Quel est le site Web ?

http://www.jeremycastagnet.fr/, http://perfactive.fr/

Jérémy Castagnet Hypnose & Coaching, 36 Rue de l'Eglise, Seyssuel (2025)

08/09/2025

🎒 L’Hypnose pour mieux gérer la RENTRÉE SCOLAIRE 🧠

La rentrée scolaire peut être une source importante de stress, d’angoisse ou de peur — pour les enfants, les ados… et même les parents !

👉 Nouvelles routines
👉 Nouveaux enseignants
👉 Nouveaux camarades
👉 Pression scolaire ou peur de ne pas être à la hauteur…

✨ Et si l’hypnose devenait un allié pour aborder cette période plus sereinement ?

L’hypnose permet d’agir en profondeur sur l’anxiété, la peur de l’inconnu ou encore le manque de confiance. C’est un outil doux, adapté à tous les âges, qui aide à retrouver calme, concentration et sécurité intérieure.

💬 Votre enfant a du mal à dormir ? Il redoute la rentrée ?
📍 Je vous propose un accompagnement personnalisé pour l’aider à vivre cette transition avec plus de sérénité.

📅 Les consultations sont ouvertes
– Prenez rendez-vous dès maintenant !
📍 En cabinet ou en visio.
https://jeremycastagnet.fr/contact/

05/07/2024

𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨-𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 ! 👍💪
Je propose à mes clients de travailler dans une de et de sur leur afin qu’ils puissent atteindre une optimale dans les domaines de vie qu’ils souhaitent améliorer.
𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 : cette pratique permet d’accéder à l’inconscient afin de mobiliser nos ressources internes pour obtenir notre plein potentiel et nous permettre de provoquer des changements positifs dans notre vie. Elle a pour but de vous libérer des blocages qui vous empêchent de vous réaliser et de vous épanouir pleinement.
𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 de mes séances est de vous apporter toutes mes compétences et mon expérience afin de vous aider au mieux dans votre développement personnel.
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : https://jeremycastagnet.fr

02/04/2024

𝐋𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐟𝐥𝐞̀𝐜𝐡𝐞. 𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝’𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐮𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬.

L'hypnose, une aide précieuse pour lutter contre le stress des examens
Le stress des examens peut se manifester aussi bien chez les enfants et les jeunes que chez les adultes. Vous devez passer un examen, un oral, un entretien professionnel et le stress vient vous perturber, pourquoi ne pas utiliser l’hypnose pour vous libérer?

L'hypnothérapie va vous aider à mieux vous concentrer, à diminuer l’anxiété. C’est un état de profonde relaxation qui aide à améliorer la concentration et la confiance en soi. La personne sera moins distraite et sera focalisé sur son objectif en mobilisant toutes ses facultés

L’hypnose est un outil formidable pour vous afin de vous aider à gérer vos niveaux de stress. Pour conclure l’hypnose permet d’optimiser le processus d’apprentissage et de mémorisation.

19/03/2024

Choisir un accompagnement par l’hypnothérapie, c’est choisir de cheminer en soi-même pour dénouer peurs et blocages qui freinent nos capacités de changement.
Faire la paix avec un ressenti ou un comportement qui nous nuit, découvrir une aptitude ou développer notre potentiel, les voies qu’offre cette discipline sont nombreuses.

Un accompagnement par l’hypnothérapie, c’est faciliter le changement, le mouvement, que vous souhaitez mettre en œuvre pour vous-même.
L’hypnose propose un accompagnement vers des solutions, elle facilite le changement et votre rôle dans ce processus est essentiel.
Si efficace soit l’hypnose, elle n’est pas magique.

Praticien hypnose & coaching entre Lyon et Vienne sur rendez-vous :
https://jeremycastagnet.fr

07/03/2024

Comment l’hypnose peut aider à gérer les crises d’angoisses ?

Vous êtes-vous déjà retrouvé submergé par une vague d’angoisse, cherchant désespérément une bouée de sauvetage ?
L’anxiété peut être écrasante, mais il existe une solution naturelle et puissante : 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞.

Les crises d’angoisse, souvent désignées comme des attaques de panique, sont ces moments soudains et intenses où votre cœur bat la chamade, votre respiration devient rapide et superficielle, et votre esprit semble être dans un tourbillon d’émotions.

𝐋𝐞 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥❜𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥❜𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́
L’hypnose ericksonienne offre une voie douce et accessible pour apprivoiser nos émotions, notamment celles liées aux crises d’angoisse. Elle nous guide à travers un voyage intérieur où l’on apprend à reconnaître, comprendre et apprivoiser nos peurs. En nous aidant à nous détendre profondément et à accéder à un état de conscience modifié, elle nous permet de cultiver un sentiment de calme et de sécurité intérieure.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : https://jeremycastagnet.fr
𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭.

26/02/2024

Le mot éveille la curiosité, il fascine souvent, en tout cas il interroge.
Entrer en état d’hypnose, ou en transe, permet de franchir simplement la frontière qui existe entre conscient et inconscient. La quasi-totalité de nos automatismes étant inconscients, passer de l’autre côté de la frontière donne la possibilité de dire à notre inconscient comment nous aimerions fonctionner autrement, comment nous aimerions apprendre à faire quelque chose, de lui montrer la direction à prendre pour devenir qui nous voulons être.

Et donc à partir de là le changement est possible !

Voilà pourquoi pratiquer l’hypnose – et encore plus l’autohypnose, permet donc de devenir encore plus soi-même.
Car c’est un formidable outil de liberté qui nous libère de nos peurs, de nos phobies et de toutes ces choses qui au quotidien nous empêchent de faire ce que nous voulons.

C’est un outil qui rend autonome et un sublime outil d’apprentissage.

12/02/2024

Je peux vous accompagner en tant qu’adulte dans de nombreuses situations.

Vous avez besoin d’aide pour gérer vos émotions, pour vous donner des outils pour accompagner votre enfant.
Vous êtes à la limite ou en burn out et vous avez besoin d’un soutien, de vous reconnecter à vous, à vos besoins, à vos envies.
Vous culpabilisez d’une situation, il est difficile pour vous de faire un deuil (décès, séparation…)
Vous êtes fatigué, vous n’en pouvez plus, vous êtes stressé, vous avez une importante charge mentale.
Vous avez des situations récurrentes qui vous pèsent et vous souhaitez casser des schémas répétitifs.
Vous avez une addiction et vous souhaitez traiter la source pour pouvoir la stopper.
Vous avez envie de vous accorder un moment rien qu’à vous pour vous détendre, vous relaxer, penser à vous.
Vous avez des douleurs et vous souhaitez apprendre à les apaiser par vous même.
Dans tous ces cas et dans de nombreux autres, je peux vous accompagner.

Alors n’hésitez pas et contacter moi afin d’échanger ou si vous en avez déjà l’envie prenez rdv.

07/02/2024

𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐀𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬🤩

L’hypnose, une des meilleures approches thérapeutiques pour les enfants !

L’hypnose est un très bon outil de changement pour les enfants car ils plongent très facilement dans leur imaginaire. Il suffit de les écouter jouer pour s’en convaincre, le champ des possibles est illimité!

Cette immersion dans l’imaginaire nécessite que l’enfant soit bien sûr partant pour cette expérience.

Les adolescents vivent la transe hypnotique comme une expérience nouvelle et sont souvent très réceptifs. Ils trouvent également dans l’hypnose un espace de liberté dans lequel ils évoluent à leur rythme.

𝐋’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐥’𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞.

30/01/2024

🚫
L'addiction apparaît lorsqu'on s'abandonne à une habitude négative au détriment de toute autre considération ou préoccupation.

L'addiction n'est pas seulement associée aux drogues (substances pharmacologiques actives) mais aussi à des comportements.

L'hypnose est un état naturel qui est généré par une concentration importante sur une cause physique (objet, son, odeur, respiration, sensation,etc...).
Durant cet état d'hypnose ou état altéré de conscience, on va pouvoir communiquer avec l'inconscient afin de générer des changements durables, rapides et efficaces.

L' est une très pour se d'une et qui a fait ses preuves depuis de nombreuses années.
Se libérer d'une addiction nécessite tout d' abord de la motivation, c'est à dire une volonté personnelle et non une décision "imposée par l'entourage familial ou professionnel.

Toute séance d'hypnose débute par un entretien individuel dont le but est d'évaluer les liens de dépendance (geste, obsessions,...), les motivations, l'environnement familial et professionnel (favorable ou défavorable), de savoir si on a déjà essayé d'arrêter et d' évaluer les risques d' effets secondaires afin de les prévenir au mieux.
2 à 3 séances suffisent pour se sevrer d'une addiction.

Si vous avez conscience d'avoir une ou plusieurs addictions, vous pouvez me contacter pour en discuter et/ou prendre rendez-vous:
https://jeremycastagnet.fr/hypnotherapie/

26/01/2024

𝐑𝐄́𝐀𝐋𝐈𝐒𝐄𝐙 𝐕𝐎𝐒 𝐎𝐁𝐉𝐄𝐂𝐓𝐈𝐅𝐒 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥❜𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 😀😀
Vous souhaitez un changement que vous n'avez pas encore réussi à réaliser et vous vous sentez las de la situation. Si vous vous cherchez une issue, une solution rapide et durable face à ce problème, ce comportement qui vous gâche la vie, vous trouverez ici des informations qui vont sont utiles.
𝐋❜𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 ?
L'accompagnement par hypnose est un déclencheur par lequel vous prenez le contrôle de votre processus de , que votre soit d'améliorer votre ou développer vos , (re) découvrir vos , que ce soit au niveau de votre comportement, de vos émotions dans votre vie personnelle, familiale, professionnelle, ou encore sportive… Vous prenez en main votre capacité à changer dans le sens souhaité.
𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 !!
- ACCOMPAGNEMENT POUR PARTICULIERS
- ACCOMPAGNEMENT AUX PROFESSIONNELS ET SERVICES AUX ENTREPRISES
𝐌𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 : https://jeremycastagnet.fr/
𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟

17/01/2024

𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧
et vous serez enfin heureux de trouver la vôtre !

Votre esprit a sur votre corps un pouvoir d’une intensité que vous ne soupçonnez pas, apprenez à maîtriser ce pouvoir grâce à l’hypnose.

Votre solution est peut-être beaucoup plus facile à atteindre que vous ne le pensez !

Aimeriez-vous connaitre le moyen de vous libérer des blocages qui vous empêchent d'avancer sereinement au quotidien ?
► PERDRE DU POIDS
► ARRÊTER LE TABAC
► VAINCRE L'INSOMNIE
► REGAGNER L'ESTIME DE SOI
► SURMONTER STRESS & ANXIÉTÉ
► SORTIR DE LA DÉPRESSION
► APAISER LA DOULEUR PHYSIQUE
► SUPPRIMER TOCS & PHOBIES
Liste non exhaustive...

L'hypnose est une science nous permettant de reprendre le contrôle de notre corps et notre psychisme. Découvrez l'hypnose et ses bienfaits !

Consultation sur rendez-vous :
https://jeremycastagnet.fr/

08/01/2024

𝐋❜𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢
La confiance en soi est un moteur pour la vie. La personne qui a confiance en elle peut avancer beaucoup plus vite vers ses objectifs. Un manque de confiance en soi peut s’exprimer par de la peur de mal faire, la peur du regard de l’autre, la peur du jugement de l’autre, des pensées noires et dévalorisantes.

Elle s’exprime parfois par « Je me sens nul, je n’y arriverai jamais, je suis incapable ». Croire en soi, c’est avancer avec une plus grande autonomie, c’est se donner les moyens de réaliser ses rêves, c’est ne pas baisser les bras devant une difficulté, c’est se sentir capable de passer à l’action et légitime dans sa fonction occupée.

Chaque personne possède en elle un trésor, il est important d’en avoir la clé pour permettre à tout le potentiel qui est à l’intérieur de s’exprimer. La confiance en soi et l’estime de soi sont très proches.

Quand on se fait confiance, qu’on fait confiance en l’autre et en la vie, il est plus facile de prendre sa place, de se sentir aimé et de s’aimer soi-même. Cela permet de s’affirmer, d’oser dire non, de se respecter.

Et vous, vous sentez-vous timide et inhibez dans votre quotidien ?
Arrivez-vous à prendre vos décisions sans demander l’adhésion de vos proches ?

Jérémy Castagnet Hypnose & Coaching

08/09/2025

05/07/2024

02/04/2024

19/03/2024

07/03/2024

26/02/2024

12/02/2024

07/02/2024

30/01/2024

26/01/2024

17/01/2024

08/01/2024

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