Hypnotisia - Eau Terre Happy

12/09/2025

🥛 Produits laitiers & acidité : quel impact sur les os ?

On a souvent entendu : « Bois du lait, ça renforce les os ».
En réalité, c’est l’inverse qui se passe dans le corps.

👉 Le lait et beaucoup de produits laitiers (yaourts, fromages, crèmes) sont acidifiants.
Or, notre organisme cherche en permanence à maintenir un équilibre acido-basique.

⚖️ Quand on consomme trop de produits acides (lait, sucre, viandes, café…), le corps doit neutraliser cette acidité.
Comment ? En puisant dans ses réserves de minéraux alcalins, notamment le calcium et le magnésium… qui se trouvent dans les os.

Résultat :
• Déminéralisation progressive 🦴
• Fragilisation de la densité osseuse
• Augmentation du risque d’ostéoporose

💡 C’est un paradoxe : boire du lait pour le calcium finit par affaiblir la structure osseuse, car l’acidité qu’il génère oblige le corps à utiliser ses propres réserves de calcium pour rétablir l’équilibre.

🌱 Les vraies sources de force pour les os viennent surtout des légumes verts, des amandes, des graines de sésame, des eaux minérales riches en calcium… et d’une alimentation globalement alcaline.

Rejoins le challenge « alimentation » !

14/06/2025

17/03/2025

📢 Cours de yoga à domicile – Offre découverte sur le Soissonnais et Villers-Cotterêts (autres zones possibles sur demande, mais je ne me téléporte pas encore 🧘‍♂️)

Bonjour à toutes et à tous,

Moi, c’est Yoann, professeur de yoga depuis 2019, et je vous invite à découvrir le Adi Vajra Shakti Yoga. Un nom qui en jette, certes, mais derrière ça, un yoga puissant et accessible, qui mixe postures statiques et dynamiques, tout en intégrant intention et état d’être.

🎉 Offre spéciale – 1 cours dispo chaque semaine 🎉

✅ Où ? Chez vous ou chez moi, selon votre préférence (et la place que vous avez pour étendre un tapis sans renverser une lampe).
✅ Durée ? 1h30 de pure détente, avec méditation guidée, Kriya (pratique énergétique et posturale), relaxation profonde et un moment d’échange.
✅ Pour qui ? De 8 à 108 ans (au-delà, on en discute, je m’adapte 😄).
✅ Combien ? 25 € au lieu de 50 € pour la découverte… et si vous accrochez, le tarif pourra rester très doux et adapté pour vous permettre de continuer sereinement !

📅 Horaire et date à définir ensemble
📍 Disponible sur le Soissonnais et Villers-Cotterêts

⚠️ Merci de respecter votre engagement si vous réservez un créneau (sinon mon tapis risque de se sentir abandonné).

📩 Contact rapide : 06 86 10 93 37 (SMS de préférence, mais un appel, c’est possible aussi).

Envie d’un moment de bien-être et de reconnexion ? Envie d’essayer une pratique différente ? Envoyez-moi un message et on en parle !

À très bientôt sur le tapis !
Yoann

26/02/2025

🌊 Protégez votre peau et votre santé de l’eau chlorée avec l’ANESPA d’Enagic ! 🚿

Saviez-vous que le chlore contenu dans l’eau de votre do**he peut être absorbé par votre peau et vos poumons encore plus rapidement que lorsque vous le buvez ? Résultat : sécheresse, irritations, allergies, et même des effets à long terme sur votre bien-être.

💧 L’ANESPA d’Enagic est un système de filtration haut de gamme qui élimine le chlore et enrichit votre eau en minéraux bienfaisants. Une eau pure et revitalisante pour une peau douce et une santé préservée !

📩 Pour en savoir plus, contactez-moi :
📞 Yoann Bénony – 06 86 10 93 37

18/02/2025

📢 Cours de yoga à domicile – Offre découverte sur le Soissonnais et Villers-Cotterêts !

Bonjour à toutes et à tous,

Je me prénomme Yoann, enseignant de yoga depuis 2019, et je vous propose de découvrir le Adi Vajra Shakti Yoga, un yoga qui alterne postures statiques et dynamiques, tout en intégrant l’intention et l’état d’être.

🎉 Offre spéciale – 1 cours disponible chaque semaine 🎉
✅ À domicile ou chez moi, à votre convenance
✅ Durée : 1h30 incluant une méditation guidée, un Kriya (pratique énergétique et posturale), une relaxation profonde et un temps d’échange
✅ Accessible à tous, de 8 à 108 ans
✅ Tarif exceptionnel : 25 € au lieu de 50 €

📅 Horaire et date à définir ensemble
📍 Disponible sur le Soissonnais et Villers-Cotterêts

⚠️ Si vous réservez un créneau, merci de bien vouloir l’honorer afin de respecter l’engagement pris.

📩 Contact rapide : 06 86 10 93 37 (SMS de préférence, appel possible)

Si vous souhaitez vous offrir un moment de bien-être et de reconnexion, ou en savoir plus, envoyez-moi un message !

À très bientôt sur le tapis !
Yoann

07/10/2024

19/09/2024

Chers amis et cyber amis,

J'espère que vous allez bien ! Je me permets de vous contacter aujourd'hui car j'ai une proposition qui pourrait vous intéresser, ou peut-être quelqu'un de votre entourage.

Je suis actuellement à la recherche de contributeurs passionnés pour rédiger des articles ponctuels pour Astuces and Co, une plateforme informative dédiée à partager astuces, conseils, et savoirs dans divers domaines. C'est une opportunité d'exprimer vos passions, de mettre en avant des sujets qui vous tiennent à cœur, ou simplement de partager votre expertise avec un large public. L'idée est d'informer nos lecteurs tout en vous donnant l'opportunité de gagner en visibilité.

Si cela vous intéresse, ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait être captivé par cette idée, je vous invite à visiter la rubrique des auteurs sur notre site ici :

https://astucesandco.fr/auteurs/castors-cosmopolitanis/.

Vous y découvrirez l’esprit de notre plateforme et la diversité des sujets abordés.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, des idées d'articles, ou si vous souhaitez simplement en savoir plus sur le processus de collaboration. Et si ce projet ne vous parle pas personnellement, je vous serais infiniment reconnaissant de transmettre ce message à votre réseau.

Je suis convaincu que votre voix unique et vos perspectives enrichiront notre communauté. Ensemble, partageons notre savoir et inspirons-nous les uns les autres !

Au plaisir de vous lire ou d'entendre vos retours,
Yoann Benony

Astuces and Co valorise ses rédacteurs occasionnels en attribuant la paternité de chaque article. Trouvez le nom de l'auteur passionné en bas de page pour célébrer leur expertise et découvrir qui partage ces conseils pratiques et inspirants avec la communauté.

16/09/2024

Découvrez mon parcours inspirant à travers l'entrepreneuriat audacieux et l'accompagnement thérapeutique. 🎯 Derrière chaque succès, il y a une histoire de transformation et de découvertes personnelles. 👣 Cliquez pour lire l'article complet et merci à Astuces and co ! 🚀

Lire l'article :

https://astucesandco.fr/yoann-benony-mlm-entrepreneur-therapeute/

15/09/2024

POURQUOI SE DIRIGER VERS UN RÉGIME SANS VIANDE : dossier complet

Lire ici :

https://astucesandco.fr/pourquoi-se-diriger-vers-un-regime-sans-viande-sante-ethique-et-environnement-sont-ils-les-cles/

02/09/2024

Bonjour à tous,

Je suis ravi de partager avec vous mon dernier article (suite à vos questions 😀🙏🏻 ) : "Les constellations familiales pour dévoiler et guérir vos héritages invisibles". Cet article plonge au cœur des dynamiques familiales cachées qui façonnent nos vies d'une manière que nous ne soupçonnons souvent pas.

Je vous invite à découvrir comment les constellations familiales peuvent nous aider à identifier et à guérir les blessures héritées de nos lignées, débloquant ainsi des potentiels pour des vies plus épanouies et harmonieuses.

Si le sujet vous intrigue ou si vous vous sentez concerné, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager l'article avec votre entourage et à le noter. Chaque interaction compte énormément pour moi et aide à promouvoir ce travail important.

Merci profondément pour votre soutien et votre engagement à explorer ensemble les voies de la guérison et du bien-être.

Lien vers l'article : [https://astucesandco.fr/constellations-familiales-pour-guerir-vos-heritages-invisibles/]

Bien à vous,
Yoann

Les mystères des constellations familiales et des origines des informations captées par les représentants, mêlant psychologie et spiritualité.