17/11/2025
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MATSYASANA — La posture du Poisson, ouverture et fluidité du cœur
Dans la symbolique yoguique, Matsyasana représente le poisson sacré, celui qui nage librement dans l’océan de la conscience.
Cette posture est une invitation à ouvrir le cœur, libérer la respiration et laisser circuler la vie à travers tout le corps.
🐠 Lorsque nous adoptons Matsyasana, nous venons éveiller cette part de nous qui cherche à flotter, à s’alléger, à respirer plus grand.
🔑Bienfaits thérapeutiques :
✦ Ouvre profondément la cage thoracique et améliore la respiration
✦ Stimule la thyroïde, le cœur et la circulation sanguine
✦ Libère les tensions du cou, des épaules et du haut du dos
✦ Réduit la fatigue nerveuse et les états d’anxiété
✦ Favorise la confiance, la sérénité et le lâcher-prise
💧Symboliquement, Matsyasana nous rappelle que nous pouvons rester stables au milieu des flots du quotidien.
Comme le poisson qui avance dans les eaux parfois troubles, cette posture nous enseigne l’art de la fluidité, de l’adaptation et du courage intérieur.
À l’École Priya, nous explorons chaque asana comme un outil thérapeutique et spirituel, où le corps devient un temple de transformation.
Chaque posture devient un langage sacré, chaque souffle une prière vivante.
🧘♀️ Venez découvrir l’essence du Yoga au-delà du geste : un chemin d’équilibre, de santé et de conscience.
👉 Réservez votre place pour un cours et laissez Matsyasana ouvrir l’espace du cœur.
