Cabinet d'hypnothérapie Ludovic Hoffnung

29/03/2026

L’insomnie n’est pas “juste dans la tête”
😔 Quand le sommeil ne vient pas, ce n’est pas un caprice du cerveau.
C’est souvent un signal.
Un appel.
Un trop-plein.
✨ L’hypnose et l’EMDR-DSA permettent d’explorer ces zones qui restent agitées.
👉 Prendre rendez-vous : https://liberlo.com/profil/ludovic-hoffnung/
👉 Envie d’en parler ? Un appel n'oblige pas à protocole !
Écris-moi : https://www.ludovic-hoffnung.fr/prendre-rendez-vous-praticien-en-therapie-emdr-a-sommervieu

21/03/2026

https://www.ludovic-hoffnung.fr/actualites/articles/parcours-reconstruction-apres-une-perte

En bref Ce parcours thérapeutique s’adresse aux personnes présentant un deuil ancien non intégré, dont les manifestations émotionnelles persistent dans le t...

06/03/2026

https://www.ludovic-hoffnung.fr/actualites/articles/apaiser-le-choc-apres-un-deces-brutal

En bref Après un décès, il est fréquent d’observer des cauchemars,des images intrusives, une irritabilité, un isolement, des difficultés scolaires ou d' h...

07/02/2026

Comment libérez facilement votre créativité en 5 séances avec la Dream Machine pour les artistes et les musiciens ?

Est-ce que vous vous reconnaissez ? Vous êtes artiste ou musicien. Vous avez du talent mais mentalement, tout n’est pas fluide. Vous ressentez que votre créa...

06/02/2026

Est-ce que vous vous reconnaissez ? Vous êtes artiste ou musicien. Vous avez du talent mais mentalement, tout n’est pas fluide. Vous ressentez que votre créa...

30/01/2026

https://www.ludovic-hoffnung.fr/actualites/articles/comment-calmer-votre-mental-en-5-seances-avec-la-dream-machine

Vous vous reconnaissez si : fatigue + stress, pensées en boucle, sensation de déconnexion (émotions/corps)., Ce que ça impacte : sommeil, concentration, cr...

27/01/2026

Anxiété au quotidien
😮‍💨 « Pourquoi mon esprit ne s’arrête jamais ? Pourquoi je me sens tendu(e) même quand tout va “bien” ? »
Ce stress permanent impacte le sommeil, la concentration et l’énergie 💭
L’hypnose thérapeutique et l’EMDR-DSA peuvent vous aider à retrouver un apaisement durable 🌿
👉 L’EMDR-DSA aide le cerveau à “digérer” les émotions difficiles afin qu’elles ne déclenchent plus de stress.
✨ Et si vous pouviez enfin respirer sans lutter ?
📩 Prendre rendez-vous en ligne : un appel n'oblige pas un protocole. Parlons-en !
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🌐 www.ludovic-hoffnung.fr
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🌀 Ludovic Hoffnung
Praticien en hypnose thérapeutique & EMDR-DSA
📍 Sommervieu – Bayeux / Caen

25/01/2026

Et si vous décidiez d'arrêter de fumer facilement en 5 séances avec l'EMDR-DSA et l'hypnose thérapeutique ?

https://www.ludovic-hoffnung.fr/actualites/articles/et-si-vous-decidiez-d-arreter-de-fumer-facilement-en-5-seances-avec-l-emdr-dsa-et-l-hypnose-therapeutique

Arrêtez de fumer facilement, sans manque et sans irritabilité grâce à un protocole unique Hypnose thérapeutique + EMDR-DSA qui désactive l’envie automatique ...

24/01/2026

Comment sortir de la peur de l’avion ? ✈️
😔 Vous faites semblant d’aller bien, mais à l’intérieur tout se crispe…
😰 Le corps réagit malgré vous : cœur qui s’emballe, souffle court, pensées incontrôlables.
😞 Et parfois, la honte ou la culpabilité de “ne pas y arriver”, alors que les autres y arrivent si facilement.
💬 Cette peur n’est pas irrationnelle, elle est ancrée quelque part en vous.
Elle parle souvent d’un vécu, d’un choc, d’une perte de contrôle passée… et elle mérite d’être entendue, pas combattue.
🌱 Avec l’EMDR-DSA et l’hypnose thérapeutique, il est possible d’apaiser ces réactions automatiques, de rassurer le corps et l’esprit, et de ne plus vivre l’avion comme une menace.
🤍 Vous n’avez pas à forcer, ni à “prendre sur vous”.
Il existe un chemin plus doux pour retrouver de la sécurité intérieure.
💬 Dites-moi en commentaire :
👉 Qu’est-ce qui vous angoisse le plus quand vous pensez à l’avion ?
📅 Je vous accompagne pas à pas vers plus de sérénité.
Réservez votre première séance dès maintenant :

Par téléphone : 06.83.56.74.75
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Formulaire : https://www.ludovic-hoffnung.fr/prendre-rendez-vous-praticien-en-therapie-emdr-a-sommervieu

23/01/2026

https://www.ludovic-hoffnung.fr/actualites/articles/comment-sortir-du-burn-out-quand-tout-le-monde-compte-sur-vous-mais-que-vous-etes-en-train-de-vous-vider