Prana Studio

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Prana Studio, Salle de yoga, 116 Rue des Eaux Bonnes, Serres-Castet.

Prana Studio et son équipe vous accueille à Serres-Castet pour vos cours d'Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Pré Natal, Pilates et mobilité, en cours hebdomadaires et en ateliers toute la semaine

08/11/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅, 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿

➜ À vos agendas ! Faites défiler le carrousel pour découvrir la liste des cours spéciaux et ateliers et stages jusqu’à fin décembre🧘🏻‍♀️

➜ Les ateliers et stages sont l’occasion d’approfondir votre pratique, d’explorer des techniques, d’enrichir vos connaissances et d’améliorer la compréhension de certains aspects de vos pratiques.

➜ Les cours spéciaux sont des cours plus longs que les cours hebdomadaires (2h) qui permettent d’explorer plus en détails des séquences ou d’en tester des aspects moins connus que vos profs n’ont pas toujours le temps de vous faire explorer en cours hebdomadaires.

➜ Toutes les réservations sont ouvertes et possible jusqu’à 24h avant les événements 📅

➜ Pour en savoir plus et vous inscrire retrouvez tous les liens directs dans notre bio insta ou RDV directement sur notre site, dans l’onglet « ateliers » (www.pranastudio.fr)

05/11/2025

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ & 𝘀𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲

🧘‍♀️ Vous voulez :

→ aller plus loin dans l’exploration des postures de yoga ou de pilates ?
→ gagner en souplesse et en amplitude sans compromettre la stabilité de vos articulations ?
→ découvrir les articulations qui vous limitent dans vos postures et comprendre les routines et préparation à pratiquer ?

Alors notre nouveau cours de Mobilité & souplesse avec Léa est là pour vous aider avec :

→ des exercices de souplesse passive et active pour développer une mobilité complète
→ un travail de contrôle musculaire et articulaire pour des progrès durables et sécurisés
→ un focus mensuel sur une zone clé du corps (jambes, hanches, épaules, colonne…)

→ une approche progressive & consciente adapté à tous les niveaux

🌀 L’objectif : gagner en amplitude sans perdre en stabilité ni en force et obtenir des résultats visibles dans la pratique du yoga ou du pilates et dans le quotidien.

📅 rdv tous les lundis à 12h30

📲 Réservations via l’appli bsport ou directement sur www.pranastudio.fr

02/11/2025

𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲

Nouvelle rentrée, nouvelle énergie, nouveau planning ✨

Découvrez notre nouveau planning pensé pour vous offrir équilibre, force et sérénité tout au long de chaque semaine🌿🧘‍♀️

📅 Des cours adaptés pour tous les niveaux

💫 Plus de créneaux pour bouger en douceur ou intensité

🤍 Une équipe au top toujours prête à vous accompagner

ducorps

👉 Swipez pour découvrir le planning complet et enregistrez-le 💾

➜ Les cours avec le petit logo “visio” sont accessibles en présentiel au Studio de Serres Castet mais aussi en visio (avec accès au replay).

➜ Comme toujours, retrouvez toutes les informations et réservez votre place en ligne via dans le lien en bio ou sur www.pranastudio.fr

31/10/2025

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲, 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮

Voici celles qui vous accompagnent sur les tapis du Prana Studio à Serres (et en ligne pour certaines), en cours hebdo la semaine et/ou en cours spéciaux & ateliers le weekend.

Une équipe renouvelée, animée par la passion, la bienveillance et l’envie de partager avec vous un espace de pratique consciente et précise, toujours adaptée à vos besoins.

→ Élodie
→ Léa
→ Ophélie
→ Corinne
→ F***y .ducorps

Et pour tester les pratiques qu’elles proposent vous avez la carte découverte pour tester 3 cours à 40€ 😉

16/10/2025

𝗥𝗲́𝗰𝗮𝗽 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀

Voici le recap de toutes nos formules avec ou sans adhésion, en abonnement ou à la carte pour pratiquer au studio, à Serres Castet ou en ligne !

De la flexibilité pour vous permettre de concilier la régularité de votre pratique nécessaire pour constater ses effets, aux contraintes de la vie quotidienne.

Enregistrez ce post pour l’avoir sous la main et venez tester nos cours si vous ne l’avez pas déjà fait 😉

07/10/2025

𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 🥳

Ce weekend, nous avons fêté les 4 ans du studio 🎂
Pour vous remercier de cette année supplémentaire passée à nos côtés, et grâce à nos supers partenaires, nous vous proposons un concours de folie !

➜ À gagner :

- 6 mois d’abonnement au Prana studio en ligne (valeur 179€)
- 1 tapis de yoga (valeur 80€) signé
- 1 bouquet de fleurs bio, fraîches et locales (valeur 20€)

➜ Pour participer :
1/ Suivez les comptes instagram et de nos partenaires et 👍🏻
2/ Likez ce post 🤍
3/ Commentez et invitez 2 ami(e)s à participer 👯‍♀️👯‍♂️
4/ Petit bonus : repartagez ce post en story 🃏

➜ Le concours est ouvert jusqu’à dimanche 12/10 à minuit. Les 3 gagnants seront annoncés lundi 13/10.

Bonne chance 🤗

Nb : les fleurs seront à venir récupérer sur place au Prana

29/09/2025

✨𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼… 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼 ! ✨

Nous sommes ravies de lancer nos cours en ligne sur zoom🧘‍♀️

📅 RDV tous les mercredis matins à 9h30 avec Elodie

💻 En direct sur Zoom (avec un replay disponible pendant 10 jours)

👉 Le cours : un Vinyasa aux riches influences de l’Ashtanga.

Dans cette pratique, vous explorerez des postures issues des séries 1, 2 et 3, amenées par des séquences créatives et fluides, décortiquées et préparées avec soin 👌🏻(mobilité, répétition, renforcement …).

C’est l’occasion parfaite pour :

🌿 Découvrir les postures d’ashtanga sous un nouveau regard

🌿 Explorer des thèmes variés et ludiques

🌿 Pratiquer sans pression, simplement avec l’envie de bouger et de se laisser porter

✨ Nul besoin d’avoir déjà pratiqué l’ashtanga : ce cours est ouvert et adapté à tous.tes !

Rejoignez-nous depuis chez vous 🌞

📲 Retrouvez les tarifs et faites vos réservations via l’appli bsport ou directement sur www.pranastudio.fr

19/09/2025

𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮

Nouveauté cette année : venez essayer toutes nos pratiques et nos profs durant 1 semaine du 29/09 au 3/10 🤩

Une occasion de découvrir le studio si vous ne le connaissez pas encore, de tester tous les styles de yoga, de Pilates et de mouvement que nous proposons sur le planning habituel !

2 formules sont proposés :

- Le cours d’essai à l’unité
- Le pass illimité

Inscrivez-vous aux séances de votre choix sur le planning de la semaine du 29/09 au 3/10. Les réservations se font sur notre planning Bsport directement sur le site (lien en bio ou pranastudio.fr).

Toute l’équipe a hâte de vous recevoir dans notre écrin pour partager ses enseignements avec vous !

12/09/2025

𝗟𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼

Si vous n’avez jamais passé la porte du studio, on vous le présente ici 📷 et on vous le décrit là ⬇️

🧘🏻‍♀️ la salle de pratique peut accueillir jusqu’à 20 personnes (nos cours restent limités à 10, 12 ou 15 selon les pratiques), climatisée/chauffée

👀 tout le matériel nécessaire à vos pratiques est disponible sur place : tapis, sangles, blocs, bolsters, couvertures de travail, plaid, batons de mobilité, coussins …

☕️ la salle de pause vous accueille après les cours et ateliers, avec thé et café

🚻 un espace vestiaires / toilettes est disponible

🚙mais aussi un grand parking bien pratique juste en dessous du studio

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser, mais le mieux c’est de venir essayer 👌🏻

Adresse

116 Rue Des Eaux Bonnes
Serres-Castet
64121

Site Web

http://www.pranastudio.fr/

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