Marine Forain Diététicienne - Nutritionniste

06/03/2026

Petite nouveauté au cabinet 🤗 🔝

Dorénavant chaque nouveau patient repartira avec ses documents 📃 ( ration établie, conseils prescrits, document mutuelle, semainiers..) dans une pochette individualisée 📁

Plus facile pour préparer vos rendez vous de suivis pour y mettre progressivement vos bilans sanguins, ordonnances, étiquettes alimentaires ..

À très vite 😉

04/03/2026

A l’occasion de la journée mondiale de lutte contre l’obésité, j’ai eu le plaisir d’être interviewée par N’Radio.

En effet, j’accompagne au quotidien des patients adultes et enfants dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.

C’est en effet un sujet de santé publique en 2026 et la prise en charge a beaucoup évolué (avec de nouvelles stratégies, de nouveaux traitements).

Les extraits sont disponibles dans les commentaires 💬☺️

20/02/2026

À lire et à partager 🙏🏻🙌🏻

Il est courant de confondre les deux.

Mais cette confusion n’est pas anodine.

Elle entretient des croyances, elle crée des risques et elle met une énorme pression sur les diététiciens qui doivent sans cesse justifier leur légitimité.👀

Alors faisons le point :

Diététicien ≠ nutritionniste.

Le diététicien est un professionnel de santé reconnu par l’État.

Il suit 2 ans de formation réglementée minimum, avec de la physiologie, de la pathologie, de la nutrition clinique, de la biochimie, de la sécurité alimentaire…

Il est formé à accompagner toute personne (patients chroniques, populations sensibles/vulnérables, sportifs…) et au travers divers champs d’expertise (selon les spécialisations suivies).

Il doit respecter un cadre légal strict, avoir un numéro RPPS, assurer sa responsabilité professionnelle (formation continue…) et faire preuve d’une éthique médicale.

Le terme “nutritionniste” ne fait référence ni à un métier, ni à un professionel en tant que tel.

C’est un abus de langage. Ce terme est un adjectif qualificatif de métier et de professionnel de santé : diététicien-nutritionniste et médecin nutritionniste.

Un nutritionniste, ou tout autre dérivé (coach en nutrition…), exerce :

➡️ sans cadre légal et donc sans encadrement structuré

➡️ sans diplôme obligatoire

➡️ sans vérification des compétences

➡️ sans responsabilité face aux clients-patients

➡️ sans limites claires d’exercice

➡️ n’importe qui peut s’en revendiquer

Et le public ne sait pas faire la différence.

Il voit juste “quelqu’un qui parle de nutrition”.

C’est exactement là que les problèmes commencent :

❗ conseils dangereux, promesses trompeuses, patients mal orientés, profession décrédibilisée❗

Alors oui :

Le diététicien a un vrai diplôme.
Le nutritionniste (ou tout autre appelation) non.
Et il faut que ça se sache.

Pas pour exclure. Pas pour diviser.

Mais juste pour protéger :

✔ le public et les patients
✔ la profession
✔ la prévention et la santé de demain

Si vous voulez aider à clarifier les choses :

Partagez ce post autour de vous
Et rejoignez nous pour défendre votre métier & être bien guidé (lien en bio)🙏🏻

13/02/2026

En période de péri ménopause et de ménopause, les besoins nutritionnels spécifiques doivent être pris en compte pour promouvoir la santé et le bien-être des femmes.

Les diététiciens jouent un rôle clé dans l’éducation et le soutien des femmes pour qu’elles adoptent une alimentation équilibrée et adapter à leurs besoins.

Une approche nutritionnelle individualisée prenant en compte :

- leurs symptômes (bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil et la fatigue, l’anxiété et irritabilité, la prise de poids et la modification corporelle, ballonnements),

- leurs besoins de santé,

- leur(s) objectif(s) de bien-être

peut grandement améliorer la qualité de vie.

Je peux dorénavant vous accompagner dans cette période de transition ☺️

Bonne soirée
Marine 😉

06/02/2026

Exemple de cas clinique au cabinet :

Mme S . 37 ans / 1m75 / 112kg / Sédentaire

Se plaint de brûlures d’estomac et de ballonnements.

A toujours été en surpoids et ne parvient pas à perdre.

Après un mois de suivi rigoureux des conseils alimentaires mis en place, de nettes améliorations sont déjà présentes :

- La patiente est beaucoup moins fatiguée
- Elle n’a plus du tout de brûlures d’estomac et ne prend donc plus de traitement associé à ces douleurs
- Elle a mis en place de la marche 2 fois par semaine
- Elle ressent significativement une différence dans ses vêtements : en effet, elle a déjà perdu 4 kg.

Tout cela, en mangeant davantage et en ayant eu des conseils adaptés.

La diététicienne ne fait pas que de la perte de poids 🤭😜

24/01/2026

Merci au collège Saint Paul de m’avoir convié au Forum des Métiers pour faire découvrir aux élèves le métier de diététicienne, les études, les lieux d’exercices .. 👩🏻‍⚕️🍊📚

01/01/2026

En ce début d’année, je vous adresse mes meilleurs vœux de santé, de sérénité et de bien être. 💫

Je suis heureuse de pouvoir continuer à vous accompagner, avec écoute et bienveillance, dans votre parcours en respectant votre rythme, vos besoins et vos objectifs.

Que cette nouvelle année soit l’occasion de prendre soin de vous et de votre santé 🩺

Merci pour la confiance que vous m’accordez et au plaisir de vous retrouver en consultation 👩🏻‍⚕️

✨Belle et heureuse année à toutes et à tous ✨

26/12/2025

Petit rappel 🚫 😅

24/12/2025

‼️ Message important avant les fêtes de fin d’années :

Quelques repas plus riches, un peu de desserts en plus, un changement dans vos habitudes … cela ne va rien changer ! 🙅🏻‍♀️

Ce qui compte, c’est l’équilibre global qui se construit sur le long terme et ces moments en font partie.

S’autoriser à manger avec plaisir, sans culpabiliser c’est aussi prendre soin de soi.

Maintenez des repas équilibrés entre les repas de fêtes, pas besoin de se restreindre, de faire des journées « récup’» ou de « jeûn », le corps sait parfaitement gérer les variations, il n’a pas besoin d’être puni !

Hydratez 💦 vous bien pour éliminer l’excès de sel et d’alcool (éventuellement)!

Enfin, pensez à faire une petite marche digestive 🚶🏻‍➡️🚶🏻‍♀️‍➡️

Profitez de ces moments avec vos proches, votre famille et vos amis 🥳

Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes 🎅🎄❄️🎊

Likez ce post et partagez le pour plus de bienveillance pendant les fêtes ❤️‍🩹

28/11/2025

Cette semaine, dans le cadre d’une « JPS » (Journée Prévention Sécurité), j’ai eu le plaisir d’intervenir au commissariat de Police Nationale de Soissons.

Deux ateliers collectifs sur l’alimentation des équipes de nuit et une journée de consultations individuelles pour des bilans alimentaires personnalisés.

Un grand merci pour leur accueil.

24/11/2025

Cette semaine dans l’Union, on m’a demandé si le chocolat était bon pour la santé !? 🍫🔬😋

24/11/2025

🏥 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Journée de sensibilisation contre les violences faites aux femmes - le 26 novembre au CH de Soissons

Venez découvrir le stand animé par des professionnels du réseau violences intrafamiliales du Soissonnais le mercredi 26 novembre 2025 de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h dans le hall du Centre hospitalier de Soissons.

Pour plus d’informations : https://www.soissons.fr/2025/10/21/semaines-contre-les-violences-faites-aux-femmes/