Sandie - Le Yoga et le Lotus

09/09/2025

Bien être, lâchez prise, sérénité grâce au yoga
Essayez lors d’une séance découverte offerte sur Simiane collongue.
Informations au 0647824941
Chaleureusement, Sandie

16/08/2025

Je vous invite à venir goûter l expérience du yoga 🧘‍♀️
Un tapis, un souffle, une rencontre toujours singulière, authentique et nouvelle à la fois.

29/07/2025

23/07/2025

Atelier Yoga et Danse Indienne
Mardi 29 Juillet sur Bouc Bel Air
Informations en MP

15/07/2025

Je vous propose un atelier de yoga des yeux, accompagné d’une pratique de Hatha-Yoga, le lundi 21 juillet de 9h à 12h à Simiane dans ma prairie. 💰 Participation : 30€
✨ Et si le cœur vous en dit, nous pourrons ensuite partager un repas convivial : chacun·e amène un petit plat, sucré ou salé, à partager.
Pour toute question n'hésitez pas à me contacter au 0647824941.
Au plaisir de vous accueillir 😃

04/07/2025

🧘‍♀️ Séance de yoga d'1h15 au cœur des oliviers à Simiane🌿
Offrez-vous une parenthèse de sérénité dans un cadre naturel et apaisant 🌞
💶 15€ – Sans engagement
Respirer, bouger, se recentrer… naturellement 🌳✨
➡️Pour plus de renseignements me contacter : 0647824941
Au plaisir de vous accueillir 😃

30/05/2025

🧘‍♀️ Inscriptions ouvertes pour la rentrée yoga 2025 à Simiane-Collongue ! 🌿
Envie de (re)prendre soin de vous à la rentrée ? Les cours de yoga reprennent dès septembre 2025 à Simiane-Collongue, avec de nouveaux créneaux pour mieux s’adapter à vos emplois du temps 🗓️

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), je vous propose une séance découverte offerte, pour venir essayer, ressentir... et peut-être adopter cette belle pratique ✨

📍Lieu : Simiane-Collongue
🕉️ Yoga accessible à tous – bienveillance, ancrage, respiration
🌐 Plus d’infos & contact : leyogaetlelotus.fr

👉 N’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour réserver votre place ou poser vos questions au 0647824941.

À très bientôt sur le tapis 🙏

06/04/2025

J ai été ravie de partager cet atelier. Merci à l ensemble des participants, à l association Natchatiramine NGO et à Sandra pour l organisation de cet événement . Au plaisir d’en refaire un 😃🧘‍♀️

20/02/2025

Vous souhaitez réduire le stress et favoriser le bien-être de vos collaborateurs ? 🌿 Le yoga en entreprise est la solution idéale ! 🧘‍♀️ Je propose des cours de yoga adaptés aux besoins de vos équipes. Contactez-moi pour discuter de vos besoins au 0647824941 ou en mp pour plus de renseignements. A très bientôt !😃

06/02/2025

Je propose une retraite de Hatha-Yoga du vendredi 14 Mars au Dimanche 16 Mars 2025 à Chorges dans les Hautes-Alpes.
​Thème : espaces de silence et de rencontre intérieure.
Nous serons logés dans un gite cocooning, doté d'un sauna, avec une vue imprenable sur les montagnes avoisinantes. Les plats savoureux sont végétariens et cuisinés avec goût. Pour ceux qui le souhaitent une randonnée de 2/3 heures sera proposée le samedi avec un guide pour profiter de panoramas envoûtants sur le lac de Serre-Ponçon.
Participation pension complète : 315 €.
N'hésitez pas à me contacter au 0647824941 pour plus de renseignements.
Namaste
Sandie 🪷

13/12/2024

🎄 Offrez un cadeau inoubliable pour Noël ! 🎄

Cette année, offrez plus qu'un simple cadeau... Offrez un moment de bien-être et de sérénité ! 🎁✨
Les cours de yoga sont l'opportunité parfaite pour chérir une personne exceptionnelle dans votre vie. Un cadeau original qui permet de prendre soin de soi tout en se reconnectant avec l’essentiel. 🌿
🧘‍♀️ Que ce soit pour une initiation douce, un moment de relaxation, ou pour avoir un corps plus tonique, mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges.
En présentiel ou en ligne, seul ou en groupe, plusieurs formules sont proposées.
N'hésitez pas à me contacter au 0647824941 pour plus de renseignements.
https://www.leyogaetlelotus.fr/
Au plaisir de vous rencontrer, 😃
Sandie 🪷