Sébastien FEST

Sébastien FEST Conférencier / Thérapeute

⬇️Bonus d’un 12ème en commentaire. 🔥 On t’a fait croire que “la spiritualité” devait toujours être douce, lumineuse et p...
07/08/2025

⬇️Bonus d’un 12ème en commentaire.

🔥 On t’a fait croire que “la spiritualité” devait toujours être douce, lumineuse et pleine d’amour inconditionnel.
Mais… et si c’était le plus grand mensonge new age ?

👁️ Ce post va peut-être te bousculer.
Mais il va surtout t’éveiller à ta vraie puissance : celle qui ose sortir des dictats bien pensants.

👉🏼 Swipe pour découvrir les 11 croyances spirituelles les plus répandues…
Et pourquoi elles freinent plus qu’elles n’élèvent.

⚠️ Tu n’as pas besoin de “croire” à tout ce que je dis.
Mais si une phrase t’agace, t’interroge ou te remue…
C’est que ça vient toucher quelque chose.

💬 Dis-moi en commentaire :
👉🏼 Quelle croyance t’a le plus parlé ?
👉🏼Laquelle t’a le plus freiné.e jusqu’ici ?

Et si tu ressens que c’est le moment d’avancer différemment,
je t’accompagne pour sortir des illusions et réintégrer ta vérité profonde.

📩 Mes DM sont ouverts.

+1Le temps passe… et j’ai ce drôle de sentiment qu’il devient un ennemi joueur.Bon, pour être honnête, il n’a jamais vra...
20/07/2025

+1
Le temps passe… et j’ai ce drôle de sentiment qu’il devient un ennemi joueur.

Bon, pour être honnête, il n’a jamais vraiment été mon allié. Il m’a toujours intrigué.
Je l’accepte parce qu’on n’a pas le choix… mais j’avoue avoir peur.
Peur de ne pas avoir assez de temps pour vivre tout ce que j’ai encore envie de ressentir, d’explorer, d’accomplir.

On a tous ce point commun :
Un jour, on partira d’ici.
On ne sait juste pas quand… ni comment.
(Youhou, joyeuse légende d’anniversaire, n’est-ce pas ?)

Mais justement.
Puisque je ne sais ni quand ni comment, qu’est-ce que je choisis de faire de ce temps qui m’est donné ?

Moi, qui ai déjà l’impression d’avoir vécu 11 vies en une seule…

Je continue.
J’expérimente, j’avance, j’apprends.
Toujours guidé par ce mantra qui ne me quitte jamais :
« Ne te laisse pas diriger par tes peurs. »

Pendant des années, j’ai cherché un sens à ma vie.
Je voulais comprendre pourquoi je suis ici.
Et maintenant, je réalise que pendant que je me posais ces questions, la vie me répondait… en me faisant vivre.

Je ressens tout, trop fort, trop vite, trop vrai.
Je capte, je traverse, je plonge dans mes émotions.
Je ne les fuis plus. Je les vis. Je les accepte.

Et j’apprends à aimer mes paradoxes, mes ombres, mes contradictions.

J’ai arrêté de vouloir plaire à tout prix.
De vouloir être aimé coûte que coûte.
Parce qu’aujourd’hui, je le sais :
Je suis ici pour me sauver moi-même.
Pas pour porter les autres sur mes épaules au détriment de ma propre paix.

Je ne sais pas de quoi demain sera fait.
Mais j’ai confiance.
Confiance en la vie.
Confiance en moi.

Et si c’était ça, la clef ?
Accepter l’inacceptable… pour enfin se donner le droit de vivre VÉRITABLEMENT.

Merci à vous pour cet espace où je peux déposer mes doutes, mes élans, mes réussites.
Merci de m’accompagner et de me permettre, parfois, de vous accompagner aussi.

En route pour la suite (ensemble ?)

Et merci à moi…
D’oser encore. Toujours.

Pendant longtemps j’ai cru que donner sans retour, de soutenir et de trouver le meilleur en chacun était une norme de bi...
04/07/2025

Pendant longtemps j’ai cru que donner sans retour, de soutenir et de trouver le meilleur en chacun était une norme de bienveillance…

👉🏼Alors qu’en fait, c’était une croyance que j’avais.

À force de donner en s’oubliant, on finit par se perdre.

Ce post je l’ai écris pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer.
Pas dans les autres.
En soi.

Parce qu’apprendre à se choisir, ce n’est pas tourner le dos aux autres.
➩ C’est arrêter de se tourner le dos à soi-même.

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