Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

Sattvahimsa

🤍 Yoga respectueux du corps & de l’esprit
📍 Soissons — 22 bis av. de Paris
🗓️ Réserver ici 👉 https://www.momoyoga.com/sattvahimsa/schedule

28/04/2026

✨ Atelier Yin Yoga ✨
Mobilité & ouverture des hanches

Le 9 mai, de 14h00 à 16h15,
offrez du temps à votre corps… et de l’espace à votre respiration.

Un travail lent, profond, au cœur des tissus.
Pour délier, relâcher, et redonner de la mobilité là où tout se fige.

Un moment pour déposer les tensions…
et laisser le corps s’organiser autrement.

Tarif : 30€

Réservation en message privé ou directement sur MomoYoga.

28/04/2026

✨ Vendredi 1er mai, le studio est ouvert

Et si tu profitais de ce jour pour toi ?

Prendre une pause, bouger, respirer, relâcher…
C’est le moment idéal pour découvrir
ou tester une pratique du studio.

🕊️ 10h30 — Yin Yoga
🕊️ 14h00 — Yogalates
🕊️ 16h30 — Yoga sur chaise
🕊️ 18h00 — Hatha Yoga
🕊️ 19h30 — Yoga Nidra

🌿 Une petite attention sera offerte
à chaque âme présente

Le studio sera fermé le samedi.

Réserve ta place et viens t’offrir ce temps 💛

26/04/2026

Il y a des moments tout simples…
qui font beaucoup de bien.

Mercredi, les enfants et les mamans ont suivi l’histoire d’Hanuman en glissant dans les postures de Yoga. Nous avons bougé, mimé, imaginé, joué.

Puis, nous avons chanté pour le retour de Rama et Sita.

Et ensuite… nous nous sommes déposés.

Le souffle s’est calmé.
Le corps aussi.
Et chacun a retrouvé un peu de calme en lui.

✨ Ici, les enfants ne font pas juste du yoga.
Ils vivent une histoire.

Un moment pour bouger, respirer…
et se sentir bien.

🌿 Prochaine séance “Conte-moi une histoire”
📅 Mercredi 3 juin
🕒 15h00

Les places sont limitées.
Réservation en message privé ou directement sur MomoYoga.

— Studio de Yoga SATTVAHIMSA à Soissons

21/04/2026

Et si vous trouviez la pratique de yoga qui vous correspond vraiment… 🌿

Dynamique, douce, lente ou profonde — chaque approche répond à un besoin différent, à un moment de vie.

Dans ce carrousel, je vous partage les différentes pratiques pour vous guider…
Et l’article complet vous attend pour aller plus loin 🤍

→ À lire sur le blog

17/04/2026

Il y a des histoires que l’on écoute…
et d’autres que l’on vient vivre avec tout son corps.

Mercredi, j’invite les enfants à entrer dans un espace un peu différent.
Un espace où l’on bouge, où l’on respire,
où l’imaginaire devient un terrain de jeu.

À travers le yoga, nous allons raconter une histoire.
La traverser, la ressentir, l’incarner.

Un moment doux pour se déposer,
explorer,
et laisser le corps s’exprimer autrement.

✨ Cours de yoga enfants
🗓 22 avril
⏰ 10h30 – 11h15
📍 Studio Sattvahimsa – Soissons

Le tarif comprend une place enfant, une place adulte
et quelques petites surprises pour prolonger ce moment.

⚠️ Plus que 3 places disponibles

Infos & réservation en message privé.

Et si cette parenthèse vous appelle…
je vous laisse venir la découvrir 🌿

17/04/2026

Le dos porte beaucoup… parfois trop.

Cet atelier de Yin Yoga est une invitation à relâcher en profondeur, à redonner de l’espace là où les tensions s’installent.

Un temps pour ralentir, respirer et se déposer.

✨ Samedi 18 avril
🕒 14h – 16h15
💫 30€

Places limitées à 6 personnes

👉 Réservation via MomoYoga ou en message privé

16/04/2026

Sur le coin du tapis,
une fiole se glisse dans l’ombre.

Après que le corps a relâché,
après que le cœur s’est entrouvert…

quelque chose reste en mouvement.

Une tension qui lâche.
Un souffle qui change.
Une émotion qui remonte, sans prévenir.

Parce que le corps ne ment pas.
Il garde en mémoire ce que l’on n’a pas exprimé.

Et dans cet espace de lenteur,
il commence doucement à libérer.

Mais parfois, cela ne suffit pas.

L’émotion demande à être accueillie,
traversée… accompagnée.

Si tu sens que quelque chose s’ouvre en toi,
je suis là 🌿

→ pour les rendez-vous d’accompagnement émotionnel, disponibilité par message privé ou par téléphone au 0760709490

15/04/2026

Le Yoga sur chaise, accessible à tous.

Souplesse, renforcement, respiration…
et surtout, un moment pour soi.

Les avis de mes élèves parlent d’eux-mêmes ✨
→ à découvrir en swipe

Et si vous essayiez ?

09/04/2026

Hier, le mur est devenu un appui…
Un soutien discret, mais profondément transformateur.

Dans ce Yin Yoga au mur, les corps se sont déposés autrement.
Moins d’effort, plus d’écoute.
Moins de contrôle, plus de sensation.

Les tissus profonds ont eu le temps de s’ouvrir,
la respiration a guidé chaque relâchement,
et peu à peu… quelque chose s’est apaisé.

✨ Une expérience différente.
✨ Une pratique qui invite à ralentir autrement.
✨ Un espace où le corps n’a rien à prouver.

Merci à chacune pour votre présence, votre confiance, et cette qualité de silence partagée.

🌿 Prochaine immersion : 17 juin
Les places seront limitées. (6 places uniquement)

Si vous ressentez l’appel de ralentir,
de vous déposer…
je vous y attends.

→ Réservation via le lien en bio

03/04/2026

Et si vous découvriez la méditation autrement… 🌿

À travers cette journée d’immersion, je vous propose d’explorer différentes façons de méditer : en mouvement, dans le silence, au contact de la nature ou encore à travers la création.

Un véritable panorama vivant de la méditation, accessible à tous.

Le programme complet de la journée est à découvrir sur le blog ✨

→ Lien en bio

✧ Dimanche 24 mai 2026
✧ 9h30 — 17h
✧ 180€
✧ 6 places uniquement

Clôture des inscriptions le 3 mai 2026

30/03/2026

Un nouveau rythme s’ouvre pour votre pratique… découvrez le planning des cours 🧘‍♀️

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26/03/2026

Entre les journées qui s’enchaînent, les obligations, le rythme…
il existe des espaces où l’on revient à soi.

Je suis heureuse de vous annoncer que SATTVAHIMSA rejoint .wellpass.fr .
Une passerelle douce, pour prolonger le mouvement… en dehors du travail.

Parce que le corps ne s’arrête pas aux portes d’un bureau.
Parce que le souffle a besoin d’espace, lui aussi.

À travers ce partenariat, les salariés bénéficiant de Wellpass peuvent désormais venir prendre place sur un tapis au studio.
Prendre ce temps.
Relâcher ce qui s’accumule.
Retrouver une présence plus calme, plus ancrée.

Ici, il ne s’agit pas de performance.
Mais d’un retour à l’essentiel.

Les portes sont ouvertes.

Adresse

22 Bis Avenue De Paris
Soissons
02200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Site Web

https://sattvahimsa-yoga.fr/

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