24/12/2025
Et si Noël n’était pas le moment de te prouver quelque chose, mais enfin de te choisir ?
Cette période n’est pas juste une ambiance de fêtes, avec des lumières chaudes et des sourires posés.
C’est un instant suspendu où je me rappelle à quel point Noël peut réveiller des émotions contradictoires…surtout quand on est sensible, intense, profondément à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur.
Pendant longtemps, cette période me mettait face à une pression invisible : être à la hauteur, faire plaisir, ne pas déranger, rester fort même quand le cœur déborde.
Puis un jour, j’ai compris que se choisir ne voulait pas dire s’éteindre face aux autres, mais s’inclure enfin dans l’équation!
Se choisir, c’est oser écouter ce qui fatigue, ce qui touche, ce qui déborde, sans s’excuser d’être soi.
À Noël, on célèbre souvent ce qui brille à l’extérieur, alors que le vrai courage est parfois d’honorer ce qui tremble à l’intérieur.
Créer sa vie commence souvent dans ces moments discrets où l’on arrête de se trahir pour être accepté.
—> Et si cette fin d’année était moins une course vers le “parfait”, et davantage un retour vers ce qui te fait te sentir vivant.e, aligné.e, profondément respecté.e ?
✨Joyeuses fêtes de Noël à toutes & à tous.
Sébastien FEST
