Cédric psycho-praticien

17/02/2026

👥️ On ne se dispute jamais vraiment à deux...

❓️ ​Avez-vous remarqué que lors d'une tension avec votre conjoint ou un proche, vous perdez parfois tous vos moyens ? Votre réaction semble "plus forte que vous".

👧🧒​C'est parce qu'à ce moment-là, ce n'est plus l'adulte de 35, 45 ou 50 ans qui parle. C'est le petit garçon ou la petite fille en vous qui se sent à nouveau en danger.

❤️‍🩹 ​L'enfant intérieur n'est pas une métaphore poétique. C'est la mémoire émotionnelle de nos besoins non comblés (besoin de sécurité, de reconnaissance, de protection).

🌿 ​En Gestalt-thérapie, mon rôle à Sierentz est de vous aider à :

🕹 ​Identifier quand cet enfant "prend les commandes".
😌 ​Lui donner la sécurité dont il a besoin, par vous-même.
👤 ​Agir enfin depuis votre place d'adulte conscient et libre.

​Sortir de la répétition, c'est possible.
​✨ Prêt(e) à apaiser vos relations ? Cliquez sur le lien dans ma bio Instagram réserver votre séance au cabinet ou en ligne.

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11/02/2026

16/01/2026

Centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz

📣 Conférence au Centre JAD – Jeudi 22 janvier 2026 à 20h00

avec Cédric Tramontin, psychopraticien en Gestalt thérapie, pour une soirée passionnante sur le thème :

💛 « L’attachement, nos liens invisibles »

✨ Au programme :
✔ Comprendre ce qu’est l’attachement
✔ Découvrir comment il se construit pendant l’enfance
✔ Identifier les facteurs qui favorisent ou fragilisent cette construction
✔ Reconnaître les profils d’attachement
✔ Entrevoir comment revenir vers un attachement sécure

📍 Lieu : Centre JAD — 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🎟 Tarif : 20 €
🕗 Date & heure : Jeudi 22 janvier 2026 à 20h00

👉 Inscriptions : via Weezevent
(https://my.weezevent.com/lestime-de-soi-nos-fondations-invisibles)
ou directement auprès de Cédric : 06 22 45 88 71

Une soirée riche en découvertes, ouverte à toutes et tous ! 🌿

16/01/2026

❓️Pourquoi je fais ce métier... et pourquoi je vous donne rendez-vous le 22 janvier? ✨

​🙂 Je m’appelle CédricTramontin. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis psychothérapeute à Sierentz.
​Au sein de mon cabinet, je reçois chaque jour des hommes et des femmes qui se posent les mêmes questions :
​"Pourquoi je ne trouve pas ma place dans mes relations ?"
​"Pourquoi mes relations sont-elles si compliquées ?"
"Pourquoi j'ai tellemen tpeur du changement et je n'arrive pas àfaire ce qui est bon pour moi ?"

🧩 ​Derrière toutes ces questions, il y a une seule et même racine : l'attachement.

☝🏻​J'ai décidé d'organiser cette conférence le 22 janvier car je suis convaincue que comprendre ces mécanismes ne devrait pas être réservé aux cabinets de thérapie. C’est une connaissance qui appartient à tout le monde. 💡

🌿​Mon but ? Que vous repartiez de cette soirée avec des réponses claires, mais surtout avec un sentiment de légèreté et une compréhension de votre manière d'être dans vos relations de tous les jours

🧑‍🦳 ​Je vis et je travaille ici, dans le secteur de Sierentz, et il me tient à cœur de créer ces espaces d'échange et de bien-être pour notre communauté
locale. 🥨

​On se rencontre jeudi prochain ?

​📍 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🕗 Le 22 janvier à 20h00.
🎟 Inscription : Pour m'aider à organiser l'accueil, merci de réserver votre place via le lien en bio de mon profil Instagram ou en m'envoyant un petit message privé ! Entrée 20€.
✨️​J'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous.

​ #68510

14/01/2026

🙂 On veut tous le meilleur pour nos enfants, mais on se sent parfois démunis face à leurs tempêtes émotionnelles... ❤️🩹

🧩 ​L’attachement n’est pas une méthode d’éducation, c’est une base de sécurité que l’on construit jour après jour.

✨️Et la bonne nouvelle ? Il n’est jamais trop t**d pour renforcer ce lien.
​Que vous soyez parent d'un tout-petit ou d'un adolescent, comprendre les mécanismes de l'attachement change radicalement l'ambiance à la maison.

​🌟 Le 22 janvier prochain à Sierentz, je dédie une partie de ma conférence à la relation parent-enfant. On sortira de la théorie pour passer au concret :
​Comment favoriser l'autonomie sans créer de distance ?
​Comment se libérer de nos propres schémas pour ne pas les transmettre ?
​📍 Rendez-vous au centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🕗 20h00
🎫 Inscription sur le lien de ma bio instagram ou en MP, participation 20€.
​Partagez ce Réel en Story ou taguez un parent du secteur (68510 et environs) qui se pose des questions en ce moment ! 👇
​

08/01/2026

🤔 Est-ce que vous vous êtes reconnu dans l'un de ces profils ?
🧠 ​On a tendance à penser que nos réactions en couple ou avec nos proches sont "innées". En réalité, elles sont souvent le reflet de nos premières expériences de vie.
❤️ ​Identifier son style d'attachement, ce n'est pas se mettre dans une case, c'est trouver la clé pour ouvrir les portes d'une relation plus apaisée.

​🌈 Que vous soyez plutôt anxieux, évitant ou désorganisé ou simplement curieux de comprendre vos mécanismes, cette conférence est faite pour vous.

​Je suis Cédric Tramontin, psychothérapeute à Sierentz, et j'ai hâte de vous aider à décoder ces schémas le 22 janvier prochain.
​📍 Lieu : Centre JAD 11 rur du Capitaine Dreyfus à Sierentz
⌚️ 20h
🔗 Inscription : Lien dans ma bio ou envoyez-moi un message privé ou appelez-moi au 0622458871. Entrée : 20€.

​Enregistrez ce post pour le relire plus t**d et partagez-le à un ami à qui cela pourrait parler ! ✨

​ #68510

06/01/2026

🧐 Pourquoi on finit toujours par attirer le même type de personnes ?
🤔 Pourquoi le silence de l’autre nous angoisse autant ?

🧩 ​On pense souvent que c’est une question de caractère... alors que c’est une question d’attachement.

😌 ​Comprendre son style d’attachement, c’est comme recevoir le mode d’emploi de ses émotions. C'est transformer la confusion en clarté pour vivre des relations plus sereines et authentiques.

​✨ Je vous donne rendez-vous le 22 janvier 2026 à Sierentz pour une conférence inédite où nous explorerons ensemble :

​- Ce qu'est l'attachement ?
- Comment il se construit pendant l'enfance ?
- Les facteurs qui favorisent ou fragilisent cette construction.
- Les styles d'attachement.
- Comment revenir à un attachement sécure ?

​📍 Centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz

🗓 Le 22 Janvier 2026 à 20h.

🎟 Réservation : en ligne (lien cliquable sur ma bio instagram ou m'appeller au 0622458871). Entrée 20€.

​Hâte de partager ce moment avec vous, voisins du 68 ! 🥨
​

01/01/2026

🧲 La manière dont nous nous attachons et nous nous détachons dans nos relations, en amitié et surtout dans le couple, est directement reliée au lien qui nous a uni à notre mère pendant notre petite enfance.

🎤 La conférence que je vous propose vous permettra de:

👥️ Comprendre ce qu'est l'attachement de manière claire
🏗 Comprendre comment il se construit lors de notre petite enfance
👩‍👦Intégrer le rôle crucial que joue la mère dans cette construction
❤️‍🩹 Identifier les éléments qui fragilisent la construction de l'attachement
👣 Reconnaitre les différents types d'attachement
😌 Savoir comment revenir à un attachement sécure

🌿 Notre sentiment d'insécurité, souvent inconscient, dans nos interactions n'est pas une fatalité ! Je vous propose dans cette conférence de mieux comprendre nos fonctionnements dans nos relations.

Participez à ma conférence :

📅 22 janvier 2026
🕖 20h
📍 Centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz

❓️Je réponds à vos questions 0622458871
✅️ Inscription :
https://my.weezevent.com/lattachement-nos-liens-invisibles (lien à copier/coller dans la barre de recherche ou lien cliquable depuis ma bio instagram)

31/12/2025

🌿 Prenez une seule résolution pour 2026 également choisissez-vous !
Je vous accompagnerai sur ce chemin :

📍En cabinet 11 rue du Capitaine Dreyfus 68510 Sierentz ou 💻 en visio.

💌 Contactez-moi :
cedric.tramontin@gmail.com
www.cedric-psychopraticien.com

⭐️🌟🌟🌟☺️

16/12/2025

🥺 La blessure d'abandon prend ses origines dans ton enfance au contact d'un parent (ou les deux) distant, absent et effacé emotionnellement.

😱 Cela créé une peur de la solitude, qui peut se caractériser par :
- la recherche de la validation et de l'attention des autres
- un manque d'autonomie
- une tendance à la jalousie et la colère
- une peur de devoir faire face à l'avenir tout seul
- une tendance à ret**der le moment des aurevoirs et des séparations

😌 Pour sortir de la dépendance, il faudra :
- développer ton lien à toi-même en faisant par des activités qui développent ton autonomie
- avoir des moments de solitudes apaisants
- apprendre à développer tes ressources pour te soutenir sans passer par les autres.

🌿 Je t'accompagne pour t'aider à apaiser ton monde intérieur.

📍En cabinet 11 rue du Capitaine Dreyfus 68510 Sierentz ou 💻 en visio. Lien pour prise de rdv en ligne en bio.

💌 Contacte-moi :
cedric.tramontin@gmail.com
www.cedric-psychopraticien.com

11/12/2025

😟 Tu es activé(e) emotionnellement, tu te sens triste 😥 et tu préfères rester seul(e) plutôt que de demander du réconfort ou de l'aide alors que ce serait pourtant plus agréable pour passer ce coup dur...

❓️Tu sais pourquoi tu as ce réflexe de l'isolement ?

☝🏻 Lorsque tu étais enfant, tu as sans doute fais l'expérience qu' exprimer un besoin ou une émotion, menait à la punition ou le rejet... tu t'es senti(e) incompris(e) et abandonné(e). De fait, aujourd'hui lorsque ça ne va pas, être seul(e) te paraît beaucoup sécurisant plutôt que de rechercher le soutien des autres.

🤷🏻‍♂️ Or tu n'es plus dans cet environnement insecurisant de ton enfance...

😕 Et ce comportement défensif peut susciter de l'incompréhension de la part de ton entourage qui voudrait pouvoir te soutenir dans ces situations.

🌿 Je t'accompagne pour t'aider à apaiser ton monde intérieur.

📍En cabinet 11 rue du Capitaine Dreyfus 68510 Sierentz ou 💻 en visio. Lien pour prise de rdv en ligne en bio.

💌 Contacte-moi :
cedric.tramontin@gmail.com
www.cedric-psychopraticien.com