14/01/2026
Pourquoi consulter avant d’être malade
Dans notre culture occidentale, la santé est souvent définie par l’absence de maladie. On attend qu’un symptôme s’installe — douleur, insomnie, troubles digestifs, fatigue qui bloque — pour consulter. C’est une approche logique, mais surtout réactive.
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur une autre logique, complémentaire : celle de la cultivation. En Chine, on parle de Yang Sheng (养生), “nourrir la vie” : entretenir un équilibre dynamique (énergie, digestion, sommeil, gestion du stress) pour que la maladie ait moins de prise.
Cette orientation n’est pas une mode “bien-être”. Les classiques posent clairement l’idée que le meilleur moment pour agir est avant que le problème ne soit installé.