Ostéopathe animalier - Albane Osselin

18/12/2025

❄️ L’hiver est une période clé pour la santé locomotrice du cheval
Et pourtant, c’est aussi celle où il y a le plus de raideurs, dorsalgies et compensations

👉 Ces 5 erreurs sont fréquentes, souvent faites avec de bonnes intentions…
Mais elles peuvent impacter la mobilité, la musculature et le confort du cheval sur le long terme

💡 Un cheval :
– a besoin de mouvement adapté, même en hiver
– d’un échauffement progressif, surtout par temps froid
– et d’un travail cohérent avec son environnement

📩 Si tu veux mieux comprendre ce que ton cheval exprime par son corps, ce contenu est pour toi alors abonne toi

📌 Sauvegarde ce reel pour t’en souvenir cet hiver
📤 Partage-le à un cavalier ou un moniteur, c’est souvent là que la prise de conscience commence

18/12/2025

N’hésitez pas à choisir le type de notifications que vous voulez recevoir sur Djooka 😉

{ }
Du nouveau pour cette fin d'année sur djooka :

📅 Les rappels de vos rendez-vous peuvent maintenant être envoyés par SMS ! Gérez vos choix de notification dans les paramètres de votre compte djooka. Pour les professionnels de santé : la fonctionnalité est disponible avec l'offre Gold.

📈 Le suivi du poids de vos animaux est proposé sur les fiches de vos animaux : enregistrez vos mesures et retrouvez les courbes de poids précises pour chaque animal - les données peuvent être enregistrées par les gardiens d'animaux et les professionnels de santé.

16/12/2025

12/12/2025

❄️5 erreurs que tu fais (peut-être) avec ton chien en hiver… et qui peuvent vraiment altérer son bien être

⸻

1️⃣ Pas d’échauffement avant la balade

Oui… les chiens aussi doivent s’échauffer
👉 Surtout quand il fait froid : liquide synovial plus visqueux et moins amortissant, muscles plus rigides, risques de blessures augmenté
✨ 1 minute d’échauffement = beaucoup moins de blessures

⸻

2️⃣ Le laisser courir d’un coup comme une bombe

Courir à froid + terrain glissant = combo parfait pour entorses, tensions cervicales, douleurs lombaires, rupture ligamentaire
On maintient au calme au moins les 5 premières minutes de balade
⚠️ Ce n’est pas « normal » qu’il soit raide après les balades d’hiver

_____

3️⃣ Raccourcir les sorties

Moins il se dépense → plus il se raidit → plus les tensions s’accumulent
👉 Privilégie plusieurs petites sorties + jeux d’enrichissement à la maison
Le mouvement c’est la vie !

____

4️⃣ Lui mettre un manteau trop serré

Beaucoup limitent l’amplitude des épaules → gênent la locomotion → déséquilibrent la posture
👉 Choisir un manteau qui laisse libre le mouvement des antérieurs

____

5️⃣ Le laisser se refroidir après l’effort

Courir → s’arrêter et rentrer de balade → rester humide = le meilleur moyen d’entretenir les tensions
✨ Astuce simple : 5 minutes de marche lente avant de rentrer

💬 Tu veux que ton chien passe l’hiver sans douleurs ?
Enregistre ce Reel pour t’en souvenir ❄️🐶

📩 Besoin d’un bilan ostéo pour repartir sur de bonnes bases ?
Écris-moi

📤 Et partage-le à un ami qui fait au moins UNE de ces erreurs !

11/12/2025

🐴💡 LE SAVIEZ-VOUS ?
L’huile de lin, ce n’est pas “juste une huile”…
C’est l’un des compléments les plus puissants pour améliorer la locomotion, la digestion et l’immunité de ton cheval

Les études récentes sont très claires :
👉 un cheval supplémenté en Oméga-3 a moins d’inflammation
👉 un microbiote plus stable
👉 une locomotion plus souple
👉 une amélioration de l’état corporel
👉 et des tissus mieux hydratés

Et la meilleure et plus assimilable source végétale d’Oméga-3 pour un cheval ?
➡️ L’huile de lin pressée à froid

Si ton cheval :
• manque de souplesse,
• récupère mal après le travail
• a une peau sensible
• perd de l’état sans raison pathologique
➡️ alors ce post va l’aider

💬 Tu donnes des compléments à ton cheval actuellement ?

📲 Enregistre ce post — et partage-le à un cavalier qui n’est pas encore au courant !

09/12/2025

🎄Le plus beau cadeau que tu puisses faire à ton cheval ce mois-ci ?
➡️ Un dos qui RÉPOND bien… et qui ne souffre pas en silence.

Dans cette vidéo, tu vois un dos qui :
✔️ se laisse toucher
✔️ ne contracte pas
✔️ ne fuit pas la main
✔️ ne montre aucun signe de défense

✨ Ce que ça signifie :
👉 une chaîne dorsale fonctionnelle
👉 un cheval prêt à engager, se tendre et se porter
👉 moins de compensations… donc moins de douleurs

🔥 Le détail que 90% des cavaliers ignorent :
Un cheval peut TRAVAILLER… tout en étant dans l’inconfort.
Il ne crie pas. Il ne parle pas.
Il montre. Encore faut-il savoir regarder

📌 Pourquoi le solarium aide ?
La chaleur :
• stimule la micro-circulation
• diminue les tensions paravertébrales
• prépare le dos à l’effort
• améliore la perception corporelle

💡 Résultat : un cheval plus disponible, plus souple, plus serein

🔹À TOI QUI REGARDE LA VIDÉO :

Si ton cheval réagit quand tu touches son dos, le panse…
Si tu n’es pas sûr(e) qu’il soit confortable…
Si tu veux comprendre ses signaux AVANT la douleur…

👉 GARDE CE REEL
👉 ENVOIE-LE à tes amis cavaliers
👉 PARTAGE-LE en story : ça peut éviter une douleur à un cheval

Parce qu’un cheval confortable, ça change tout
Et on devrait tous savoir à quoi ressemble… un dos qui va bien ✨

08/12/2025

Tu savais que ton chien et ton cheval… n’ont pas de clavicule ? 😳
Et que cette particularité anatomique change TOUT dans leur façon de bouger ?

Chez eux, les épaules ne sont pas “attachées” au thorax par un os comme chez nous
Elles sont suspendues uniquement par les muscles et les fascias 🦴➡💪

Ce système est génial pour la souplesse et l’amplitude…
Mais il devient hyper sensible au matériel mal ajusté, aux tensions, aux compensations ou au travail asymétrique

Si ton animal trébuche, tire en laisse, tombe sur l’épaule, saute moins bien ou a le dos raide…
👉 Ce n’est peut-être pas du caractère : c’est biomécanique

Ce carrousel est là pour t’aider à comprendre, reconnaître et protéger cette zone essentielle.
Partage-le à tous les propriétaires : peu de gens savent à quel point l’absence de clavicule change tout ❤️

07/12/2025

LE SAVIEZ-VOUS ? 👀
😱Certains harnais peuvent… provoquer des boiteries chez votre chien

Tous les harnais ne se valent pas et certains modèles limitent l’amplitude de l’épaule, créent des tensions sur le cou, frottements, bloquent la cage thoracique… et finissent par générer compensations, douleurs et boiteries

🎯 Dans ce carrousel, je vous montre :
• les formes à éviter absolument
• pourquoi elles posent problème (anatomiquement)
• le harnais le plus adapté pour votre chien

👉 Pour un chien qui bouge librement, respire librement… et vieillit mieux

💡 Un chien ne se plaint pas. Il s’adapte… jusqu’à ne plus pouvoir compenser

05/12/2025

🎁 IDÉES CADEAU DE NOËL POUR TON CHEVAL (validées par ton ostéo)
Parce qu’offrir un cadeau, c’est bien…
👉 Mais offrir quelque chose qui améliore réellement le confort, la locomotion et la récupération de ton cheval… c’est encore mieux

Voici une sélection d’idées utiles, saines, intelligentes et vraiment appréciées par les chevaux, basée sur la science, la prévention et mon expérience sur le terrain 🐎✨

🎄 Pourquoi ces cadeaux sont validés “ostéo-friendly” ?

Parce qu’ils :
✔ soutiennent la récupération
✔ respectent la locomotion naturelle
✔ améliorent le confort musculaire et articulaire
✔ ne perturbent pas les chaînes myofasciales
✔ évitent le marketing inutile et les gadgets toxiques

Mon objectif : t’aider à choisir des cadeaux réellement bénéfiques pour la santé de ton cheval, pas juste “jolis” sous le sapin 🎁🌿

💬 Et toi ? Tu vas offrir quoi à ton cheval cette année ?

Partage-le en commentaire 🎄👇
(J’adore découvrir vos idées !)

04/12/2025

Tu veux un cheval plus léger, plus stable et plus durable ? Commence par ses… abdos. 🐎🔥

On parle souvent d’engager les postérieurs, de remonter le dos, de muscler le cheval…
👉 Mais sans abdominaux actifs, ton cheval ne peut PAS soutenir son dos correctement

Voici les 4 exercices simples mais puissants pour activer sa sangle abdominale sans forcer
Et surtout, je t’explique comment ça marche dans son corps, pour que tu comprennes pourquoi tu dois les intégrer dès cette semaine 💡

03/12/2025

🧊Le saviez-vous ?
Le froid hivernal transforme les fascias du cheval en véritables ennemis, causant des raideurs musculaires qui limitent la mobilité du cheval et sa performance équestre !

😱 En tant qu’ostéopathe équine, je vois trop de propriétaires inquiets pour le bien-être de leur cheval
Mais bonne nouvelle : avec des soins adaptés, on peut prévenir ces tensions et redonner vitalité

Swipe pour découvrir comment le froid agit et comment l’ostéopathie peut l’aider, votre cheval vous remerciera !

❄️🐴 Qui a déjà vu son cheval raide en hiver ?
Partagez vos histoires en commentaires, et taggez un ami cavalier !
DM pour plus de conseils et protégez la santé de votre compagnon 💪

02/12/2025

Pour les propriétaires de chevaux désireux d’avancer dans leur relation avec leur cheval 🐎