Au Sens de l'être, Christiane Choisi

22/04/2026

🌊✨ Dimanche 26 avril, on mélange feu 🔥 et douceur 💙 au Mourillon !

Envie de bouger, transpirer… puis relâcher profondément ?
On t’a concocté un duo aux petits oignons :

💪 45 min de circuit training avec Aurélie, coach sportive (ça va chauffer 🔥)
🧘‍♀️ suivies d’une relaxation en Yin Yoga avec moi, Christiane (promis, tu redescends sur ton nuage 💙)

📍 Lieu : Le Mourillon
⏰ Horaire : 10h – 11h30

Un moment complet pour renforcer le corps, gagner en souplesse et dire bye-bye aux tensions musculaires.

👉 Les prochaines dates à noter :
• Jeudi 30 avril | 18h – 19h30
• Mardi 5 mai | 10h – 11h30 (spécial seniors)

📩 Inscription uniquement par message privé

Viens comme tu es, repars détendu(e), reboosté(e)… et peut-être un peu fier(e) de toi 😉

GestionDuStress Toulon Mourillon YogaToulon CoachingSportif BienEtre

16/04/2026

🌙 Le sommeil, ce voyage essentiel ✨️

Chaque nuit, notre corps entre dans une danse subtile, rythmée par des cycles d’environ 90 minutes.
Un cycle complet se compose de plusieurs phases : l’endormissement, le sommeil léger, le sommeil profond — celui où le corps se régénère — puis le sommeil paradoxal, espace des rêves, où l’esprit se libère et trie les émotions.

Mais parfois… ce rythme se dérègle.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité ou non réparateur… Les troubles du sommeil s’invitent et perturbent cet équilibre précieux.

Et leurs effets ne tardent pas à se faire sentir :
fatigue persistante, irritabilité, baisse de concentration, fragilité émotionnelle, système immunitaire affaibli… Le corps, privé de repos profond, peine à retrouver son harmonie.

✨ Et si vous offriez à votre corps un espace pour relâcher ces tensions ?

La réflexologie accompagne en douceur le retour à l’équilibre.
En stimulant des zones réflexes liées au système nerveux, au cerveau et aux organes, elle favorise la détente profonde, apaise le mental et aide le corps à retrouver son rythme naturel.

Peu à peu…
le sommeil peut redevenir plus fluide, plus réparateur, plus serein.

🌿 S’autoriser à ralentir, à se reconnecter… pour mieux dormir.

👉 Envie de retrouver des nuits paisibles ?
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

📩 Réservez votre séance ou contactez-moi en message privé pour en discuter.

13/04/2026

✨ Journée bien-être en Haute-Savoie ✨

Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir mes anciennes clientes pour une parenthèse hors du temps… 🤍
Une journée pour ralentir, respirer, relâcher… et surtout libérer les tensions grâce à la réflexologie plantaire.

C’est toujours un moment particulier de les retrouver.
Parce que si elles reviennent, ce n’est pas un hasard…

La réflexologie, c’est :

🌿 apaiser le stress et les émotions
🌿 relancer la circulation de l’énergie dans le corps
🌿 améliorer le sommeil
🌿 soulager les tensions physiques
🌿 accompagner le corps vers son équilibre naturel

Au fil des séances, le corps se détend, le mental s’apaise… et une vraie transformation s’installe en douceur ✨

💫 Tu aimerais, toi aussi, vivre cette expérience lors d’une prochaine journée bien-être ?
Envoie-moi un message privé, je t’ajouterai au groupe WhatsApp pour être informé(e) des prochaines dates.

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce que tu aimerais relâcher en ce moment ?

08/04/2026

📍 𝐄𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐨𝐧 – 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢, 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́𝐞 𝐒𝐏𝐑 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐕𝐚𝐫 (𝟖𝟑)

Réflexologue certifiée depuis 2019, formée à l’École de Réflexologie Nadine Jedrey à Annecy (2017), Christiane Choisi a rejoint le SPR avec la volonté de s’inscrire dans une dynamique collective structurée.

🧭 𝐔𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐧𝐞́ 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬
Suite à une expérience personnelle marquante révélant le lien profond entre bien-être et équilibre global, Christiane s’est orientée vers la réflexologie.

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 :
•⁠ ⁠Réflexologie pédiatrique
•⁠ ⁠Accompagnement de la femme enceinte
•⁠ ⁠Réflexologie faciale, crânienne et abdominale
•⁠ ⁠Massage des méridiens

Elle accompagne adultes, seniors, femmes enceintes, jeunes mamans et enfants avec une approche personnalisée et globale, notamment axée sur la gestion du stress.

🤝 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞 𝐒𝐏𝐑 ?
Christiane souhaitait intégrer un collectif engagé, bénéficier d’informations fiables et évoluer dans un cadre professionnel clair.
L’adhésion au SPR lui permet aujourd’hui de se sentir soutenue, légitime et reconnue dans l’exercice de son métier.

🎯 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐬’𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 ?
Face aux nombreuses demandes de conseils concernant les écoles et les formations, rejoindre activement le collectif s’est imposé comme une évidence : mieux guider, fédérer et contribuer à la reconnaissance de la réflexologie.

🔮 𝐒𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫
Christiane aspire à une structuration harmonisée de la profession, avec :
•⁠ ⁠un socle commun de compétences entre les écoles
•⁠ ⁠une coopération renforcée entre établissements de formation
•⁠ ⁠une reconnaissance claire de la réflexologie comme pratique d’accompagnement non médicale

Une dynamique collective responsable pour légitimer durablement notre métier.

🙏 Merci à Christiane pour son engagement et sa contribution à l’évolution cohérente et éthique de la réflexologie.

✨ Vous souhaitez vous aussi rejoindre un collectif engagé pour la profession ?
syndicat-reflexologues.com

06/04/2026

05/04/2026

La description : ✨ Journée bien-être – 8 mai à Six-Fours ✨ - 1ère Édition

Offrez-vous une parenthèse rien que pour vous, dans un cadre agréable avec coin piscine 🌿☀️

Au programme :
• tonification du corps en douceur
• séance de Yin Yoga
• danse
• atelier créatif & oracles
• soin du visage et des mains

Le tout accompagné de :
✨ buffet healthy & skin food
✨ conférence Wake Up
✨ sélection de bijoux et bougies à adopter

Tarifs :
• Demi-journée : 50€
(10h–13h30 ou 14h–17h30)
• Journée complète : 75€
(10h–18h)
• -5€ par personne pour un duo

Un moment pour prendre soin de votre corps, de votre peau, et simplement vous reconnecter à vous-même 💗

⚠️ Places limitées
Réservez vite votre place par message

01/04/2026

Yin Yoga - Six Fours les Plages

Séance découverte offerte
Inscription en mp

31/03/2026

Se réveiller et découvrir un nouvel avis.
🙏 Je suis remplie de gratitude de pouvoir vous offir mon expérience.

30/03/2026

Suite à une intervention d’une psychologue, j’ai eu la chance d’explorer en profondeur les symptômes du burn-out, les signaux à écouter, et surtout… comment accompagner avec justesse, en tant que réflexologue.

Comprendre. Ressentir. Ajuster.
Parce qu’au-delà des techniques, c’est une présence, une qualité d’écoute, une finesse de toucher qui se cultivent.

Je ressens beaucoup de gratitude d’avoir pu suivre cette conférence, rendue possible grâce au Syndicat Professionnel des Réflexologues ✨
Ces espaces d’échange et de formation continue sont précieux : ils nourrissent notre pratique, renforcent notre posture, et créent du lien entre professionnels passionnés.

Accompagner une personne en burn-out, c’est marcher à ses côtés avec douceur, respect et humilité.
Et continuer, toujours, à apprendre pour offrir le meilleur.

🌿 Au Sens de l’Être

27/03/2026

✨ Et si vos émotions avaient simplement besoin d’être écoutées… autrement ? ✨

Nos émotions circulent en nous, parfois librement, parfois en se cristallisant sous forme de tensions dans le corps. Stress, fatigue, surcharge mentale… autant de signaux qui nous invitent à ralentir et à revenir à nous.

La réflexologie offre cet espace précieux.
Par une pression douce et ciblée, elle vient réharmoniser les énergies, délier les tensions et apaiser le système nerveux.

🌿 Peu à peu, le corps se relâche…
🌿 Le mental s’apaise…
🌿 Les émotions retrouvent leur juste place.

C’est alors que l’équilibre peut se réinstaller naturellement, laissant émerger un mieux-être profond.

💫 Un moment pour vous reconnecter, vous recentrer, et simplement être.

25/03/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ?

𝐀𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐒𝐏𝐑, ce n’est pas juste rejoindre un syndicat.
C’est faire le choix de ne plus avancer seul.e.

Concrètement, voilà ce que ça change pour vous :

🌿 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́
Vous affirmez une posture professionnelle claire, éthique et structurée.
Résultat : plus de confiance, de vos clients et de vous-même.

🛡️ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞
Cadre légal, obligations, documents, bonnes pratiques…
Vous savez où vous allez, et vous exercez sereinement.

📣 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́
Vous intégrez un réseau national reconnu et consulté.
Plus de visibilité, plus d’opportunités.

📚 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝐣𝐨𝐮𝐫
Évolutions du métier, réglementations, infos clés…
Vous êtes informé.e sans avoir à tout gérer seul.e.

🤝 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
Votre adhésion compte.
Ensemble, nous donnons du poids et de la reconnaissance à la réflexologie.

🌟 𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 “𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐫 ?”
C’est : pourquoi rester seul.e ?

𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐒𝐏𝐑 et exercez avec plus de clarté, de légitimité et d’impact.

🔗 syndicat-reflexologues.com

18/03/2026

✨ Aujourd’hui, je suis profondément heureuse de vous présenter "Les Chemins d’Équilibre"✨

Un accompagnement bien-être global, né du cœur, qui réunit la réflexologie et des solutions naturelles pour vous aider à retrouver votre équilibre, en douceur 🌿

Ce programme, je l’ai imaginé comme un véritable chemin :
✨ au fil des saisons
✨ selon vos besoins du moment
✨ pour accompagner le corps, l’esprit et les émotions

Il n’aurait jamais vu le jour sans de belles collaborations…

Aujourd’hui, je suis fière, émue… et surtout heureuse de pouvoir vous proposer un accompagnement encore plus juste, plus complet, plus aligné 🤍

🌿 Vous y retrouverez des accompagnements spécifiques (stress, sommeil, digestion, saisons…) sous format PDF, pensés pour vous guider pas à pas

✨ Envie de découvrir celui qui vous correspond ?

📩 Envoyez-moi un message privé avec le mot **ÉQUILIBRE** et je vous enverrai les accompagnements disponibles