Cabinet Relaxation Aquazen

23/07/2025

C'est l'été, le soleil brille haut dans le ciel, l'énergie de la terre est abondante et la lumière aussi.
Ce temps est propice au « self care » & à la douceur. Je vous invite à prendre ce temps estival pour récolter les fruits de votre année et la réalisation de vos rêves.
Prendre soin de ce qui est important pour vous : votre maison, ceux que vous aimez, votre corps, vos valeurs, vos rêves

Le cabinet de relaxation AQUAZEN est ouvert dans 3 espaces de balnéothérapie. Ils se trouvent en Isère près de Grenoble et en Drôme près de Romans

La carte des soins est composée de séances aquatiques, de séances d'aquayoga ou woga©, de massage, de méditation et de rituel de passage
Les soins ont lieu dans un espace terrestre au cabinet en salle de massage et un espace aquatique dans une eau chaude à 33° où vous avez pied, apportant confiance et sérénité

Le temps d'échanger ensemble sur vos besoins : votre état physique & mental, puis sur la pratique proposée Aquazen (est inspirée du watsu flow© et atmajanzu© ainsi que le watsu© bébé et le rituel rebozo dans l'eau : reboz'eau)
Si vous souhaitez rester en surface ou explorer le voyage aquatique grâce à l'utilisation d'un pince-nez
Allongé sur le dos et les jambes soutenues par des flotteurs, vos oreilles s'immergent doucement dans l'eau
Le visage affleure la surface, le praticien commence alors sa danse au rythme de votre respiration
Votre corps se détend, les tensions se libèrent favorisant l'accompagnement thérapeutique à la manière d'une danse aquatique, libérant un à un les blocages connus ou insoupçonnés

Une forme de réinitialisation du corps qui peut aider à retrouver une amplitude de mouvement, disparue pour cause de douleur et de mauvaise posture grâce à l'absence de gravité

Le cabinet de relaxation AQUAZEN est ouvert tout l'été
Dès Septembre les séances d'aquayoga* auront lieus tous les :
DIMANCHE MATIN à Seyssinet,
vendredi soirs à Montbonnot

bon été

Namasté

*aquayoga et méditation aquatique

19/07/2025

02/07/2025

Mes ami.es je me réjouis de vous partager la réussite de mon 1 er diplôme de monitrice de voile🤗( oui il y en aura d’autres).
Cet été, si tu sens l’appel du vent, de l’eau et la joie d’être ensemble viens jusqu’au lac de Monteynard et retrouves moi à la Base Nautique Savel Monteynard - BNSM chez Pege et on ira naviguer ! Il y aura aussi le 16 juillet 18h une séance découverte gratuite du Penses à réserver!
Puissiez vous passer votre été à récolter tous vos fruits de l’année 🙏💙🐬

14/02/2025

17/10/2024

Bénédiction à la lune🌕 bénédiction mondiale de l'utérus🙏

Il est un temps, chaque mois lors de chaque cycle lunaire où l'énergie est particulière
Aujourd'hui, cette pleine lune en Bélier résonne près de mon soleil
Elle apporte transformation et courage
Elle met en lumière notre feu sacré

Le feu sacré du Bélier devient un pont entre les mondes. Il éclaire les chemins cachés que seul l’invisible peut nous révéler. Ce feu n’est pas destructeur ; il est transmutateur. Il purifie, dévoile et transforme tout ce qui a besoin de l’être pour avancer sur notre chemin spirituel

La relaxation aquatique ATMA accompagne cette transformation, cette reconnexion profonde avec son SOI
Lors des périodes de fin de grossesse, elle devient indispensable. Permettant une reliance avec plus grand que soi, avec son bébé, avec l'Autre

Le soleil et la lune ont rendez-vous

Accueillir la vie, danser sa réalité

Mersea 🙏
modèle
crédit photo

10/07/2024

Envie de faire plaisir et d'offrir un moment " zen" à vos proches ? ou juste convivial ?
*** séance de yoga sur paddle ***
et bien d'autres activités :-)
Tous les matins de l'été à partir de 10H sur réservation au 07 60 23 10 10
Le bon cadeau de la Base Nautique Savel Monteynard - BNSM est disponible sur place à l'accueil

Bon été

08/07/2024

C'est l'été, le soleil brille haut dans le ciel, l'énergie de la terre est abondante et la lumière aussi. Ce temps est propice au « self care » & à la douceur. Je vous invite à prendre ce temps estival pour récolter les fruits de votre année et la réalisation de vos rêves. Prendre soin de ce qui est important pour vous : votre maison, ceux que vous aimez, votre corps, vos valeurs, vos rêves.

Le cabinet de relaxation AQUAZEN est ouvert dans 3 espaces de balnéothérapie. Ils se trouvent en Isère près de Grenoble et en Drôme près de Romans

La carte des soins est composée de séances aquatiques, de séances d'aquayoga ou woga©, de massage, de méditation et de rituel de passage

Les soins ont lieu dans un espace terrestre au cabinet en salle de massage et un espace aquatique dans une eau chaude à 33° où vous avez pied, apportant confiance et sérénité

Le temps d'échanger ensemble sur vos besoins : votre état physique & mental, puis sur la pratique proposée Aquazen (est inspirée du watsu flow© et atmajanzu© ainsi que le watsu© bébé et le rituel rebozo dans l'eau : reboz'eau) Si vous souhaitez rester en surface ou explorer le voyage aquatique grâce à l'utilisation d'un pince-nez

Allongé sur le dos et les jambes soutenues par des flotteurs, vos oreilles s'immergent doucement dans l'eau

Le visage affleure la surface, le praticien commence alors sa danse au rythme de votre respiration

Votre corps se détend, les tensions se libèrent favorisant l'accompagnement thérapeutique à la manière d'une danse aquatique, libérant un à un les blocages connus ou insoupçonnés
Une forme de réinitialisation du corps qui peut aider à retrouver une amplitude de mouvement, disparue pour cause de douleur et de mauvaise posture grâce à l'absence de gravité

Le cabinet de relaxation AQUAZEN est ouvert tous l'été

Dès Septembre les séances d'aquayoga* auront lieus tous les :

mardis soirs à Seyssinet,

vendredi soirs à Montbonnot

dimanche matin à Mours

*aquayoga et méditation aquatique

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag
hashtag hashtag hashtag hashtag Mersea

29/06/2024

Je me réjouis comme chaque été depuis 2020, de rejoindre l'équipe d'accueil de la Base Nautique Savel Monteynard - BNSM ainsi que l'animation des séances de SUPAYOGA ou yoga sur Stand Up Paddle

La température de l'eau du lac et les conditions météorologiques étant réunis, pour notre plus grande joie.
Tous les matins et soirs lorsque le vent est calme afin de profiter de la quiétude du lac. Loin des embarcations motorisés, les séances ont lieues dans une petite crique près de la base. Aucun prérequis.
Possibilité de réserver votre séance avec location de paddle ou de venir avec le votre.
Sur réservation au 07 60 23 10 10

Julie-Lylamaya

Namasté 🙏

Dès cette semaine, découvrez le YOGA SUR PADDLE 🧘‍♀️sous la conduite de notre partenaire Cabinet Relaxation Aquazen ! Offrez-vous un voyage intérieur profondément sensoriel et puissant, à la rencontre de votre corps et de vos émotions !

La pratique du yoga permet d’apporter à votre corps et à votre esprit l’équilibre dont ils ont besoin : "Samana".
Lors de votre séance de yoga sur l’eau, vous prendrez conscience de votre nature profonde grâce à diverses postures ("asanas") et exercices de respiration variés ("pranayama"). La séance se terminera par une relaxation guidée.

L'aquayoga aide à relâcher les tensions et être à l'écoute de son corps, et contribue ainsi au renforcement et au tonus musculaires tout en favorisant la souplesse. Une activité à la portée de tous, même des novices du yoga !

Cette activité ne présente pas de contre-indications, hormis pour celles qui ont la phobie de l'eau. 😁 L'aquayoga s'adresse en effet à toutes et à tous, même aux femmes enceintes (après les trois premiers mois de grossesse). Les personnes ayant un dos sensible ou présentant des problèmes de genoux peuvent également pratiquer sans risque.

Séances de 1h30 tous les jours de 9h-10h30, 25€/pers paddle compris. Réservation auprès de la Base Nautique Savel Monteynard - BNSM.

27/05/2024

Un moment unique avec son bébé
Durant les neufs mois de grossesse les conditions physiques et psychiques de la future maman évoluent beaucoup, par conséquent ses besoins aussi. ceux -ci ne sont pas toujours biens identifiés ou exprimés

Mon écoute, en tant que praticienne ATMA, doit en être encore plus sensible pour pouvoir lui apporter le meilleur soutien et répondre au mieux à ses besoins

Au niveau physique, l'apesanteur et les mouvements amenés par la praticien permettent de décontracter la zone cervicale et lombaire en réduisant la pression amenant ainsi la zone abdominale de se relâcher pour donner de l'espace à tous les organes et au bébé

une séance d'ATMA naissance peut permettre:
- de s'offrir une présence à soi
- de se donner le temps de le sentir
- d'établir la rencontre avec "bébé"et renforcer les liens
- de s'accorder avec les modifications psychologiques et physiques
- à la mère et au bébé de trouver chacun sa place
- de s'habituer au respiration lente et profonde
- d'harmoniser les sensations de la mère avec le monde aquatique dans lequel vit le bébé
- de transformer les peurs et /ou libérer des mémoires de notre propre naissance
- de vivre des instants de bien-être et de légèreté
- de préparer l'ouverture pour la mise au monde
- de préparer un accouchement en confiance, doux & fluide
- une naissance toute en douceur

L'ATMA est une expérience aquatique unique de présence à Soi
En tant que praticienne, je vous offre le meilleur de moi-même afin de vous offrir la meilleure expérience

Ce sont trois cœurs qui se rencontrent et se connectent

namasté



www.cabinetaquazen.fr

20/05/2024

Un moment avec elle
Il existe des espaces où cela est possible
Un espace de relaxation aquatique est propice à ce partage
Ce moment unique entre elle et moi
Maman, puissions-nous continuer d'être cœur à cœur
Juste une pause ensemble dans nos réalités
Afin de ressentir tout cet Amour 😍

La fête des mères est un moment de l'année où l'on peut se retrouver, sans tabou, avec Joie et dans la douceur de l'eau chaude

T'offrir une séance duo mère/fille est un cadeau qui sort de l'ordinaire

As tu envie de vivre cette expérience avec moi ?

Vous pouvez réserver votre bon cadeau directement sur notre site www.cabinetaquazen.fr ou me téléphoner

Namasté

20/05/2024

DONNER & RECEVOIR
1 DONNER
j’offre le meilleur de moi-même afin d’offrir la meilleure expérience
je suis attentive à me connecter à mon cœur et au cœur de la personne
je reste présente dans l’ICI et Maintenant
2 RECEVOIR
je t’invite à poser une intention
c’est un moment pour toi, à ton rythme, pour te détendre
tu n’as rien à faire, seulement te laisser aller dans ce voyage
3 INTUITION
L’ATMA est une expérience de méditation profonde pour le praticien, le mettant dans un espace de présence consciente. Elle lui permet de rentrer en contact avec sa sagesse intérieur, son intuition
Cette partie se soi-même qui à la réponse juste pour chaque instant, si nous savons l’écouter
4 L EAU
le cœur de cet art de relaxation aquatique est basé sur le pouvoir guérisseur de l’eau ainsi que la présence, l’écoute et la bienveillance offertes par le praticien ( lui même constitué de 60% d’eau )
MERSEA pour tous nos partages

le cabinet AQUAZEN se situe dans 3 espaces de balnéothérapie en Isère et Drome.
Ouvert tous les we et jours fériés

Bon dimanche 🌞