Naturel en soi

🌿 Centre Bien-être
🧘‍♀️ Séjours Détox & Jeûne
Naturopathie, développement personnel et bien plus...
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Corine Jaeglé conseillère en hygiène de vie formée en naturopathie et son équipe vous encadrent durant votre séjour dans notre Centre Bien-être. Corine Jaeglé a passé son enfance partagée entre la nature et les animaux. Puis elle a suivi un chemin de découvertes, pour, à l’âge adulte, en devenant maman, revenir à ses sources et vivre en pleine nature entourée d’animaux. Elle a suivi un parcours de formation en naturopathie, en alimentation saine, végétarienne et vivante (Institut Ann Wigmore). Accompagnateur de jeûne elle se passionne pour le conseil en gestion des émotions. Son équipe composée d’experts en thérapies traditionnelles, yogi et amoureux de la nature viennent compléter son savoir-faire et vous accompagnent dans le cadre de soins, conférences, promenades et pratiques sportives. Vous pourrez également compter sur la compagnie de nos amis à quatre pattes pour faire de votre séjour un moment inoubliable.

12/04/2026

Pourquoi Naturel en Soi permet une vraie déconnexion ? 🌿

Parce qu’ici, tout est pensé pour couper avec le rythme habituel.

Pas de bruit.
Pas de surcharge.
Pas de sollicitations permanentes.

Le cadre joue beaucoup : entouré de forêt, loin de l’agitation, on respire autrement.

Mais ce n’est pas que le lieu, c’est aussi le rythme du séjour :
moins d’écrans, plus de présence, du temps pour soi, pour marcher, se reposer, ressentir.

Et petit à petit, sans effort… on décroche vraiment. Pas besoin de “forcer” la déconnexion. Elle se fait d’elle-même.

Et c’est souvent là que tout commence. 💚

31/03/2026

Retour en images sur notre atelier cuisine sur le thème wraps ! 🌯🌿

Des assiettes colorées et la preuve qu’un simple légume peut devenir ultra créatif, gourmand et inspirant !

Merci pour votre énergie, votre curiosité et ces beaux moments partagés 💚

👉 Prochain rendez-vous : vendredi pour notre atelier spécial ail des ours 🌿
Les saveurs du printemps vous attendent !

30/03/2026

🗓 Lundi 13 avril
⏰ Horaires : 10h30 – 14h00

Un brunch gourmand, végétal, coloré… et surtout plein d’idées à refaire chez vous 🌿

Au programme :
🍵 Petite boisson d’accueil
👩‍🍳 Atelier cuisine guidé pas à pas
🥗 Déjeuner / dégustation sur place (boissons incluses)
📄 Recettes fournies

On revisite les classiques du brunch en version saine et créative : du sucré, du salé, des textures, des saveurs… et beaucoup de plaisir.

💶 Tarif : 65€
Les places sont limitées 🌿
👉 Réservez votre place dès maintenant. 💚

25/03/2026

Pourquoi on ressent tous ce besoin de “faire du tri” au printemps ? 🌿

Ce n’est pas un hasard.

Après l’hiver, le corps sort d’une période plus lente, plus chargée :
alimentation plus riche, moins de mouvement, moins de lumière.

👉 Physiologiquement, l’organisme cherche naturellement à s’alléger, à relancer les fonctions d’élimination, à retrouver de l’énergie.

👉 Psychologiquement, c’est pareil :
on ressent le besoin de faire de la place, de clarifier, de repartir sur de nouvelles bases.

Le printemps, c’est un vrai moment de bascule.
Un moment où le corps et l’esprit sont prêts à changer.

Et c’est exactement pour ça que les séjours prennent tout leur sens à cette période.

Quelques jours pour :
✔️ alléger le corps
✔️ apaiser le mental et faire le tri
✔️ retrouver de l’énergie
✔️ remettre en place de bonnes bases

Autrement dit : suivre le rythme naturel de votre corps.

📅 Les séjours de printemps sont ouverts.
💚 Le bon moment pour commencer… c’est souvent maintenant.

23/03/2026

Une journée chez Naturel en Soi, ça ressemble à ça : 🌿

Le matin → on réveille le corps en douceur
La journée → nature, repos, soins, mouvement
Entre deux → du silence, du calme… et enfin du temps pour soi
Le soir → on lâche prise, vraiment

On ralentit.
On respire.
On se retrouve.
Pas de surcharge.
Pas de pression.
Juste ce dont votre corps a besoin.

Simple sur le papier.
Puissant dans le ressenti.

📅 Venez tester… vous allez comprendre. 💚

21/03/2026

Les journées s’allongent, la nature reprend vie…
C’est le moment idéal pour vous recentrer, alléger le corps et retrouver de l’énergie.

👉 Nos dates de séjours d’avril et mai sont ouvertes à la réservation.

Quelques jours pour ralentir, respirer, prendre soin de vous et repartir avec des bases plus saines.

Les places sont limitées à chaque séjour.
Si vous y pensez… c’est sûrement le bon moment.

📅 Découvrez les prochaines dates et réservez votre place. 💚

18/03/2026

🗓 Vendredi 7 avril
⏰ Horaires : 10h30 – 14h00

Pesto, préparations fraîches et cuisine végétale parfumée… une belle manière de découvrir (ou redécouvrir) cette plante sauvage pleine de saveurs.

Au programme :
🍵 Petite boisson d’accueil
👩‍🍳 Atelier cuisine guidé pas à pas
🥗 Déjeuner / dégustation sur place (boissons incluses)
📄 Recettes fournies

Un moment simple, gourmand et inspirant pour apprendre, partager et repartir avec des idées faciles à refaire chez soi.

💶 Tarif : 65€
Les places sont limitées 🌿
👉 Réservez votre place dès maintenant. 💚

13/03/2026

Le jeûne et la détox sont souvent perçus comme des restrictions.

On les imagine comme quelque chose de difficile, de frustrant ou de contraignant.
Alors qu’en réalité, l’idée n’est pas de se priver… mais de faire du bien à son corps.

Dans un quotidien souvent trop chargé pour l’organisme, ces moments permettent simplement de faire une pause, de soulager la digestion et de laisser le corps retrouver son équilibre naturel.

Ce n’est pas une contrainte.
C’est une manière de redonner de l’espace au corps pour qu’il fonctionne mieux. 🌿

11/03/2026

Les idées reçues sur le jeûne ont la vie dure. 🌿

On imagine souvent quelque chose d’extrême, de difficile ou réservé à quelques initiés…
Alors qu’en réalité, lorsqu’il est bien compris et bien accompagné, le jeûne est simplement une façon de laisser le corps se reposer et se rééquilibrer.

Dans ce carrousel, on vous partage 3 erreurs fréquentes que l’on rencontre souvent autour du jeûne.

Parce que bien pratiquer, c’est surtout comprendre ce qui se passe dans son corps et respecter son rythme.

Et parfois, quelques jours dans le bon cadre suffisent pour découvrir une toute autre expérience.

🌿 Si le sujet vous intrigue, nos séjours sont là pour vous accompagner.

06/03/2026

Cette semaine c'était atelier culinaire autour de la Carotte 🥕 !
Prochaine date ?
➡️ Jeudi 12 mars avec un focus sur les légumineuses 🫘

Réservation sur 👉🏼 naturelensoi.fr

01/03/2026

Les chambres Naturel en Soi. 🌿

Des espaces nature, chaleureux et apaisant.
Ici, tout est pensé pour favoriser le repos : lumière douce, matières naturelles, calme environnant.

L'objectif ? Bien dormir, récupérer et laisser le corps se régénérer.

Après une journée de marche, d’atelier ou de détente,
on retrouve sa chambre comme un cocon.

26/02/2026

Le soleil est de retour… et ça fait vraiment du bien ! ☀️🌿

La lumière, la chaleur, les balades en pleine nature…
Et ce plein naturel de vitamine D qui booste l’énergie et le moral.

Les séjours se remplissent vite dès que les beaux jours arrivent.
Si vous pensiez venir, c’est peut-être le bon moment pour réserver.

Le soleil est là.
Et vous, quand est-ce que vous venez en profiter ? 💚

Adresse

Domaine Du Petit Dorsbach
Soultzbach-les-Bains
68230

Site Web

http://www.naturelensoi.fr/

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Type

Nutritionniste

Des cures bien-être en pleine nature

Basée en Alsace, Naturel en soi vous propose des séjours détox et des cures bien-être.

Nous vous proposons différents séjours encadrés (Jeûne, Détox de 1 à plusieurs jours) adaptés à vos besoins. Que vous cherchiez à régénérer votre corps, retrouver votre vitalité, une bonne hygiène de vie ou simplement un déclencheur vers une meilleure qualité de vie, vous trouverez ce qui vous correspond à travers nos différentes formules.