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Diana Rucktooa - Yoga Ancestral

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Diana Rucktooa - Yoga Ancestral

Je vous aide à retrouver un bien-être physique, psychique et émotionnel par la pratique du yoga

Mes outils
🧘🏽‍♀️ Professeure de Yoga certifiée
🌿 Naturopathe certifiée
🔮 Astrologue védique
💎 Lithothérapeute

22/01/2026

🌿MON LIVRE EST ENFIN DISPONIBLE! 🌿

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Je suis très heureuse de vous annoncer la sortie de mon livre
« Méditer pour Mieux Vivre » ✨
Un guide spécialement conçu pour celles et ceux qui veulent découvrir la méditation simplement, sans pression, et l’intégrer dans leur vie quotidienne.

Dans ce livre, je vous partage :
🧘🏽‍♀️ des techniques simples de méditation
💫 des pratiques pour réduire le stress
🌙 des méditations pour mieux dormir
❤️ des outils pour améliorer les relations
🎨 et même des exercices pour stimuler la créativité

Ce livre est né d’une envie profonde : rendre la méditation accessible à tous, même quand on débute, même quand on pense « je n’y arrive pas ».

Si vous avez envie de plus de calme, plus de clarté et plus de sérénité dans votre vie, ce livre est pour vous 🍒

📖 Disponible dès maintenant sur Amazon

Merci à toutes celles et ceux qui soutiennent ce projet du cœur

20/10/2025

🪔 Joyeuse fête de Diwali 🪔

Nous célébrons Maha Lakshmi Puja en l’honneur de la déesse Lakshmi, épouse du Dieu Vishnu, déesse de la lumière, de la richesse, et de la prospérité.

C’est le 4ème des 5 jours consacrés à cette déesse et à ses grands pouvoirs.
Nous célébrons le retour du dieu Rama, 7ème incarnation du dieu Vishnu, dans son royaume d’Ayodhya, après un exil de 14 ans dans la forêt.

Pour célébrer la victoire de la Lumière sur l’obscurité, des petites lampes de terre cuite sont allumées dans toutes les pièces de la maison et dans les temples dès la tombée de la nuit. 🌜
C’est aussi le jour où l’on fait des dons et des offrandes à la déesse : gâteaux, sucreries, fleurs…

Que l’éclat de la lampe illumine votre vie et vous apporte joie, prospérité et bonheur 🪔

Om Lakshmiyai namaha
🪔✨️

14/01/2025

🕉️ Le Kumbh Mela est plus qu’un simple rassemblement religieux ; c’est un phénomène culturel qui a attiré l’attention du monde. Les gens de tous horizons, de tous les coins du globe, sont attirés par son énergie spirituelle et ses traditions anciennes.

💫 Quand Garuda Ji portait l’Amrit Kalash, quelques gouttes sacrées se sont renversées - ces lieux sont devenus les épicentre du Maha Kumbh.

🔮 Ses énergies cosmiques offrent de rares chances de transformation.

* La Kumbh Mela est célébrée en rotation sur un cycle de 12 ans, à chaque lieu.
* Ardh Kumbh Mela est organisée tous les 6 ans entre deux Kumbh.
* Maha Kumbh Mela se tient une fois tous les 144 ans à Prayagraj, et est considérée comme particulièrement sacrée.
* Magh Mela est une version annuelle plus petite et se tient à Prayagraj.

13/02/2024

💛Happy Vasant Panchami💛

💛Que votre vie soit remplie d’abondance , de connaissances et de bénédictions, illuminant votre chemin vers le succès et la compréhension.

Om Shri Ganeshaye Namah
Om Aim Saraswateye Aim Namah

💛Jai Maa Saraswati 💛

29/01/2024

En ce lundi, accueille la semaine avec une page blanche prête à être écrite. La clarté du blanc symbolise la possibilité d’un nouveau départ.
Prends quelques instants pour te connecter à ton essence, cultiver la gratitude, et affronter la semaine avec positivité.
Que cette journée soit le prélude à une semaine inspirante et remplie de croissance personnelle. 🌟

09/01/2024

J’ai atteint 200 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉

15/10/2023

Navarātrī
Du 15 Octobre 2023 au 23 Octobre 2023

La Déesse Durgā revêt neuf formes élaborées dans un but précis et à l’intention de ses sadhaka, ses adorateurs.

📖 Elles font référence aux neuf jours pendant lesquels le dieu Rāma accomplit lui-même la vénération de la déesse, l’implorant d’obtenir la victoire sur le démon Rāvana qui retenait prisonnière son épouse Sītā. C’est au terme de neuf jours complets de prières qu’il obtint enfin cette grâce de la Durgā. Le dixième jour, Rāma anéantit le terrible démon aux dix têtes. À chaque forme de la déesse sont associés une histoire et un enseignement ésotérique.

Ce sont neuf jours pendant lesquels nous sommes conviés par la déesse à accomplir un authentique travail de purification et d’éveil.

Les neufs noms invoqués chaque jour par les dévots de la déesse à l’occasion de la fête des Navarātrī correspondent à une qualité de la déesse, faisant référence à son pouvoir de destruction du mal et de régénération :
* La grandeur
* La sagesse
* La lumineuse
* L’absoluité
* La force de vaincre
* La grande protectrice
* La suppression de la souffrance
* La pureté
* La prospérité

Pour obtenir ses bienfaits, réciter ses Mantra à voix basse / haute / ou mentalement

🎶 OM HRÎM DUM DURGÂYAI NAMAHA
Accorde la protection de la déesse en toutes circonstances.

🎶 OM AIM HRÎM KRÎM CAMUNDAYAI VICCHE
Mantra des neuf formes de la déesse Durgâ, particulièrement puissant pour chasser les ennemis et mettre fin aux influences négatives.

Bon Navarātrī à tous 💕

22/09/2023

🍂 Demain marque le début officiel de la saison automnale, une période parfaite pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi
🍂 Découvrez mes conseils pour une transition en douceur

🍂 Je suis là pour vous guider vers un automne harmonieux et épanouissant
🍂 Alors prenez soin de vous en fixant un rendez-vous pour une consultation
Contactez-moi aujourd’hui ! 🤎

14/09/2023

Namaste à tous les amoureux de l'astrologie védique et de l'hindouisme !

Vendredi 15 septembre 2023 à 3h39, nous célébrons la puissante Nouvelle Lune dans le Nakshatra sacré de Purva Phalguni, en conjonction avec le Bhadrapada Amavasya Vrat.

🎨 Purva Phalguni, honorant Bhaga, le dieu de la beauté, inspire notre créativité intérieure. 🌸✨

💖 Le Bhadrapada Amavasya Vrat est un jour sacré pour pratiquer la dévotion et la méditation profonde. C'est le moment idéal pour renforcer notre lien avec le divin et rechercher Sa grâce et Sa bénédiction. 🙏🕉️

🌑 Les rituels du Bhadrapada Amavasya Vrat comprennent le jeûne, la récitation de mantras sacrés, et la méditation pour purifier l'âme et se rapprocher du divin. En ce jour béni, nous renouvelons notre engagement spirituel. 🌼🌟

🎉 Dans l'esprit de la célébration, partagez cette journée spéciale avec votre communauté spirituelle. Organisez une puja, récitez des mantras, et partagez des moments de méditation ensemble pour renforcer les liens spirituels. 🤗🌌

🌠 Profitez de cette Nouvelle Lune et du Bhadrapada Amavasya Vrat pour méditer, fixer des intentions positives, et demander la bénédiction du divin pour vos projets et vos aspirations. Que cette énergie spirituelle vous guide vers le succès et la paix intérieure. 🌠✨

Partagez vos prières, vos rituels et vos expériences sacrées avec nous en commentaires. Ensemble, nous honorons la beauté, la créativité, et la dévotion de Purva Phalguni et du Bhadrapada Amavasya Vrat. 🌸🕊️

31/08/2023

🪄

21/06/2023

Que votre pratique de yoga vous guide vers la recherche de l'équilibre au milieu du chaos de la vie, vous permettant de retrouver des moments de tranquillité et de quiétude intérieure.

Je vous souhaite à tous une très bonne journée internationale du yoga.

10/06/2023

Merci infiniment à tous pour votre soutien incroyable ! 🙏🏽 ✨

📚Si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur les chakras et de plonger dans un voyage de transformation personnelle, je vous invite à cliquer sur le lien dans ma bio pour découvrir mon livre captivant sur ce sujet fascinant ! 💜

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