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Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique

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Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique, Site web santé et bien-être, 9 Rue Cap de Roc, Sigean.

❓Et si tu faisais évoluer ton art du toucher ?
🌿 Formations massage & coaching pour praticien(ne)s bien-être
💆‍♀️ Massages ayurvédique & accompagnement personnalisé
✨ Christelle Zen — transmettre, partager & faire grandir les talents du bien-être

23/01/2026

Je n’ai pas créé mes formations par hasard ✨
Je les ai conçues comme j’aurais aimé me former :
avec du temps, de la pratique et des corrections réelles !

Ici, tu ne repars pas avec un doute.
Tu repars avec de la confiance 💫

👉 Si tu veux te former sérieusement, écris-moi en MP

13/01/2026

L’hiver nous invite à ralentir…

Ce rituel ayurvédique est une parenthèse de chaleur et de douceur, un soin enveloppant qui nourrit le corps et l’esprit, relance l’énergie vitale et installe un profond bien-être intérieur. D’une durée d’environ 1h30, ce rituel est proposé à 90 € et peut être enrichi d’une séance de hammam avec gommage au savon noir, pour prolonger l’effet détox et enveloppant.

Il réchauffe le corps, stimule la circulation, nourrit les tissus, adoucit et régénère la peau, apaise le mental et favorise un sommeil réparateur, ravive l’éclat naturel du visage et harmonise les énergies, ancrant ainsi la vitalité intérieure.

📩 Infos et réservations sur mon site en bio

01/01/2026

Une nouvelle année commence…
Un temps pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.

Je vous souhaite une année où vous vous accordez l’espace de vous écouter,
de vous déposer,
de respecter vos rythmes et vos besoins.

À travers le massage et l’accompagnement, je serai là pour vous guider sur ce chemin du prendre soin 🤍

Merci pour votre confiance et ces instants partagés.
Belle année, en conscience et en équilibre.

✨

24/12/2025

Les fêtes sont un temps de transmission, de lien et de présence. Un moment pour ralentir, se déposer et revenir à l’essentiel.

À travers le massage, l’accompagnement et le coaching, je vous invite à écouter, ressentir et prendre soin…
de votre corps, de votre énergie et de votre chemin.

Merci pour votre confiance, vos partages et ces instants vécus ensemble. Que cette fin d’année vous enveloppe de calme, de sens et de douceur.

Je vous souhaite de belles fêtes, conscientes et apaisées ✨

11/12/2025

Et toi, quelle zone de ton corps ressent le plus la fatigue après un massage ?

04/12/2025

Si 30 secondes de formation te donnent envie…
👉 imagine 3 jours avec moi.

Posture, fluidité, présence, respiration, énergie…
Je t’apprends à masser avec puissance ET douceur.

Envie d’en savoir plus ?
Envoie-moi “SHANTI”, “ASSIS” ou “FEMME ENCEINTE” 💛

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

28/11/2025

🌿 Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur tout en apprenant l’art du massage 💆‍♀️

Les formations massage assis, massage shanti et massage future maman arrivent bientôt !

Des journées rythmées par la pratique, le partage et la détente, dans une ambiance bienveillante et apaisante ✨

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
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20/11/2025

🍂 Massage d’Automne – Offrez-vous un moment cocooning bien-être ! 🍂

L’automne, saison du dosha Vata, peut apporter tensions, fatigue et nervosité…

✨ Offrez à votre corps et à votre esprit des soins chauds et enveloppants : Abhyanga, Shirodhara ou Bol Kansu.

💆‍♀️ Détente profonde, énergie retrouvée et équilibre intérieur garantis !

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 Plus d’infos : lien dans la bio

13/11/2025

Formation Massage Future Maman – L’art du toucher bienveillant

Et si tu apprenais à accompagner la femme enceinte avec douceur, respect et présence ? 💫

Cette formation t’invite à découvrir un massage profondément enveloppant, inspiré de l’Ayurveda, pensé pour soutenir la future maman dans toutes les étapes de sa grossesse.

Tu y apprendras à offrir un moment de détente, de connexion et de soulagement, tout en respectant ses besoins et son rythme. 🌷

Au programme :

🌸 Les grands principes de l’Ayurveda appliqués à la grossesse
🌸 Les postures adaptées et sécurisantes
🌸 Un protocole complet et fluide pour le corps entier
🌸 Des rituels d’ancrage pour masser en conscience
🌸 L’écoute, la présence et l’intention au cœur de chaque geste

Une formation douce, enveloppante et pleine de sens, pour apprendre à masser avec le cœur et accompagner la femme dans cette période unique de transformation 🤰💖

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
📅 Du 10 au 12 mars 2026
⏰ 3 jours (9h30 – 17h30)
👩‍🎓 Petits groupes de 2 à 4 personnes
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

Parce que chaque future maman mérite un moment de douceur, d’écoute et de reconnexion à elle-même 🌿

06/11/2025

Vous êtes praticienne du massage ou du bien-être, et vous sentez qu’il est temps de faire le point sur votre pratique ?

De retrouver plus de fluidité, de confiance et de plaisir dans vos gestes ?
Ce bilan & coaching personnalisé est un accompagnement unique, pensé pour vous aider à évoluer en conscience, sans jugement et avec bienveillance 🌿

Je me déplace dans votre lieu de travail, pour observer votre posture, votre gestuelle, votre rythme et votre qualité de présence dans votre environnement naturel.

L’objectif : vous aider à comprendre votre façon de masser, reconnaître vos forces, et ajuster ce qui peut l’être pour que votre toucher redevienne fluide, ancré et respectueux de votre corps 💆‍♀️

🌿 Et après ?

Deux semaines plus t**d, nous faisons ensemble un appel de suivi (30 min en visio) pour échanger sur vos ressentis, vos avancées et les ajustements à poursuivre.
Avant toute réservation, un appel découverte de 30 min offert vous permet d’échanger sur vos besoins et de construire un accompagnement qui vous ressemble 💖

Je crois profondément que vous détenez déjà les clés de votre pratique.
Mon rôle est simplement de vous aider à les révéler, à masser avec conscience, confiance et joie !

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

Adresse

9 Rue Cap De Roc
Sigean
11130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
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Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

33649468098

Site Web

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Notre histoire

L’humain et son bien-être est ma priorité.

Aide soignante et Auxiliaire puéricultrice diplômée d’état, j’ai toujours travaillé dans le soin et l’accompagnement (HEPAD, salle de naissance, maternité, pédiatrie, pneumologie, crèche), mon but a toujours été d’accompagner vers le mieux être.

Devenir masseuse bien-être fut une évidence.

Poussez la porte de “Christelle massage Zen” je prendrai soin de vous