25/05/2026
[ : adoptons les bons réflexes ! ☀️]
Plusieurs départements sont actuellement placés en vigilance fortes chaleurs.
La chaleur peut représenter un danger pour tous, en particulier pour :
👶 les enfants
👵 les personnes âgées
🤰 les femmes enceintes
🏥 les personnes malades ou isolées
🐶 les animaux
🚨 Les gestes essentiels pour se protéger :
💧 Boire de l’eau régulièrement, même sans soif
🧢 Rester au frais et éviter les sorties aux heures les plus chaudes (11h–18h)
🏠 Fermer volets et fenêtres en journée
👕 Porter des vêtements légers et clairs
🚫 Éviter les efforts physiques intenses
👥 Prendre des nouvelles de ses proches et voisins fragiles
⚠️ Les signes d’alerte d’un coup de chaleur :
• forte fièvre
• maux de tête
• nausées
• confusion
• malaise ou perte de connaissance
📞 En cas d’urgence, contactez immédiatement les secours.
❤️ Un simple appel ou une visite peut sauver une vie. Restons solidaires face à la chaleur.