Kamala Ashtanga Yoga

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Sommières
Kamala Ashtanga Yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Kamala Ashtanga Yoga, Salle de yoga, 5 Place du marché, Sommières.

Sur cette page, les infos pratiques du centre de yoga Kamala à Sommières

https://linktr.ee/kamalaashtanga

Du débutant à tous niveaux de pratique

19/04/2026

Bonjour à tous,

Pendant les vacances scolaires tous les cours du planning ont lieu.
Nous sommes ravis de vous accueillir toute l'année afin de partager avec vous la richesse et la profondeur de l'Ashtanga yoga.

⏰ Planning hebdomadaire des cours d'Ashtanga :

Lundi : 09h30 / 10h45 et 19h15/20h45
Mardi : 18h00 / 18h45 "espace corporel et mobilité" et 18h45 / 19h45
Mercredi : 19h00 / 20h30
Jeudi : 18h30 / 19h45

👣 Rejoignez-nous,
🍀 5 place du marché, salle dédiée à la pratique.
☎️ 06 86 15 21 73 Kamala Ashtanga Yoga

03/03/2026

Le centre Kamala Ashtanga Yoga à s'installe dans un nouveau lieu.

À seulement 50 mètres de l'ancienne salle,
nous vous accueillons désormais au
📍 5 place des Docteurs DAX (ancienne place du marché ), au premier étage.

Merci à tous les pratiquants pour votre présence et engagement dans la pratique 🙏

L'Ashtanga yoga est une pratique exigeante et vivante où le souffle et le mouvement se rencontrent dans un apprentissage durable et transformateur.

Nous vous accueillons toute l'année, avec joie,
à partir du 09 mars !

Infos et inscriptions : 06 86 15 21 73
Cours d'essai : 10 euros
Site internet : kay-yoga.fr

23/02/2026

Bonjour,

Planning des vacances de février, yoga Sommières (première semaine):
Lundi : 19h15
Mercredi : 19h00
Jeudi : 18h00

Infos et réservations : 06 86 15 21 73

À très vite,
Barbara.

08/02/2026

Vendredi 13 février de 18h15 à 19h15, pranayama et Nidrâ chez Kamala à Sommières.
Après quelques postures, nous pratiquerons des séries de pranayama ( exercices de souffle ) de manière éclairée puis nous terminerons par un Nidrâ.
Le nidrâ se pratique allongé. Les points d'attention de cette exploration intérieure sont guidés entre l'état d'éveil et l'endormissement.

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10€
Bienvenue.
06 86 15 21 73
̀res

03/02/2026

Bouger en conscience.

L'Ashtanga yoga est accessible à tous.
Des bases simples, répétées avec attention où le souffle guide le mouvement.
Bienvenue chez nous.
---

* Centre Kamala Ashtanga Vinyasa Sommières.
* Cours du lundi au vendredi * Ateliers week-end
* Cours d'essai : 10 euros

✅ Contactez nous -- 06 86 15 21 73

11/01/2026

Vendredi 16 janvier de 18h15 à 19h15, pranayama et Nidrâ chez Kamala à Sommières.
Après quelques postures, nous pratiquerons des séries de pranayama ( exercices de souffle ) de manière éclairée puis nous terminerons par un Nidrâ. Le nidrâ se pratique allongé. Les points d'attention sont guidés entre l'état d'éveil et l'endormissement.
Bien que cette pratique puisse apporter une profonde détente, tel n'en est pas le but.
10€
Bienvenue.
06 86 15 21 73
̀res

21/12/2025

Samedi 24 janvier.
*
Atelier postures debout & équilibres -
De 16h30 à 19h30
*
La première séquence des postures debout est commune à toutes les séries de l'Ashtanga yoga.
Les postures debout contiennent les bases fondamentales de l'alignement et constituent un fort levier de progression.
À l'aide de supports et selon des éclairages Iyengar nous les combinerons à des équilibres et affinerons l'alignement et la compréhension de ces mouvements.
Nous terminerons la séance par du pranayama (respiration) et Nidra ( relaxation profonde )
Tous pratiquants de Hata yoga bienvenu.
Infos et résa par SMS 06 86 15 21 73

15/12/2025

Le samedi 04 janvier de 16h à 17h15, initiation à la première série de l'Ashtanga Yoga.
Destinée aux débutants cette séance de découverte vise à faire découvrir les bases de la pratique.
La combinaison du souffle et de la technique posturale est un processus d'apprentissage adaptée à chacun.
Au fur et à mesure de son intégration, la pratique devient un chemin vers l'intériorité.
Venez !
Samedi 04 janvier - 16h/17h15 - 10 euros / Sommières
Salle Kamala Ashtanga Yoga

24/11/2025

Vendredi 05 décembre chez Kamala Ashtanga Yoga à Sommières :
Série "détente" corps soutenu et pranayama (exercices de souffle)
Méthode Iyengar, débutants bienvenus.
De 17h30 à 19H00 - 15 Euros
Cette séquence de postures effectuée avec supports (coussins, chaises, briques...) permet au corps d'être soutenu et de se relâcher de manière très profonde et continue. Les postures installées sont tenues plusieurs minutes. L'attention est portée sur le trajet du souffle et la sensation de soi.
Nous profiterons de cet état de relâché pour pratiquer une série de pranayama (exercice de souffle).
Une pratique pour réguler le système nerveux et revigorante.
Méthode Iyengar, tous niveaux. De 17h30 à 19H00 - 15 Euros.
Réserver sa place par sms 06.86.15.21.73

13/11/2025

Bonjour à tous,
Quelques infos concernant votre centre de yoga à Sommières :

⚠️ Ajout du cours du mardi midi 12h30 / 13h30
⚠️ Le cours du jeudi soir est déplacé à 18h
Toutes les infos se retrouvent à jour sur le site Internet.

Prochains ateliers :
- Samedi 29 novembre 16h30/18h30 : Fondation, direction et alignement des postures debout.
- Vendredi 05 décembre 17h30/19h00 : Série détente - méthode Iyengar et pranayama.

S'inscrire à la newsletter pour recevoir les informations utiles.
̀res

01/11/2025

Vendredi 07 Novembre chez Kamala Ashtanga Yoga à Sommières :
Série "détente" corps soutenu et pranayama (exercices de souffle)
Méthode Iyengar, débutants bienvenus.
De 17h30 à 19H00 - 15 Euros
Cette séquence de postures effectuée avec supports (coussins, chaises, briques...) permet au corps d'être soutenu et de se relâcher de manière très profonde et continue. Les postures installées sont tenues plusieurs minutes. L'attention est portée sur le trajet du souffle et la sensation de soi.
Nous profiterons de cet état de relâché pour pratiquer une série de pranayama (exercice de souffle).
Une pratique pour réguler le système nerveux et revigorante.
Méthode Iyengar, tous niveaux. De 17h30 à 19H00 - 15 Euros.
Réserver sa place par sms 06.86.15.21.73

20/10/2025

Les cours d'Ashtanga yoga à Sommières ont lieu pendant les vacances scolaires. Le planning est légèrement modifié.
Contactez-nous pour une séance d'essai.
Nos cours s'adressent à toutes les personnes désireuses d'apprendre l'Ashtanga Yoga.
Il se découvre comme une pratique physique complète, il développe la mobilité, le souffle, la force. Au fil des pratiques et des répétitions il devient une voie d'intériorité très profonde. Développant la sensation au présent, la concentration et une clarté en soi plus fine.
Contactez-nous !

Adresse

5 Place Du Marché
Sommières
30250

Site Web

http://kay-yoga.fr/

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