10/11/2025
J’avais prévu des patates douces pour les glucides et… j’ai oublié ! Donc il va falloir improviser… 🤔 une petite salade de lentilles par exemple… 😉
Ce petit post pour vous rappeler que l’anticipation booste la motivation qui booste la perte de poids 🥳🤩
On essaie quand on a un petit moment de couper quelques légumes et hop hop hop, on est contents quand on rentre le soir et que c’est prêt. Donc allez, ce soir, on prépare déjà un peu pour demain (au moins les légumes car cela prend un peu de temps pour cuire…)
Allez, on s’organise, on prévoit un peu, on a tous un peu de temps pour le faire (si, si… 😜) Je sais… mais je veux vous coacher un peu plus, on n’hiberne pas encore 😂
Go, motivation ! Les kilos perdus avant Noël seront bienvenus 🤪
Belle journée 🤗
