CENA - Centre d'Enseignement de Naturopathie Appliquée - École Masson

20/03/2025

19/03/2025

🔥 VENTE FLASH – STAGE RÉFLEXOLOGIE TIBÉTAINE ! 🔥

🧘‍♀️ Devenez artisan de votre bien-être avec la Réflexologie tibétaine !

Cette méthode unique, inspirée des traditions asiatiques, vous permet de soulager instantanément les douleurs et d’améliorer votre bien-être général grâce à la stimulation de points réflexes spécifiques.

✨ Stage animé par Virginie Delage, Naturopathe, Réflexologue et Kinésiologue
📆 Dates : 19 & 20 avril 2025
📍 Lieu : Près de Perpignan
💰 Tarif spécial vente flash : 250€ au lieu de 290€ !
⏳ Offre valable jusqu’au 23 mars inclus !

👉 Réservez votre place dès maintenant : https://www.cena-ecole-masson.fr/produit/reflexologie-tibetaine/

14/03/2025

Bonjour à tous,

Depuis plus de quarante ans, je me consacre à la recherche et à l’expérimentation de méthodes naturelles pour améliorer notre santé et notre bien-être. Mon approche repose sur l’efficacité, la simplicité et la liberté d’être, sans dogme ni contrainte.

Au fil des années, j’ai exploré différentes pratiques, échangé avec de nombreux praticiens et testé divers outils afin d’identifier des solutions accessibles et réellement bénéfiques.

Cette année, j’ai le plaisir de proposer plusieurs séminaires animés par des experts, où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour soulager divers maux du quotidien. Ces méthodes complètent les approches naturopathiques et les biothérapies naturelles, notamment lorsque l’alimentation ou d’autres soins ne suffisent pas à apporter un soulagement complet.

Ces stages s’adressent aussi bien aux praticiens qu’à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps et retrouver une santé durable. À la fois préventives et curatives, ces méthodes reposent sur des outils concrets à appliquer au quotidien.

Les stages se déroulent dans une région ensoleillée, avec la mer à proximité, offrant ainsi un cadre idéal pour se ressourcer tout en apprenant.

Vous trouverez dans ce lien les premiers stages programmés : https://www.cena-ecole-masson.fr/stages/

J’aurai grand plaisir à partager ces enseignements avec vous. Ce sera aussi l’occasion de prendre un moment pour soi, se recentrer et repartir avec plus de sérénité et d’énergie.

À bientôt !

Sandrine Navarrete Masson

02/10/2024

Découvrez notre nouvel article sur les fleurs de Bach : notre formatrice Sophie Jozwik vous a préparé un tableau récapitulatif des 38 fleurs et leurs indications pour savoir laquelle est faite pour vous ! ✨

👁️ Vous souhaitez aller plus loin ? Retrouvez notre formation complète sur les fleurs de Bach en ligne ! 5 modules de 2h30, à suivre à votre rythme pour maîtriser les fleurs sur le bout des doigts et pouvoir les conseiller.

➡️ Retrouvez le tableau et toutes les informations ici : https://www.cena-ecole-masson.fr/tableau-resume-des-38-fleurs-de-bach-et-leur-famille-quand-et-pour-quoi-les-utiliser/

̂tre

10/09/2024

🌞 Saviez-vous que la lumière influence votre métabolisme ? 🌱
Notre dernier article vous dévoile comment votre exposition à la lumière naturelle peut impacter votre sommeil, votre humeur, et même votre gestion du poids. 💡 Découvrez le rôle de la mélanopsine et apprenez à optimiser votre bien-être au quotidien avec des gestes simples. 👁️✨

👉 Lisez l'article complet ici : https://www.cena-ecole-masson.fr/exposition-lumiere-metabolisme-bien-etre/

̂tre

27/08/2024

🌼 Nouveau sur le blog ! 🌼
Vous avez déjà entendu parler des fleurs de Bach, mais vous ne savez pas comment choisir celle qui vous correspond vraiment ? Avec 38 essences florales et tant de subtilités entre elles, il est facile de se sentir perdu. Dans notre nouvel article, nous vous dévoilons un outil simple et puissant : la métaphore de l'oignon. Ce concept vous aide à identifier les couches émotionnelles à travailler en priorité, afin de retrouver l'équilibre. Nous vous guidons pas à pas pour faire le bon choix, que ce soit pour vous-même ou pour conseiller vos proches. 🌱
https://www.cena-ecole-masson.fr/comment-choisir-la-bonne-fleur-de-bach/

13/08/2024

Les Fleurs de Bach, ces élixirs floraux uniques, sont une véritable invitation à l'équilibre émotionnel. Créées par le Dr Edward Bach dans les années 1930, ces gouttes précieuses aident à gérer les émotions et à retrouver une harmonie intérieure. Contrairement aux huiles essentielles, elles ne possèdent pas d'odeur mais sont imprégnées de l'énergie curative des plantes. Dr Bach disait : "Ne laissez pas la simplicité de cette méthode vous dissuader de l’employer, car vous vous apercevrez que plus vos recherches progresseront, plus vous comprendrez la simplicité de toute Création." 🌿 Découvrez comment ces remèdes peuvent transformer votre bien-être au quotidien.

🔗 Lien vers l'article : https://www.cena-ecole-masson.fr/tout-savoir-sur-les-fleurs-de-bach-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ces-remedes/

30/07/2024

Comprendre les perturbateurs endocriniens : nouvel article disponible

Saviez-vous que des substances chimiques, appelées perturbateurs endocriniens, se cachent dans de nombreux produits de notre quotidien ? Ces composés peuvent perturber notre système hormonal, entraînant des effets néfastes sur notre santé, comme des troubles métaboliques et des problèmes de fertilité. 🌱 Découvrez comment les éviter et protéger votre bien-être grâce à notre nouvel article.

👉 Lisez l'article complet ici : https://www.cena-ecole-masson.fr/perturbateurs-endocriniens-risques-sources-et-prevention/

25/05/2024

🎓 Formation en aromathérapie : maîtrisez l'utilisation des huiles essentielles 🎓

Les huiles essentielles sont des concentrés puissants de principes actifs, et notre formation vous enseigne à les utiliser en toute sécurité. Animée par Sophie Jozwik, cette formation repose sur l’approche intégrative de l’aromathérapie, prenant en compte le corps dans son ensemble.

Pourquoi rejoindre notre formation ?

- Expertise approfondie : Concepts aromatiques, biochimie des huiles essentielles, applications pratiques.
- Flexibilité : Suivez le programme à votre rythme avec un accès illimité pendant un an.
- Attestation C.E.N.A. : Certifiez vos compétences en aromathérapie.

Que vous soyez un passionné ou un professionnel de la santé, cette formation offre une approche structurée et complète pour intégrer efficacement les huiles essentielles dans votre pratique.

👉https://www.cena-ecole-masson.fr/formations-a-la-carte/laromatherapie/

23/05/2024

Il existe de nombreuses huiles essentielles de thym qui sont toutes très différentes dans leurs propriétés mais aussi et surtout dans leurs contre-indications. 🌿

Par exemple, l'huile essentielle de thym à linalol est douce et bien tolérée par les enfants, idéale pour traiter les infections cutanées et respiratoires. En revanche, le thym à thymol est extrêmement puissant et doit être utilisé avec précaution pour les infections sévères. Le thym à thujanol est excellent pour les infections ORL et les problèmes hépatiques, tandis que le thym à bornéol est connu pour ses propriétés antalgiques et est utile contre les douleurs musculaires et articulaires.

Pour en savoir plus sur ces huiles essentielles et découvrir laquelle est faite pour vous, lisez notre article rédigé par notre formatrice en aromathérapie, Sophie Jozwik.

👉https://www.cena-ecole-masson.fr/huiles-essentielles-de-thym-quelles-differences/

22/05/2024

Saviez-vous qu'il existe plusieurs types d'huiles essentielles de thym, chacun ayant des propriétés et des usages uniques ? 🌿 Aujourd'hui, nous partageons une infographie détaillée pour vous aider à comprendre les différences entre le thym à linalol, thymol, thujanol et bornéol.

- Thym à linalol : Doux et bien toléré par les enfants, idéal pour les infections cutanées et respiratoires.
- Thym à thymol : Très puissant, parfait pour combattre les infections sévères mais à utiliser avec précaution.
- Thym à thujanol : Excellent pour les infections ORL et les problèmes hépatiques.
- Thym à bornéol : Propriétés antalgiques, utile contre les douleurs musculaires et articulaires.

Découvrez toutes les nuances et apprenez à choisir celle qui convient le mieux à vos besoins grâce à notre infographie ! Pour plus de détails, lisez notre article complet sur le blog.

👉https://www.cena-ecole-masson.fr/huiles-essentielles-de-thym-quelles-differences/

21/05/2024

Savez-vous qu'il existe plusieurs types d'huiles essentielles de thym, chacune avec des propriétés uniques et des usages spécifiques ? 🌿 Par exemple, l'huile essentielle de thym à linalol est douce et bien tolérée par les enfants, idéale pour traiter les infections cutanées et respiratoires. En revanche, le thym à thymol est extrêmement puissant, parfait pour combattre les infections sévères mais à utiliser avec précaution en raison de ses contre-indications.

Ces huiles, bien que provenant de la même plante, présentent des caractéristiques très différentes en fonction de leur chémotype et du lieu de récolte. Vous voulez en savoir plus ? Découvrez tous les détails sur le thym à thujanol, le thym à bornéol et bien d'autres dans notre nouvel article rédigé par Sophie Jozwik, notre experte en aromathérapie.

👉 https://www.cena-ecole-masson.fr/huiles-essentielles-de-thym-quelles-differences