05/01/2026
Par Julia Gilbert, ostéopathe et professeur de yoga et Lisa Onofri professeure de danse.
Une journée pour venir prendre soin de ce que nous avons de plus précieux: notre corps.
Notre corps nous demande une chose essentielle: fonctionner avec l esprit et le cœur, ne faire qu’un et trouver une forme d’harmonie, de communication.
Il nous demande un respect immense pour ce qui nous donne continuellement: il est notre premier maison, cette maison de chair dans laquelle tous les processus se font.
Il y a des moments dans la vie où nous devons rencontré ce corps plus profondément pour l’accompagner, pour le « reconnaitre », pour « embrasser » notre relation à lui, et « relâcher » pour laisser partir ce qui doit et accueillir ce qui émerge.
Et dans ce creux de l hiver, la douceur, la lenteur, la communication corporelle sensitive et harmonisante accompagne ce soin fait à notre corps, cette régulation entre l esprit et le corps.
« Au creux de l’hiver, danser avec les processus d’intériorisations et laisser germer. »
Pratiques de Yin Yoga, de mouvement corporels fascials et harmonisants ,de danse libre et de rituels pépites pour accompagner cette recharge pour le corps, cette écoute profonde bercée par la lenteur et la profondeur de l hiver.
Ou? Entrepierres 15 min de Sisteron 04
Prix: 80 euros , 65 euros tarifs solidaires
Horaires: 9h30 -17h30
Info et réservation : julia-gilbert.com
Ou directement par message perso.
