
01/09/2025
Je vous propose des séances à domiciles accessibles à tous : pour bouger à votre rythme, reprendre confiance, et retrouver le plaisir de se (re)mettre en mouvement ! 💪🏼
Au programme :
- Renforcement musculaire
- Souplesse et mobilité
- Precention des douleurs
- Pilates adapté
Séances individuelles ou collectives, adaptées à vos besoins, le tout dans la convivialité et la bonne humeur ✨
La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes, se remettre en mouvement et retrouver du tonus 🌿.
📞 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations ou pour un premier échange gratuit afin de voir ce qui vous conviendrait le mieux.
Merci de partager autour de vous 👀📣
À très vite
Roxane