Angelique Girault Sophrologue

Angelique Girault Sophrologue Séances de sophrologie et de Yogasophro en individuel ou collectives Tout public.

Sophrologue EI certifiée RNCP, j'interviens à domicile et au sein des établissements scolaires (dont l'école primaire et le Collège de Sospel), Associations dont le Foyer Rural de Sospel, l'association de Parentalité Physalis, Le centre Interval'Formation et sur demande.

19/08/2025
19/08/2025

😡💢😠 Essayer d’être patient quand on est en colère, c’est comme appuyer d’un pied sur le frein et de l’autre sur l’accélérateur. Interdire la colère des parents ne fait pas partie de la panoplie de la parentalité bienveillante.

⏩ Faut-il interdire la colère des parents ? 👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/faut-il-interdire-la-colere-des-parents/

19/08/2025

Les ordres donnent envie de résister, de s’opposer parce qu’ils nient les besoins d’autonomie, de respect et de contribution des enfants. Les enfants se sentent passifs, agressés, dévalorisés et peuvent éprouver des émotions de peur, de colère, voire de tristesse.

⏩ Comment susciter la chez les enfants ? 👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/5-competences-susciter-cooperation-chez-les-enfants/

17/08/2025

🌙🌟😴 Pourquoi les enfants protestent, pleurent et rechignent au moment d’aller se coucher ? Une explication avec la notion de “décalage évolutionniste”.

⏩ Que pouvons-nous alors faire pour combler ce “décalage évolutionniste” et ne plus considérer le moment du coucher comme un jeu de pouvoir ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/pourquoi-enfant-pleurent-moment-coucher/

10/08/2025

Un enfant a le droit d’être triste, en colère, déçu, impatient ou encore d’avoir peur. En tant qu’adultes, nous pouvons lui montrer que nous sommes là pour lui et que c’est normal de ressentir ce qu’il ressent.
Accueillir les émotions d’un enfant, cela revient à valider, reconnaître, nommer et à refléter ses émotions et ses pensées. La plupart du temps, il est plus efficace d’arrêter de se focaliser le comportement qu’on estime inapproprié et de plutôt penser à nourrir la relation en se connectant émotionnellement à l’enfant.

⏩ Comment accueillir les émotions d’un enfant ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-accueillir-les-emotions-enfant/

22/07/2025

Les règles sont nécessaires pour assurer la vie en collectivité et la sécurité de tous et il arrive qu’un enfant transgresse ces règles. Selon l’âge des enfants et les valeurs familiales, les règles peuvent différer, en gardant en tête que les enfants seront toujours plus enclins à les suivre quand ils en ont compris l’intérêt et qu’ils ont participé à leur élaboration.

Par ailleurs, il est sage et utile de savoir que ces règles seront, à un moment ou un autre et pour une raison ou une autre, transgressées. Dans ce cas-là, le plus difficile pour nous, parents, est de nous concentrer sur une approche respectueuse et constructive plutôt que faire en sorte que l’enfant se sente mal et souffre.
⏩ Comment réagir quand un enfant transgresse les règles ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-reagir-quand-un-enfant-transgresse-les-regles/

21/07/2025

🛑 Nos enfants vivent des tempêtes émotionnelles qu’on a parfois tendance à minimiser ou à couper court. Pourtant, chaque émotion a sa place et mérite d’être entendue. Plutôt que de censurer (« ne t’énerve pas », « ne pleure pas »), on peut apprendre à valider leurs ressentis, les aider à mettre des mots dessus, et leur montrer qu’on est là, avec eux, dans ce qu’ils traversent. Ce n’est pas « laisser faire », c’est accompagner avec bienveillance pour qu’ils apprennent à accueillir et gérer leurs émotions en confiance.

⏩ Comment accueillir les émotions d’un enfant ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-accueillir-les-emotions-enfant/

Source : Apprendre à éduquer 📚📚📚

20/10/2024

✅ Il était temps!!!

🤬 Cette mascarade n'a que trop duré!
Et elle n'aurait jamais dû avoir la parole sur les chaînes de TV ni à la radio!

➡️ Quant à la psychanalyse de bas étage, idem.
Les professionnels d'obédience psychanalytique qui aujourd'hui encore clament haut et fort que les n'existent pas et et qui pointent une défaillance parentale et surtout maternelle quand un enfant va mal, sont à dénoncer et devaient être retoqués par l'ordre des médecins quand ce sont des pédopsychiatres et psychiatres.

🤮 C'est d'ailleurs malheureusement souvent le cas dans l'institution qui dépend de l'État, ce qui est encore plus inacceptable!

06/10/2024
06/10/2024

Le TDAH est un trouble du - Point final !

Un grand bravo à toutes les associations de patients TDAH et TND ainsi qu'aux professionnels tant impliqués qui se sont démenés pour que cela soit reconnu et certifié par la Haute Autorité de Santé !

́veloppementaux ́mentale

www.tdah-partout-pareil.info

N'hésitez pas à partager ! La sensibilisation au TDAH est une affaire de tous !

Adresse

Route Sainte Marie
Sospel
06380

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
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