Yoga and Seasons with Claire Thiebaud

Yoga and Seasons with Claire Thiebaud Cours en ligne et présentiel ~ Ateliers Zenthai et Retraites au fil des saisons ~ Yoga thérapie ~ Massages thérapeutiques

08/10/2025

Je viens d'une terre fertile et abondante,
D'une terre de passage, de mixité, de guerre, de douleurs et d'échanges,
D'un croisement.

Je viens d'une terre occupée puis libérée,
D'une terre meurtrie,
D'une terre guérisseuse,
D'une terre travailleuse,
D'une terre résiliente,

D'une terre mémoire,
D'une terre mère,
D'une terre courage.
D'une terre lourde.

Ses forêts sont des sanctuaires.
Ses forêts sont des cimetières.
Ses forêts sont nos livres d'histoire.

Des montagnes rondes, généreuses, accueillantes et grand mères.
Aux crêtes sinueuses qui ouvrent l'esprit et émerveillent le regard.

Des sentiers qu'ont foulé les celtes, les romains et mes arrières grands parents maternels sur des génerations.

Je viens d'une terre qui a été bercée et rythmée par quatre saisons,
Des lumières tièdes de l'automne sur le raisin mûr,
De l'ombres des cigognes de retour dans les ciels du Printemps,
Aux vins chauds épicés des soirées d'hiver.

S'abreuver à ses ruisseaux,
Nager dans ses lacs
Ecouter le brame de son cerf.
Cueillir ses baies et ses champignons.

Savoir d'où je viens pour mieux repartir,
Se rappeler l'histoire
Dénoncer le pire,
Et toujours revenir
Sur ma terre.

“You do not have to be good.You do not have to walk on your kneesfor a hundred miles through the desert, repenting.You o...
24/09/2025

“You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees
for a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body love what it loves.
Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.

Meanwhile the world goes on.
Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain
are moving across the landscapes,
over the prairies and the deep trees,
the mountains and the rivers.

Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air,
are heading home again.
Whoever you are, no matter how lonely,
the world offers itself to your imagination,
calls to you like the wild geese, harsh and exciting
over and over announcing your place
in the family of things.”
― Mary Oliver

{Prémices d'automne}Première moitié de Septembre...Alors que la majorité de la société fait sa "rentrée", que les agenda...
15/09/2025

{Prémices d'automne}

Première moitié de Septembre...

Alors que la majorité de la société fait sa "rentrée", que les agendas se remplissent, que le temps s'accélère et que les journées raccourcissent, il y a un autre tempo, ancestral, plus silencieux mais tout aussi présent.

Rythmée par les saisons, les lunes et les cycles, la nature se prépare tranquillement à faire ses réserves, s'alléger et ralentir.

"La nature ne se presse pas, et pourtant tout est accompli." Lao Tseu

{Dimanche 24 Août aux 3 Epis ~  Sortie Ressource au coeur du vivant ~ Une invitation}Il n'y a pas de béton en forêt,Mais...
14/08/2025

{Dimanche 24 Août aux 3 Epis ~ Sortie Ressource au coeur du vivant ~ Une invitation}

Il n'y a pas de béton en forêt,
Mais des cathédrales à ciel ouvert,

Il n'y a pas d'intelligence artificielle en forêt, mais la première intelligence sur terre.

Il n'y a pas d'urgence en forêt, mais un sentier pour ralentir,

Il n'y a pas de livres ni de formations en forêt, mais tout est là pour que tu te souviennes de ce que tu as oublié,

Il n'y a pas de dogmes en forêt mais dans le silence de tes pensées et tes pieds nus sur la terre, tu trouveras peut être une vérité, une plénitude, une réponse, un soutient, une direction💚

Yoga Zenthai | Méditation | Mantras | Ecriture

Dimanche 14 Août 09h30 - 15h00 - 55€ - Nombre de place limité. Résa par message✨️

{Nouveau cours : Jeudi matins 07h15}"Quand vous ne pouvez pas tranquilliser votre corps, vous ne pouvez pas tranquillise...
24/07/2025

{Nouveau cours : Jeudi matins 07h15}

"Quand vous ne pouvez pas tranquilliser votre corps, vous ne pouvez pas tranquilliser votre cerveau.
Si vous ne connaissez pas le silence du corps, vous ne pouvez pas comprendre le silence de l'esprit. 
Action et silence doivent aller ensemble. S'il y a action, il doit aussi y avoir silence.
S'il y a silence, alors il peut y avoir action consciente et pas uniquement mouvement."
B.K.S Iyengar

{Nature's garden, transitions and Yoga in English this fall✨️}There's something about picking up wild berries, something...
22/07/2025

{Nature's garden, transitions and Yoga in English this fall✨️}

There's something about picking up wild berries, something ancient, that special connection to the land and to gestures humans have been doing since the beginning of time.

The original sweet taste of a ripe fruit.
The joy to see a basket filling up one berry at the time.
The nature around.
To share this with my daughter like my grandma did with me.
To share her excitement when she finds one ripe berry in the bushes!

To pass on that simple knowledge that fruits can be found elsewhere than supermarkets and markets.

That we can pick up our own food too even if we don't have a garden.
That nature is our first home and provider.
To have gratitude for her free abundance.
To leave berries for the rest of creation.
To see her.

To me it's grounding and crucial to slow down even though my head says I shouldn't "waste my time" picking berries or writing!

I did learn, thanks to the teachings of yoga and the vagus nerve theory (and I am still learning) to listen to my body and something deeper, call it intuition, spirit, heart... "that" knows what's right for me.

It's not easy to find the time but I know deep down that I need to make this time a priority, especially in a transition phase like the one we are in now. 

It doesn't need to be long, yet it does need to be regular to feed my spirt, my heart and soul.

As transitions require a lot of mind and body energy and future planning,
I want to make sure my feet feel the earth and I come back to the sacred ground of the present moment. To what is here and now.

That I dance the dance between doing and receiving.

I'm curious to hear what's your grounding practices that sustain you in transitions phases? Are they always the same? What have you learned from them?

And if you need a hand to find these moments of solace in a transition/ busy period of your life know that :

First : You don't need to do it alone.

Second : I'll be teaching in English this fall. 1:1 and small groups✨️

To grow together in community, to inspire each others and to keep supporting you in the ebbs and flows of the seasons of your life.

From my heart to yours
Claire
❤️

{Massages & Soins : Une pause régénérante dans la saison Yang de l'été}🌺Retrouvez mes offres spéciales été ci- dessous! ...
19/07/2025

{Massages & Soins : Une pause régénérante dans la saison Yang de l'été}

🌺Retrouvez mes offres spéciales été ci- dessous! Prise de rdv par message. Bon cadeaux disponibles✨️

🌺L'éte est une période active tournée vers l'extérieur et souvent dans le mouvement, parfois dans les excés🤪 Durant ce grand tourbillon, je vous propose le défi d'une pause, d'un temps d'ancrage, de régénération après le sport ou de relaxation selon vos besoins.

🌺De retour dans notre belle région je suis heureuse de pouvoir vous proposer de nouvelles techniques et inspirations Balinaises qui contribueront à votre bien être physique, énergétique et mental.

🌺 Le massage peut être combiné avec un cours de yoga privé de 30 ou 60 minutes.

🌺60 minutes : 65€ 
Massage Relaxant Suédois
Massage Relaxant Balinais
Thai Massage & Zenthai Free Flow (au sol, sur futton)

🌺30 minutes : 30€
Spécial dos et nuque
Jambes & pieds (avec bain de pieds🤩)

Au plaisir de vous retrouver et de partager cet ancien art de guérison et de mieux être avec vous🙏🏽

{Massages & Soins : Une pause régénérante dans la saison Yang de l'été}🌺Retrouvez mes offres spéciales été ci- dessous! ...
19/07/2025

{Massages & Soins : Une pause régénérante dans la saison Yang de l'été}

🌺Retrouvez mes offres spéciales été ci- dessous! Prise de rdv par message. Bon cadeaux disponibles✨️

🌺L'éte est une période active tournée vers l'extérieur et souvent dans le mouvement, parfois dans les excés🤪 Durant ce grand tourbillon, je vous propose le défi d'une pause, d'un temps d'ancrage, de régénération après le sport ou de relaxation selon vos besoins.

🌺De retour dans notre belle région je suis heureuse de pouvoir vous proposer de nouvelles techniques et inspirations Balinaises qui contribueront à votre bien être physique, énergétique et mental.

🌺 Le massage peut être combiné avec un cours de yoga privé de 30 ou 60 minutes.

🌺60 minutes : 65€ 
Massage Relaxant Suédois
Massage Relaxant Balinais
Thai Massage & Zenthai Free Flow (au sol, sur futton)

🌺30 minutes : 30€
Spécial dos et nuque
Jambes & pieds (avec bain de pieds🤩)

Au plaisir de vous retrouver et de partager cet ancien art de guérison et de mieux être avec vous🙏🏽

Adresse

Soultzeren

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:30
Samedi 09:00 - 17:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yoga and Seasons with Claire Thiebaud publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Yoga and Seasons with Claire Thiebaud:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram