Cabinet de psychologie Ludivine Grangé

22/06/2025

🌿 Bon lundi à tous ! ☕🧠❤️

Le cerveau râle, le cœur doute, le café soupire…
Et pourtant, nous sommes là, prêts à recommencer.

Parce que chaque début de semaine est l’occasion de se reconnecter à soi,
de faire un petit pas de plus hors de sa zone de confort,
et de se rappeler qu’on peut avancer… même fatigué, même imparfait.

Prenez soin de votre esprit, de vos émotions,
et n’oubliez pas : même le café a parfois besoin d’une thérapie !

👉 Prenez soin de votre santé mentale, de vos émotions, et autorisez-vous à démarrer doucement.
Le lundi, c’est aussi un nouveau chapitre. À écrire à son rythme.



✨ “Tout progrès se trouve hors de la zone de confort.” – Michael John Bobak

19/06/2025

19/06/2025

Il y a des jours où la lumière ne vient pas seulement du ciel…
Elle se glisse dans un mot glissé sur un bureau, un geste offert sans bruit, un regard qui dit merci sans le dire.

Ces présents que je reçois — symboles d’un lien discret mais profond — me touchent bien au-delà des mots.
Ils me rappellent que dans le silence d’un cabinet, se tissent des ponts invisibles, puissants, humains.

Merci à vous, qui me confiez vos histoires, vos fragilités, vos élans.
Merci pour cette confiance silencieuse, pour ces chemins que nous parcourons ensemble, parfois dans l’ombre, toujours dans la vérité.

Mon métier est fait de rencontres.
Et certaines laissent des empreintes douces, comme des pétales sur le fil du quotidien.

💛

12/06/2025

🧡🔥 Journée nationale de sensibilisation au TDAH 🔥🧡

Aujourd’hui, nous mettons en lumière le TDAH — ce fonctionnement neurodivergent souvent mal compris, mais pourtant si riche et unique.

Le TDAH, c’est une attention en mouvement, une pensée vive, une créativité débordante, une émotion à fleur de peau. Ce n’est pas un défaut à corriger, mais une façon différente de vivre le monde.

En cette journée, ouvrons nos cœurs à plus de compréhension, de patience, et de bienveillance. Écoutons, apprenons, soutenons.
Car chaque personne avec un TDAH mérite de se sentir vue, entendue et valorisée.

🧠💬 Un peu d’écoute, beaucoup d’amour… et parfois, un petit écureuil pour nous rappeler qu’on a tous besoin de légèreté.

09/06/2025

🌿 L’hypersensibilité, ce mot qu’on murmure parfois du bout des lèvres, a trouvé sa voix… et son écho, grâce au Dauphiné Libéré. Le Dauphiné Libéré Le Dauphiné Libéré
Merci du fond du cœur (oui, celui qui bat un peu trop fort quand on vit tout un peu trop intensément 💓) d’avoir été stylo à la main et regard bienveillant pour relayer l’information.

Merci pour votre plume qui a su capter l’essence de cette soirée : un doux mélange de larmes, de rires, et d’humanité à fleur de peau.
Et bravo à tous d’avoir osé plonger dans cet univers où chaque émotion est une vague, où chaque mot peut faire frissonner.

📸
À tous les hypersensibles qui se reconnaîtront dans ces lignes : non, vous n’êtes pas “trop”, vous êtes juste… beaucoup. Et c’est déjà magnifique.

09/06/2025

🌿 L’hypersensibilité, ce mot qu’on murmure parfois du bout des lèvres, a trouvé sa voix… et son écho, grâce au Dauphiné Libéré. Le Dauphiné Libéré
Merci du fond du cœur (oui, celui qui bat un peu trop fort quand on vit tout un peu trop intensément 💓) d’avoir été stylo à la main et regard bienveillant pour relayer l’information.

Merci pour votre plume qui a su capter l’essence de cette soirée : un doux mélange de larmes, de rires, et d’humanité à fleur de peau.
Et bravo à tous d’avoir osé plonger dans cet univers où chaque émotion est une vague, où chaque mot peut faire frissonner.

📸
À tous les hypersensibles qui se reconnaîtront dans ces lignes : non, vous n’êtes pas “trop”, vous êtes juste… beaucoup. Et c’est déjà magnifique.

07/06/2025

J’ai assisté hier à une conférence dont le thème était « L’hypersensibilité, une force méconnue ? ».

Ma démarche première était de m’informer sur ce trouble qui frappe bon nombre de personnes et au fil de la conférence je me suis reconnue dans chacun des points évoqués… 😲😅😵‍💫

Quand tout prend sens et que l’on découvre enfin notre façon de fonctionner !

J’ai longtemps pensé être différente, avoir un caractère trop sensible ou pas assez blindé. Mais en fait je ne suis juste pas câblée comme les autres.
Et nous sommes nombreux dans ce cas, cela représente environs 20% de la population française à ce jour.

🙏 Merci infiniment à Ludivine Grangé de nous montrer la lumière et de faire de notre différence une force 🙏

🌿 Info naturo 🌿

L’hypersensibilité est un trouble neuroatypique.

La neuroatypie est un terme qui englobe une variété de fonctionnements cognitifs qui diffèrent de la norme. Par exemple, la personne peut se sentir décalée dans des situations sociales ou être particulièrement sensible à certains stimuli sensoriels. Ce sont des profils autistiques, TDHA, haut potentiel et hypersensibles, qui partagent des traits communs à la neuroatypie.

Pour en savoir plus, assistez aux conférences données par Ludivine Grangé, psychologue clinicienne, psychologue de la santé, psychothérapeute et hypersensible ++ pour apprendre à connaître se trouble et surtout vivre avec.

💻 www.ludivine-grange-psychologie.fr
Cabinet de psychologie Ludivine Grangé

01/06/2025

🌙✨ Le silence s’installe, les chaises se comptent…
Moins de 10 places encore,
Comme les dernières étoiles avant l’aube.
Si ton cœur hésite,
C’est peut-être qu’il est déjà en route.

🎟️ Réserve ta lumière avant qu’elle ne s’éteigne…

En tant que psychologue de la santé, psychologue clinicienne, et psychothérapeute sur le territoire Rhônes-Alpes, je suis chaque jour témoin de ces sensibilités parfois mal comprises, mal accueillies, alors qu’elles sont bien souvent une richesse.

Le lundi 2 juin 2025 à 19h30,
Salle des fêtes – Sillans (38590)

Lors de cette soirée, nous aborderons ensemble des clés pour :
• Mieux comprendre le fonctionnement de l’hypersensibilité,
• Accueillir ses émotions avec plus de sérénité,
• En faire une ressource au quotidien, plutôt qu’une difficulté.

Cette conférence s’adresse à toute personne concernée ou simplement curieuse de mieux comprendre ce fonctionnement souvent mal interprété.

L’entrée se fait sur réservation, les places étant limitées.
Vous trouverez toutes les informations sur le lien de la billetterie suivant :

https://www.billetweb.fr/conference-lhypersensibilite-une-force-meconnue

N’hésitez pas à transmettre cette invitation autour de vous, à partager cette affiche.

Et si vous avez des questions, je reste bien sûr disponible.

Au plaisir de vous y retrouver,

Merci d’être là, merci de vous offrir ce moment. et... Prenez soin de vous !

Ludivine Grange
Psychologue clinicienne, psychologue de la santé et psychothérapeute
Conférencière - Écrivaine
315, rue de la république 38590 Sillans

ludivinegrange.psychologue@gmail.com

www.ludivinegrange-psychologue.fr

30/10/2024

Bonjour à tous,

Dès à présent, Le cabinet accepte les nouveaux patients.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne directement sur le site internet ou sur le site prendre un rendez-vous.fr

Prenez grand soin de vous en cette période automnale !

Ludivine grangé
Psychologue

12/09/2024

Bonjour à tous !

Le programme est tombée ! Retrouvez moi en conférence à 11h au salon du livre de saint Martin en haut ! Le harcèlement scolaire et la gestion des émotions sera abordée !

Dédicaces des livres et vente sur place. Entrée gratuite !
Pré commande ouverte pour les trois tomes de la collection psych’et des livres !