Audrey Dillies - Accompagnement périnatal et parental

30/06/2025

Parce que vos bébés et vos questions de maman ne prennent pas de vanaces, cet été je serai heureuse de vous retrouver une fois en juillet et une fois en août pour des temps d'échanges en collectif. Ça se fera au parc de la Pépinière le 8 juillet et le 12 août !

L'atelier est ouvert à toutes, quelque soit l'âge de votre bébé, et si vous êtes enceinte, vous êtes également les bienvenues !

Faites passer l'info à vos copines !

10/06/2025

Lors du dernier atelier sommeil que j'ai eu la chance d'animer au Le Café des Familles - Grandir ici , de nombreux sujets ce sont invités sur la table.. allaitement, co-parent, manque de relais pour les mamans...
Parce qu'on a beau venir pour parler d'un sujet qui nous questionne ou qui nous préoccupe, quand on accueille un enfant, il y a de nombreuses lignes qui bougent, les questionnements et les remises en question sont nombreux.

Alors on a eu envie de vous proposer ce temps pour vous rencontrer, (parce que oui, entendre les autres mamans parler de leur vécu, de leur ressenti c'est super important), pour partager vos expériences, pour échanger et poser vos questions sur tout ce qui a trait à votre bébé, à votre parentalité.

Rendez vous mardi 17 juin à 10h au Café des Familles.
Et pour celles qui le souhaitent il est possible de partager un repas en suivant l'atelier

15/05/2025

C'est au Le Café des Familles - Grandir ici mardi et il reste encore de la place !

15/04/2025

Souvent quand on pense au sommeil de l'enfant on s'attend à ce que les choses aillent forcément vers l'âme mieux, que le nombre de réveil ou leur durée diminuent progressivement, mais la réalité est bien différente.
Comme de nombreux processus dans le développement du tout petit, le sommeil est fait de progressions, de régressions, de phases de relatives stabilité.
Quand on croit avoir fait 1 pas en avant, on en fait parfois 3 en arrière
Quand on s'attend à ce que des changements externes aient une influence sur le sommeil que ce n'est pas le cas, c'est souvent décourageant.
Personne ne peut modifier le déroulement de ce processus, la seule chose sur laquelle il est possible d'avoir la main sont les conditions de mise en place du sommeil, et l'élimination d'éventuels perturbateurs.

Permettre aux jeunes parents de vivre à un rythme qui prenne en compte celui de leur petit enfant serait idéal.
Les accompagner et les soutenir dans les premiers mois et les premières années est indispensable.

09/10/2024

🎈🎉C'est (déjà) dimanche ! 🎈🎉

Je vous propose 3 creneaux d'échange en groupe pour aborder la question du sommeil de vos bébés, entendre des témoignages de parents pour ceux dont le bébé n'est pas encore là ! Une occasion de démêler le vrai du faux sur le sommeil de nos tout petits, de poser vos questions et de partager vos expériences.
Je serai disponible également le reste de la journée pour échanger individuellement avec vous.

Et pour ceux qui seraient décidés à être accompagnés sur le sujet, je propose des entretiens individuels à domicile pour faire un point global sur le sommeil de votre enfant et trouver ensemble des pistes d'amélioration, dans le respect de votre enfant, de votre projet d'accompagnement et physiologie du sommeil.

A dimanche !!

06/10/2024

On se retrouve toute la journée de dimanche au Festi'Familles !
Je vous propose plusieurs temps d'échange sur le sommeil du tout petit pendant la journée, pour que vous ayez l'occasion de poser toutes vos questions !

30/09/2024

C'est demain matin, il est encore temps de vous inscrire !

Avez vous pensé à vous inscrire ? Ça se passe mardi 1er octobre dans la salle cocoon du café des familles !! Un atelier pour parents et futurs parents où l'on échange en toute bienveillance autour du sommeil du tout petit ! Avec Audrey Dillies - Accompagnement périnatal et parental

A très bientôt ! ✨

25/09/2024

Encore un joli programme au Le Café des Familles - Grandir ici pour le mois d'octobre, dont un atelier sommeil mardi 1er octobre pour aborder les questions sur le sommeil du tout petit.
Nombre de reveils, allaitement, cododo, endormissement dans les bras, portage et poussette,...on parle de tout, et toujours dans le respect de votre enfant et de la physiologie du sommeil du tout petit !
Il reste encore quelques places, ne tardez plus à vous inscrire !

20/09/2024

cette question...(et si vous êtes futur parent, ce sera bientôt votre tour)

La physiologie du sommeil du bébé c'est un monde bien différent du sommeil de l'adulte..
Un bébé dans le ventre de sa maman, il dort, et pas qu'un peu. Il dort à toute heure du jour et de la nuit...et du coup il se réveille à toute heure du jour et de la nuit ! Logique implacable !
Alors forcément quand on lui demande du jour au lendemain de dormir de 19h à 7h, ça coince !
Alors oui le bébé de la copine de votre cousine a dormi toute la nuit dès le retour de la maternité, mais c'est l'exception à la règle, parce quand on en parle avec les parents... c'est souvent plus compliqué que ça.

Apprendre à connaître son bébé, et apprendre à connaître et reconnaître ses besoins c'est hyper important. Non on ne sera pas moins fatigué, mais ça aide quand même à s'enlever un paquet de pression avec les Injonctions sur le sommeil !

Et toi ton bébé ? Team gros dormeur ou team 1000 réveil par nuit ??

20/09/2024

C'est le retour des ateliers sommeil ! 😴😴😴
Je vous retrouve mardi 1er octobre à 10h au Le Café des Familles - Grandir ici !
Inscrivez vous vite !

Et si vous n'êtes pas dispo, d'autres dates arrivent bientôt en collectif, et vous pouvez aussi me contacter pour un accompagnement individuel !

> Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre bébé? Mardi 1er octobre de 10h à 12h, Audrey Dillies - Accompagnement périnatal et parental vous propose un atelier pour parents et futurs parents pour échanger en toute bienveillance autour du sommeil du tout-petit.

> Où? Dans la salle cocon du café
> Sur inscription auprès d'Audrey, places limitées : 06 81 11 59 74
> 3€/ personne, 5€/couple

31/05/2024

Je ne sais pas pour vous mais ici le mois de mai est passé à toute allure ! Voilà donc déjà le programme des ateliers collectifs de juin

• mardi 11 juin retour du chant prenatal à Embrun à partir de midi ! Tu ne sais pas chanter ? Ça tombe bien parce qu'on ne fait pas que ça. On respire, on vibre, on se connecte à son corps et à son bébé, et c'est toujours un très chouette moment

• jeudi 13 juin on se retrouve à Gap pour parler du post partum. Parce qu'il y a plein de choses qu'on peut réfléchir et mettre en place pendant sa grossesse pour profiter pleinement des premières semaines avec bébé

• jeudi 27 juin (toujours à Gap), on parlera cette fois des émotions de vos enfants. Pas toujours facile de les comprendre et de les accompagner, on profite de cet atelier pour faire le point et déconstruire quelques idées reçues au passage.

Envie de participer ? Penses à m'envoyer un petit message pour t'inscrire !

✨️Je suis Audrey, accompagnante périnatale et parentale, j'accompagne les futurs et les jeunes parents pour leur permettre de vivre une parentalité sereine et épanouie ! ✨️

23/05/2024

❓️Pourquoi mon bébé ne s'endort que dans les bras ?
❓️Est ce que si j'arrête d'allaiter il va faire ses nuits ?
❓️Pourquoi il dort sans problème dans son lit chez la nounou ?
❓️Pourquoi mon bébé dormait bien et d'un coup il se réveille beaucoup plus souvent la nuit

Des questions sur le sommeil on s'en pose tous ! Alors même si je n'ai pas réponse à tout et que chaque bébé a ses spécificités, et qu'il y a de nombreux facteurs qui entrent en jeu quand on parle de sommeil du tout petit, il y a quand même quelques infos qu'il peut être intéressant d'avoir en tête ! Et c'est pour ça que je te propose cet atelier.

🔑 Avant tout je te donne des clés pour comprendre un peu mieux qui est ton bébé, d'où il vient, quels sont ses besoins.
👶🏽 On parle aussi de ce que c'est la physiologie du sommeil du bébé (en vrai de vrai, pas du mythe du bébé qui dort de 19h à 7h à 3 mois).
💬 Et puis surtout ça se passe entre parents, et le partage d'expérience c'est quand même trop chouette, ça permet surtout de se sentir moins seul dans ses galères de parents, et ça ça vaut de l'or !

J'espère t'y retrouver bientôt !

✨️Je suis Audrey, accompagnante périnatale et parentale, j'accompagne les futurs et les jeunes parents pour leur permettre de vivre une parentalité sereine et épanouie ! ✨️

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