Naturel en soi

17/08/2025

Vous salivez devant ces assiettes ? 😍🥒🥕
Bonne nouvelle : vous pouvez apprendre à les refaire !

✨ du 5 au 7 septembre, rejoignez notre ATELIER CUISINE VEGETALE :
👉 recettes simples & savoureuses
👉 astuces pour cuisiner sainement sans y passer des heures
👉 un cadre unique pour lier cuisine, bien-être et nature

venez découvrir que manger sain peut être coloré, gourmand et fun 🌿💚

📅 places limitées → naturelensoi.fr

13/08/2025

La rentrée chez Naturel en Soi… et si c’était votre moment ?

➡️ Septembre & octobre sont les mois parfaits pour ralentir, se ressourcer et préparer l’hiver en douceur.

Que vous ayez besoin de détoxifier votre corps, de retrouver votre énergie ou simplement de souffler… nous avons créé des séjours qui vous feront du bien.

📅 Nos prochains rendez-vous bien-être
✨ Séjours détox : septembre & octobre
✨ Week-end atelier culinaire : 5 au 7 septembre – Cuisinez, dégustez, apprenez à nourrir votre corps avec douceur et vitalité.

🌿 Faites une pause, reconnectez-vous, repartez transformé·e.
Réservez vite, les places sont limitées !

10/08/2025

🥗 Pourquoi participer aux ateliers culinaires Naturel en Soi ?

Parce que cuisiner, ce n’est pas seulement préparer à manger.
C’est aussi un moment pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et découvrir une autre façon de s’alimenter.

Lors de nos ateliers, vous apprenez à :
✅ Créer des plats simples, rapides et nourrissants
✅ Varier vos repas avec des recettes végétales colorées
✅ Préserver les saveurs et les nutriments
✅ Gagner du temps en cuisine tout en mangeant mieux

Et surtout… vous repartez avec l’envie de cuisiner sainement, sans contrainte, dans le plaisir et la créativité.

🌿 Ici, la cuisine devient un outil de bien-être, au service de votre énergie et de votre santé.

📅 Découvrez nos prochains week-ends culinaires → naturelensoi.fr

08/08/2025

🥕 Séjour Atelier Culinaire – 5 au 7 septembre

Et si cuisiner devenait un véritable moment pour vous ?
Un temps pour prendre soin de votre corps, le nourrir sainement… et vous faire plaisir.

➡️ Pendant 3 jours, vivez une expérience culinaire végétale et détox dans un cadre naturel apaisant.
Loin des recettes compliquées, vous apprendrez à créer des plats simples, colorés et savoureux, bons pour vous et pour la planète.

Au programme :
🍽 Ateliers pratiques : collations saines, jus frais, assiettes végétales, crackers, sauces maison…
🧘‍♀️ Moments de bien-être : yoga, balades, massages…
🌿 Un environnement calme pour ralentir et recharger vos batteries.

Repartez avec des recettes simples, des astuces pour gagner du temps en cuisine et surtout… l’envie de prendre soin de vous au quotidien.

Naturel en Soi vous accueille toute l'année pour des séjours et week-end Détox dans ses Chalets nature en Alsace. Découvrez nos formules.

03/08/2025

👉 Une détox, ce n’est pas une méthode miracle.

Ce n’est pas une privation brutale ou un effet “coup de fouet”.

C’est un temps de pause pour le corps, un moment où on arrête de surcharger l’organisme pour le laisser faire ce qu’il sait faire tout seul : se nettoyer, se réguler, se régénérer.

Pendant nos séjours, on met tout en place pour l’aider dans ce processus naturel :

✔️ On allège ou on met au repos le système digestif (avec du jeûne ou de l’alimentation vivante)
✔️ On dort mieux, on respire mieux, on se remet en mouvement doucement
✔️ On se libère du stress, des tensions, du trop-plein
✔️ Et on retrouve de l’espace pour écouter ce qu’on ressent, ce dont on a vraiment besoin

Ce n’est pas un challenge. Ce n’est pas une performance.
C’est une vraie parenthèse. Un retour à l’essentiel.

Et c’est souvent là que le vrai changement commence.

24/07/2025

✨ La Détox : Insta vs Naturel en Soi✨

📸 Insta :
Smoothies colorés, tapis de yoga parfait, dernière tenue à la mode et ciel bleu à perte de vue…

🌿 Réalité chez Naturel en Soi :
Oui, il y a de la beauté. Mais surtout, il y a du vrai.

💬 Ce qu’on ne voit pas toujours sur les photos :
– Un corps qui dit "stop", et qu’on écoute enfin
– Des émotions qui remontent, qu’on accueille en douceur
– Un mental qui se calme, jour après jour
– Du silence, du repos, du temps pour soi

Un séjour détox, ce n’est pas juste esthétique.
C’est profond, puissant et transformateur.
C’est se reconnecter à soi, à la nature, à ses besoins essentiels.

Chez Naturel en Soi, vous ne venez pas faire “une jolie parenthèse”.
Vous venez vous retrouver. Vraiment.

📅 Nos dates d’été sont ouvertes → sur notre site internet

22/07/2025

Ici, pas de challenge. Pas d’objectif à atteindre.
Juste un espace pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.

Chez Naturel en Soi, nos séjours détox ne sont pas une performance.
Ils sont une invitation douce à vous reconnecter à vous-même, à votre rythme.

✨ Vous y trouverez :
✔️ Une détox personnalisée (jeûne ou alimentation vivante)
✔️ De la nature, du silence, du repos
✔️ Des soins pour apaiser corps et esprit
✔️ Un accompagnement humain et respectueux
✔️ Des clés pour prolonger les bienfaits, une fois rentré chez vous

Pas besoin d’en faire plus. Juste d’être là, et de vous laisser porter.
Votre corps saura quoi faire.

📅 Prochaines dates sur notre site internet

20/07/2025

Un week-end d’été chez Naturel en Soi…
C’est bien plus qu’une parenthèse.
C’est un moment à part, hors du temps.

🌲 Le silence de la forêt
🍃 Le souffle retrouvé
🥗 Une alimentation vivante qui fait du bien
🧘‍♀️ Des temps pour vous, vraiment
💬 Des échanges simples, sincères
😌 Et ce sentiment rare de revenir à l’essentiel

En 3 jours seulement, vous sentez déjà que quelque chose bouge, s’apaise, s’aligne.

Offrez-vous un été qui a du sens.
📅 Découvrez les prochaines dates de séjours

17/07/2025

Aujourd’hui, on voit le mot “détox” un peu partout :
➡ Jus verts express
➡ Produits miracles
➡ Programmes éclairs en 2 jours

Et pourtant…
La vraie détox ne se résume pas à un effet de mode ou à une tendance Instagram.

Chez Naturel en Soi, on revient à l’essentiel :
🌿 Donner au corps l’espace et le temps de se nettoyer en profondeur
🌿 L’accompagner avec douceur, au rythme de chacun
🌿 Libérer ce qui encombre : toxines, tensions, émotions, surcharge mentale

Notre approche, c’est celle d’un retour à soi.
Par le jeûne ou l’alimentation vivante, par le repos, les soins et la reconnexion à la nature, nous offrons à votre organisme un véritable temps de régénération.

Pas de promesses illusoires.
Pas de méthode miracle.
Juste un cadre bienveillant, une écoute réelle et des outils concrets pour vous aider à repartir plus léger, plus aligné, plus vivant.

📅 Découvrez les séjours détox dans notre centre au cœur de la nature alsacienne

16/07/2025

✨ Nous ouvrons 3 nouvelles dates pour nos séjours détox 3 jours cet été :
📅 Du 6 au 8 août
📅 Du 13 au 15 août
📅 Du 20 au 22 août

3 jours pour ralentir, vous reconnecter à vous-même, vous ressourcer…
Dans un cadre naturel préservé, entre forêt, silence et bienveillance.

Ces séjours courts sont parfaits pour :
✔️ Débuter une démarche de bien-être
✔️ Offrir un reset à votre corps
✔️ Vous recentrer en douceur

Et si vous offriez à votre corps et votre esprit une vraie respiration au cœur de la nature ?
⚠️ Les places sont limitées.
📩 Réservations sur notre site internet

10/07/2025

Et si quelques jours suffisaient pour vraiment vous retrouver ?
Chez Naturel en Soi, on repart reconnecté, plus léger, plus clair, plus vivant.
Un séjour ici, c’est un espace pour ralentir, respirer, se réaligner.
C’est un chemin doux vers soi, porté par la nature, le calme et un accompagnement bienveillant.

✨ Et vous, c’est quand la dernière fois que vous vous êtes vraiment senti bien, ancré, apaisé ?
📅 Découvrez les prochaines dates sur naturelensoi.fr

08/07/2025

✨ Et si votre prochain séminaire se déroulait… en pleine nature ?

La semaine dernière votre centre Naturel en Soi accueillais son premier séminaire entreprise !

🌲Privatisation du domaine pour une immersion totale à la journée ou pour 2 à 3 jours.
🍽️ Repas sains, revitalisants et végétales, adaptés à vos besoins (petits déjeuners, déjeuner, collation, dîner ...)
🤸 Activités physique et sportive dans notre salle dédié
🧘‍♀ Soins bien-être et balades en forêt pour recharger les batteries
🛏️ Hébergements cocooning, en pleine montagne

Le tout orchestré par Corine et son équipe de professionnels 🧘‍♀️

Offrez à votre équipe plus qu’un simple séminaire : une vraie parenthèse pour se reconnecter à l’essentiel, loin du stress et des écrans.

📩 Contactez-nous pour organiser votre événement sur-mesure.
🌿 nature, silence, authenticité : c’est aussi ça, travailler autrement.