Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Audrey Antony - Educatrice de Santé - Naturopathe

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Sierentz
Audrey Antony - Educatrice de Santé - Naturopathe

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Antony - Educatrice de Santé - Naturopathe, Naturopathe, 11 Rue du Capitaine Alfred Dreyfus, Sierentz.

Naturopathe spécialisée en santé fonctionnelle et micronutrition, mon objectif est d'explorer votre terrain, repérer, identifier et gérer les dysfonctionnements afin d'arriver à un équilibre et un mieux-être que vous vous êtes fixés.

14/01/2026

Cela fait partie de ce que je dis régulièrement au cabinet...

02/01/2026

✨Bonne année 2026✨

En ce début d'année, je vous souhaite une année douce, vivante et profondément alignée avec vous-même.

Avant de repartir dans le rythme du quotidien, je vous invite à faire une pause.
Un vrai moment pour vous.

Prenez quelques minutes et posez-vous cette question :
👉Qu'est ce qui me ferait vraiment plaisir pour mon bien-être et ma santé en 2026?

Plus d'énergie? Plus de motivation?
Un sommeil réparateur?
Un système digestif au top?
Une meilleure performance sportive?
Moins de stress, plus de légèreté?
Un corps que l'on écoute et que l'on respect d'avantage?

Notez tout, sans filtre, sans jugement. Ces intentions sont les premières graines de votre bien-être pour l'année à venir🌱

Je vous souhaite une année où vous vous choisissez, un pas après l'autre...

Et si vous souhaitez être accompagné(é) pour transformer ces envies en réalité, je serais ravie de vous guider pas à pas.

N'hésitez pas à m'envoyer un message en privé, prendre rendez-vous par téléphone ou en ligne!

☎ 0786033523
📆https://www.audrey-naturessence.fr/

👉Dites-moi en commentaire : quelle est votre priorité bien-être pour 2026?

21/11/2025

Les fêtes approchent et nous réfléchissons ( et stressons!) déjà pour les cadeaux!
Je vais vous donner une idée de cadeau !

✨Le massage✨

🌿Pourquoi?

Il permet d'offrir un temps pour soi, hors du quotidien, hors du temps.
Il vous permet de vous relaxer en activant le nerf vague.
Il vous permet de reprendre contact avec votre corps
Il vous permet de relancer les fluides
Il permet de détendre les muscles douloureux, relâcher les tensions et remobiliser les fascias.

Pourquoi avec moi ?

Car je prends du temps, avant chaque séance, pour discuter avec la personne de ce dont elle a besoin, son envie à l'instant T. Les massages peuvent être changés, la gestuelle modifiée.
Tout est discuté pour offrir un massage 100% pour soi!

Ce ne sont pas des massages mécaniques sans âme, une suite de gestes automatiques d'un protocole appris....

C'est avant tout un contact profond, un ressenti et une écoute....

Mes prestations sont sur mon site :
https://www.audrey-naturessence.fr/

Infos et réservations : 0786033523, Whatsapp, messenger

21/11/2025

Bureau toujours disponible!!

06/10/2025

Alors, avez-vous pensé à vous ? ne soyons pas égoïstes (comme dit Balzac : l'individualisme est la maladie de l' époque!) avez-vous pensé à vos proches et amis(es) pour un instant de bien-être et santé à Saint-Louis ?🌺💫

Si cela n'est pas encore fait, dépêchez-vous de prendre rendez-vous, car je ne travaille qu'1 jour par semaine à l'institut "HygiaSanté" avenue de Bâle tenue par une belle personne, Célia Tochtermann😉

👉Moins 20% sur les messages sur le site de Saint-Louis et aussi sur Sierentz👈

Pour m'encourager sur Saint-Louis, partagez un maximum !🥰

04/10/2025

🌿Pour garder une bonne santé physique et mentale, c'est un équilibre à trouver tous les jours entre :

✨Bien s'alimenter : ne pas voir uniquement son assiette comme de la nourriture pour apaiser sa faim, mais plutôt "j'apporte ce qu'il faut nutritionnellement à mon corps pour qu'il fonctionne au mieux et qu'il ait moins de risque de dysfonctionner avant l'heure! " Que l'alimentation soit ta première médecine"

✨Bien bouger : faire du sport régulièrement, s'étirer, travailler son équilibre mais aussi se faire masser régulièrement par différentes techniques qui vont apporter souplesses musculaires, décontraction, relance des fluides, libération des fascias...

✨Bien dormir car le sommeil joue un rôle important dans la réparation de notre corps et son équilibre physique et émotionnel.

Respirer, se libérer émotionnellement, se nourrir intellectuellement et socialement! sortez et profitez de vos riches et bonnes relations amicales !

Voici une belle stratégie pour optimiser le bien vivre et anticiper les années à venir😍

Nos actes quotidiens ont énormément de répercussions sur notre corps et celui-ci doit nous porter très longtemps donc entretenons le correctement, simple respect de soi....

29/09/2025

👉Avis aux thérapeutes qui veulent se lancer ou simplement partager un lieu convivial!👈

🌿Cabinet en collocation, libre 2 à 3 jours par semaine au Centre JAD, à Sierentz.

🌿Le centre JAD est un lieu d'ouverture ou se côtoient de nombreux thérapeutes, paramédicaux et praticiens en bien-être.
C'est un environnement agréable, riche et animé ou vous trouverez du partage et de la visibilité!

Pour plus d'info, me contacter au 0786033523.

17/09/2025

Prendre soin de soi est un pilier de votre efficacité et de votre bien-être!

🌿Ecouter son corps
🌿Evaluer son énergie mentale
🌿Observer son état émotionnel
🌿Repenser son organisation
🌿Réajuster ses objectifs et ses priorités

Fin d'été, début d'automne c'est le moment de repenser son rythme, ses outils, son organisation....c'est de remettre au centre de vos priorités votre bien-être!

La vitalité n'est pas un hasard : c'est une hygiène, un art au quotidien...🌺✨
(Elodie Huss, Jupiterre)

Règle N°1 / Ritualiser son quotidien pour se laisser du temps pour soi...

10/09/2025

Hâte de commencer ce livre magnifique!
C'est un véritable outil pour les personnes touchées par la maladie, les aidants, les soignants et les thérapeutes.

La médecine intégrative est une démarche alliant médecines conventionnelles et prise en charge complémentaire non médicamenteuse venant soutenir la personne durant ce long processus.

Cette approche remet le patient au coeur du soin et permet la mise en place d'une thérapeutique personnalisée, adaptée qui tient compte de son état général, de ses autres pathologies, de son projet de vie et de sa maladie.

Merci Dr Mouysset!

04/09/2025

Nouveau en Octobre !!😎
A partir du 1er octobre, je serai sur Saint-Louis tous les mardis pour mes massages bien-être avec à la fin mes petits conseils naturo !

👉Pour cette occasion je fais une 🎉Offre découverte -20%🎉 sur tous les massages durant le mois d’octobre !👈

Je vous proposerai plusieurs massages :
🌿Massage physique naturopathique : 1H30/90€ (-20% =72 €)🎉
C’est un massage pour les sportifs et non sportifs, plutôt tonique qui relaxera profondément vos muscles. Je vais venir chercher les tensions et autres adhérences pour les travailler de différentes façons (palper/rouler, pétrissage, pression, étirement, lissage…) Ce massage détend, relaxe et vous donnera une sensation de légèreté !

🌿Massage des 5 continents : 1H15/90€ (-20% = 72€)🎉
Ce massage est une alliance entre massage, huiles essentielles et énergie ! Ce trio en fait un soin particulièrement puissant. Il détoxifie, grâce aux massages et aux huiles essentielles, relaxe et amène à un véritable lâcher-prise physique et mental.

🌿Massage avec ventouses : 1H/ 75 € (-20%= 60 €)🎉
Ce massage va permettre de travailler les fascias et les muscles. Il soulage les tensions notamment du dos et des jambes (Zones massées).
Il se fait en 2 temps : un premier temps de massage manuel, puis en 2èm temps avec les ventouses mobiles.

🌿Massage intuitif : 1H/75 euros € (- 20% =60€)🎉
C’est un massage unique et personnalisé qui répond au mieux à vos besoins et à vos attentes. Nous prendrons le temps de comprendre ce dont vous avez besoin ensemble. Il favorise la conscience de l’enveloppe corporelle et permet de refaire un lien avec son corps, ses sensations. Une aide à la reconnexion à soi…

- Massage aux huiles chaudes : 1H /75 € (-20%= 60€)🎉
C’est un massage très enveloppant, aux gestes lents, apprécié lorsque l’on veut mettre un coup de frein à notre vie effrénée ! Un moment très cocooning, doux et relaxant qui va agir sur notre système nerveux et venir relâcher les tensions nerveuses et physiques.

Pour tout renseignement et prise de rendez-vous :
07/86/03/35/23
Messenger
Audrey.naturessence@gmail.com

18/07/2025

Pour toutes les personnes qui me contactent par téléphone pour des questions ou des prises de rendez-vous, je ne peux actuellement pas vous répondre. Le temps de retrouver un téléphone et de reprendre une ligne pro....😕

Les prises de rendez-vous peuvent se faire via mon site internet où vous trouverez mon agenda. Pour les questions, vous pouvez m'écrire sur messenger.

Cela ne devrait durer que quelques jours!🙄

Adresse

11 Rue Du Capitaine Alfred Dreyfus
Sierentz
68510

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 19:00
Mardi	08:45 - 19:00
Jeudi	08:45 - 19:00
Vendredi	08:45 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

https://www.audrey-naturessence.fr/

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