettront de corriger les tensions des fascias ainsi que les tensions musculaires, de diminuer la Pression Intra-Abdominale (PIA) et périnéale et de renforcer les muscles qui ont un rôle important dans la posture et la stabilisation lombo-pelvienne.

Ces séances se pratiqueront en petits groupes afin de s'adapter aux problématiques et aux déséquilibres de chaque individu.

Pour plus d'information cliquer sur le lien ci dessous

https://forms.gle/HUNoWfQLX8tesmvf6

19/08/2022

CRAMPES AU JAMBES : 7 causes possibles et leurs solutions.
Se réveiller chaque nuit ou interrompre son jogging quotidien à cause d’une crampe est plus que désagréable. Essayez d’en comprendre la cause exacte pour trouver la solution.

1. Déshydratation
2. Carence de minéraux
3. Porter des tongs trop longtemps
4. Passez la journée à piétiner
5. Rester assis trop longtemps
6. Exercice excessif
7. Médicaments: Les diurétiques
les statines