L'Atelier des Emotions

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L'Atelier des Emotions

Je suis Zoran, Thérapeute Psycho-Emotionnel, spécialiste de l'hypersensibilité.

09/04/2025

Hier soir j'ai animé un atelier pour autour du thème de la gestion des émotions en famille.
Des échanges riches avec les parents, un accueil plus qu'au top, merci aux mamans et au papa ainsi qu'à toute l'équipe Minalyon pour leur confiance 🥰

09/03/2025

Merci pour ces 2 jours de stage, de partage et de moments si riches!
J'ai appris cette semaine des outils puissants permettant de soigner le stress post traumatique. Hâte de mettre tout ça en pratique. Et quoi de mieux que de l'apprendre par celle qui avec ce livre "Je pense trop" a initié mon changement de vie...

Jamais je n'aurais pu croire il y a 8 ans en ouvrant ce livre, conseillé par la merveilleuse , (qui elle aussi m'a tant aidé dans ce changement de vie), que j'en serais là, à vous accompagner chaque jour avec tellement de plaisir et de fierté !

Merci de votre confiance. J'ai hâte de la suite... ❤️

Merci à toutes celles présentes à ce stage, avec qui on a échangé et appris dans tellement de douceur et de réelle bienveillance.

29/08/2024

La rentrée arrive avec son lot de nouveautés, d'excitations ou peut-être de stress.
Quoiqu'il en soit, pour bien la vivre, je me tiens à votre disposition pour vous accompagner, vous écouter et soulager les potentielles angoisses.
Et la rentrée est aussi synonyme de nouvelles résolutions et nouveaux objectifs ! Là aussi, on peut voir ensemble comment maximiser votre bien-être dans cette période souvent bien chargée !

Bonne rentrée à toutes et tous et à bientôt 🫶

27/07/2024

Je suis totalement conscient à quel point aborder des non-dits est compliqué. C'est un des exercices relationnels les plus complexes à mettre en place, et pourtant, sûrement un de ceux qui sont le plus important et essentiels.
On ne peut jamais être à 100% d'accord dans une relation, il y aura toujours des choses à revoir, à calibrer, à recalibrer, à améliorer.
Plus les sujets sont durs ou complexes à aborder, plus ils demandent du courage, mais plus efficaces et importants ils sont !
Si vous n'y arrivez pas seuls, n'hésitez pas à vous faire accompagner par un pro :)

01/07/2024

Bien développer les deux est complémentaire, on est d'accord ! Mais nous avons tous une confiance en nous qui est présente et qui existe bel et bien. Notre estime, c'est plus complexe, plus enfoui, et pourtant tout aussi nécessaire et essentielle ! Dans Vice-Versa 2, la construction et l'importance de l'estime de soi est un élément central du film, et le tout est très habillement expliqué et imagé.
Aussi, plus notre estime de nous est grande, plus notre confiance est solide et naturelle ! Alors on essaie dès maintenant de se regarder avec plus de bienveillance et de douceur. Rappelez vous : vous faites de votre mieux tous les jours.

26/06/2024

Je soussigné Zoran MIRODATOS, thérapeute psycho-émotionnel, recommande à vous toutes et tous d'aller voir Vice-Versa 2 ! Quel délice pour le passionné d'émotions et de psychologie que je suis. Ok ok mon coté enfant était aussi heureux que le thérapeute.
Merci de nous offrir un outil aussi fort que ce film pour expliquer ce qu'est l'estime de soi. Et pourquoi l'estime de soi est une des parties primaires et essentielles de notre personnalité et de notre santé mentale !
Ce film vous fera sûrement du bien. sachez en tout cas que réellement, je l'ai déjà recommandé comme un réel outil thérapeutique de compréhension. Et je suis convaincu de son efficacité. 😁

03/06/2024

Non seulement un conseil lecture mais surtout une très vive recommandation ! Agressions Sexuelles Trousse premiers secours doit être largement relayé, diffusé, partagé, lu, exposé ! Merci de l'avoir écrit ! 🫶
Et non, ce n'est aucunement de la publicité ! Je partage ce qui me semble être nécessaire voire indispensable d'être partagé, connu et lu !
Ce livre ne plaira pas à tout le monde. Oui je parle des pervers, agresseurs et autres porcs de notre société. Il s'agirait de faire cesser leurs agissements, qui restent beaucoup trop souvent impuni. Il s'agirait de remettre la culpabilité et la honte du bon coté.
Mais sachez que je crois une chose : que ça va encore bouger, et ils ne pourront plus faire taire !

23/04/2024

J'entends cela trop souvent ! La sensibilité, souvent surnommé de façon rabaissante "sensiblerie", "pleurnicherie" ou autre nom dévalorisant, est tout sauf de la faiblesse. Alors je veux déconstruire cette idée reçue qui a fait et fait toujours bien trop de dégâts dans les relations de couple, de famille, pratiquement pas pris en compte dans le monde des entreprises (sujet auquel je vais vite m'atteler d'ailleurs !!!) bref, la sensibilité c'est ce qui fait de nous des humains, des êtres douées de sensibilité !
Mais encore faut il la reconnaitre et la revendiquer...

Je garde espoir, les choses vont changer ! :)

08/04/2024

Personne n'est parfait !
Alors tout le monde peut se tromper ! Je dirais même, tout le monde DOIT se tromper. L'erreur, c'est toujours ce qui nous permet d'apprendre, de retravailler, de faire mieux, de comprendre !
Donc, à votre prochaine erreur, vous vous félicitez, ou vous félicitez votre enfant, votre ami ou collègue de l'avoir fait, car grâce à cela, cette personne va apprendre. :) Et c'est génial d'apprendre non ?
Je sais, facile à dire et ça ne peut pas forcement fonctionner à tous les coups, mais vous avez compris l'idée : pour soi et les autres, on prend un temps de recul pour voir si l'erreur est utile ou non. 😏😀

22/03/2024

Appels à tous les Papas : un club rien que pour nous !
L'idée m'est venue en discutant avec des amis jeunes papas et confortée par mon expérience de Papa en devenir puis de jeune papa. Avec ce constat partagé : il existe peu de chose pour accompagner les jeunes Papas, et encore moins pour les futurs papas.
Alors, quoi de mieux que de créer ce club qui sera riche d'échange et de partage !
C'est ouvert à tous les Papas, peu importe l'âge, le nombre d'enfant ! Bien entendu, plus simple si vous êtes de la région d'Annecy pour rejoindre les réunions, mais, il est possible d'organiser des rencontres virtuelles avec des papas plus éloignés ! :)

Intéressés ? le lien pour s'inscrire est dans ma bio ! :D Vous pouvez aussi me DM si vous préférez !

20/03/2024

J'ai besoin d'écrire cela à vous, les hommes. Parce que je crois qu'il est nécessaire, voire même indispensable d'en parler.
Bien entendu, je précise que mes propos soulignent la condition de l'homme ! En rien je dénigre ou met de coté les femmes, bien au contraire et j'espère que mon post sera bien lu dans ce sens. :)
C'est un constat partagé et assez factuel : la majorité des professionnels du soin et de l'accompagnement à la personne sont des femmes, la majorité de ma patientèle sont des femmes, des personnes présentes dans les ateliers et les conférences sur ces sujets sont des femmes !
Je l'ai vu avec notamment les ateliers fait avec , dans le groupe de supervision de ou encore en regardant les thérapeutes de l', la très large majorité sont des femmes !
Alors messieurs, osez ! Venez ! Parlez ! Prenez soin de vous ! Vous le méritez ! Et on a besoin de ça, de vous. Osez.

28/02/2024

Je suis absent depuis plusieurs semaines car j'ai la joie de découvrir la paternité. Mon fils est enfin là, et je découvre toutes les joies que cela apporte.
Je découvre aussi toute la complexité de ce rôle qui est celui de parent et de papa.
Alors, je voulais passer ce petit message : n'hésitez pas à vous faire accompagner, ça facilite les choses. Et quel meilleur endroit que l' dans lequel retrouver tous les pros spécialisés dans l'accompagnement à la parentalité ?! :)

Adresse

Espace Ohana, 11 Chemin De La Croix
Seynod
74600

Téléphone

+33756895088

Site Web

http://www.atelierdesemotions.com/, https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/16399/l-atelier-des-emotions

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