Au Sens de l'être, Christiane Choisi

04/03/2026

⚡🔥 FUSION ACTIVÉE 🔥⚡

Vous l’attendiez…
La voilà.

💥 Laetitia – Massage Sportif
💥 Moi – Réflexologie

Deux énergies.
Deux expertises.
Une seule mission :

👉 BOOSTER votre récupération
👉 RELÂCHER les tensions
👉 RECHARGER votre énergie

📍 Au centre Synergy Fit
🏋️ Centre de fitness & musculation
📅 Mardi 17 mars
⏰ De 17h à 19h

Un moment dédié à la récupération, à la détente et à l’énergie ✨
Parce que prendre soin de son corps, ce n’est pas un luxe… c’est une force 💪

Adhérents du club, préparez-vous…
On arrive pour faire circuler l’énergie ⚡

Si tu aimes ce genre d’événement offert par ton club ou par un lieu où tu aimes faire du sport :

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01/03/2026

🌷 Rituel Éclat & Régénération – Édition Printemps

Le printemps symbolise le renouveau.
C’est la période idéale pour accompagner le corps dans sa dynamique naturelle de régénération.

Après 45 ans, la production de collagène diminue progressivement.

Cela peut impacter l’éclat de la peau, la densité des cheveux et la vitalité des tissus.

J’ai créé un accompagnement de 6 semaines pour soutenir ce processus en douceur :

🌿 1 cure Beauty (collagène complément alimentaire – 1 mois)
🌿 3 séances de réflexologie combinée 1h20

Un travail global : circulation, système nerveux, équilibre et régénération.

✨ Édition limitée à 8 femmes
💎 Tarif : 249€

Si tu souhaites plus d’informations, je serai heureuse d’échanger avec toi

28/02/2026

27/02/2026

🐈 Parfois… les chats savent déjà tout 🐾
Un petit massage du ventre, et hop, le corps se relâche.

Notre ventre est un véritable centre émotionnel : il garde, encaisse, retient… jusqu’au moment où il demande doucement qu’on l’écoute.

En réflexologie abdominale, j’utilise des manœuvres à la fois douces et profondes pour :

• libérer les tensions digestives
• améliorer le transit
• apaiser les inconforts liés au stress et à l’anxiété

Le toucher est lent, fluide… et souvent vécu comme un grand soupir intérieur.

Et si votre ventre avait lui aussi besoin qu’on prenne soin de lui ? ✨
Je vous accueille au cabinet — les rendez-vous sont ouverts.

22/02/2026

🌊 La Vague de Bien-Être 🌊

Quel merveilleux moment nous avons partagé au centre Aquabike83 ✨

Avec Christiane (moi 😅), réflexologue, et Laetitia, masseuse spécialisée en massage sportif, nous avons eu la joie d’aller à la rencontre des adhérents… et des non-adhérents venus découvrir cette parenthèse cocooning le temps d’une après-midi.

Des échanges riches, des sourires, des confidences… et surtout des corps qui se sont relâchés 💆‍♀️💆‍♂️
Beaucoup sont repartis apaisés, détendus, le visage plus léger qu’à leur arrivée.

Ces événements sont précieux 🤍
Ils permettent de faire connaître la réflexologie et le massage, mais surtout de faire ressentir leurs bienfaits concrets sur le corps : relâchement des tensions, meilleure récupération, lâcher-prise…

Si toi aussi tu aimes ce genre d’initiative bien-être,
✨ mets un like
✨ partage ce réel
✨ et aide-nous à faire renaître d’autres vagues de douceur…

À très vite pour une prochaine parenthèse bien-être 🌿

19/02/2026

Heureuse de rejoindre ! 🎯

Il y a 7 ans, j'ai choisi de devenir Réflexologue pour avoir un impact concret sur le bien-être des salariés et des entreprises. 

Je sais que je peux répondre à leurs besoins mais j'ai vite réalisé quelque chose...

Les entreprises VEULENT prendre soin de leurs équipes mais ne savent pas toujours comment s'y prendre.
Entre recherches de prestataires qualifiés, devis, coordination d'agendas... c'est compliqué.

C'est là que change tout. 💡

Une communauté d'experts certifiés (ostéos, sophros, coachs, ergos, coachs pour les managers...) qui partagent la même mission : réduire les arrêts de travail et améliorer la QVCT.

Pour les entreprises :
✅ Réservation en 3 clics
✅ Experts vérifiés
✅ Interventions de qualité
✅ Impact mesurable
✅ Facturation mensuelle et automatisée

Pour moi :
✅ Plus de visibilité
✅ Moins d'administratif
✅ Plus de temps pour mon métier
✅ Communauté de valeurs

Aujourd'hui, je suis ravi d'accompagner les entreprises du 83 et 13, Toulon, Marseille via cette solution.

Vous dirigez une entreprise, travaillez en RH ou êtes manager ?
👉 Retrouvez-moi sur Ça Des Boites (lien dans la bio de

19/02/2026

yoga

16/02/2026

🌿 Reprise des cours de Yin Yoga 🌿

On se retrouve très bientôt sur le tapis…

✨ **Vendredi 20 février à 9h**
✨ **Lundi 23 février à 18h15**

Pour cette nouvelle période, nous voyagerons au rythme de la **médecine chinoise autour de l’élément Bois**.
Nous viendrons stimuler les méridiens du **Foie** et de la **Vésicule Biliaire** :
un vrai travail de printemps intérieur, pour libérer, faire circuler, détoxifier en profondeur… et surtout se reconnecter à son être essentiel.

Respirer plus large.
Relâcher ce qui stagne.
Retrouver de l’élan 🌱

🌙 La première séance est offerte
⚠️ Pour ce vendredi, il reste seulement **2 places**
📍 Six Fours Les Plages

Réservation en message privé 💌

respirer ralentir corpsetesprit

13/02/2026

✨ La réflexologie & la libération des endorphines ✨

Lorsque l’on stimule certains points réflexes du pied, le corps ne se contente pas de se détendre… il active aussi sa propre pharmacie intérieure 🧠

La pression douce et précise en réflexologie envoie un message au système nerveux : tout va bien, tu peux relâcher.
En réponse, le cerveau libère des endorphines, ces hormones du bien-être qui apaisent la douleur, diminuent le stress et installent une sensation profonde de sécurité.

Petit à petit, la respiration s’ouvre, les tensions fondent, l’esprit ralentit…
On ne se repose pas seulement — on récupère réellement.

C’est pourquoi après une séance, on ressent souvent :
🌿 une détente profonde
🌿 un mental plus clair
🌿 moins de douleurs
🌿 un sommeil plus réparateur
🌿 et parfois… un sourire qui arrive sans raison

Le corps se souvient simplement qu’il sait s’équilibrer.

Tu connaissais ce lien entre réflexologie et endorphines ? 👣

sommeil santeaunaturel equilibrecorporel relaxation prendresoindesoi

08/02/2026

🌴☀️ 27°C, soleil des Caraïbes… et un trail en Guadeloupe !

Après son opération des ligaments croisés, son genou restait encore gonflé… pas l’idéal pour courir sous cette chaleur et avec le dénivelé 😅
Alors avant le départ : accompagnement ciblé + compléments alimentaires pour soutenir l’articulation… et séance de réflexologie improvisée 👣

Objectif : aider le corps à s’adapter, relancer la circulation et préparer le terrain.

👉 Résultat ?
🏃‍♂️ Arrivé dans les 100 premiers sur 400 !
Quelques légères courbatures… mais un genou qui a tenu et surtout de bonnes sensations 💪

Comme quoi, préparer le corps fait toute la différence.

Tu fais du sport ?
Tu as des articulations sensibles, des ligaments fragilisés ou tu veux simplement mieux récupérer ?

💬 Pour les compléments alimentaires : rejoins le groupe facebook Le bien-être dans ma vie
https://www.facebook.com/groups/25847374171525323/?ref=share
ou écris-moi en message privé

👣 Pour la réflexologie : contacte-moi pour en savoir plus

Prendre soin de son corps, c’est aussi optimiser ses performances… naturellement ✨

07/02/2026

Il prépare un trail… sous le soleil de Guadeloupe 🌴☀️
Alors aujourd’hui, séance de réflexologie improvisé… les pieds dans le sable, avec mon frère comme cobaye préféré 😄

Courir en climat chaud demande beaucoup au corps :
💓 adaptation cardiovasculaire
💧 gestion de l’hydratation
🔥 récupération musculaire plus lente
🌡 acclimatation à la chaleur

La réflexologie vient soutenir tout ça naturellement :

👣 active la circulation sanguine et lymphatique
👣 aide le corps à mieux récupérer après l’effort
👣 soutient le système cardiovasculaire
👣 favorise l’oxygénation des tissus
👣 régule le stress et la fatigue nerveuse
👣 améliore l’adaptation du corps à l’environnement

Avant une course, elle prépare.
Après une course, elle répare.
Et entre les deux… elle aide le corps à s’équilibrer.

Parce que performer, ce n’est pas seulement s’entraîner.
C’est aussi permettre au corps de s’ajuster 💫

équilibrecorporel auSensDeLEtre

04/02/2026

🌊 UNE VAGUE DE BIEN-ÊTRE 🌊
📍 Samedi 21 février – à partir de 15h

Et si vous faisiez une pause… rien que pour vous ? 💆‍♀️💆‍♂️
Un moment hors du temps, gratuit, ouvert à tous (adhérents et non adhérents), dans un lieu aussi dynamique qu’exceptionnel ✨

👉 Swipez pour découvrir le programme ⬇️

💪 Laetitia, masseuse spécialisée en massage sportif, vous propose
👉 un massage du dos assis
⏱️ Durée : 20 minutes
✨ Idéal pour relâcher les tensions, détendre le dos et repartir plus léger
🎁 Massage offert ce jour-là

Christiane (moi 💛)
🌿 Christiane, réflexologue
👣 Réflexologie plantaire ou palmaire
🧘‍♀️ Pour se détendre profondément, apaiser le stress et retrouver l’équilibre
🎁 Séance de 20 min offerte pour découvrir la réflexologie en douceur

Le lieu : AquaBike Jean
🏊‍♂️ AquaBike & AquaTraining – chez Jean
Un lieu dédié à l’énergie, au mouvement et au bien-être 💦
🚴‍♀️ AquaBike, AquaTraining, remise en forme…
Et pour cette journée spéciale, Jean nous ouvre ses portes pour vous faire découvrir le bien-être autrement 🌊

✨ Une offre exceptionnelle, 100 % gratuite
👥 Adhérents & non adhérents
📍 Dans un cadre unique
⚠️ Places limitées

📩 Inscription en MP obligatoire ou au 07 83 8634 25

Venez découvrir le massage du dos assis et la réflexologie, laissez-vous porter par cette vague de bien-être… et repartez ressourcé(e) 🌊💙