Pharmacie Sterling

28/05/2026

Protégez votre peau cet été ☀️

Découvrez notre gamme de solaires disponible dès maintenant dans votre pharmacie Rocade🧡☀️

28/05/2026

L’été arrive, les journées deviennent plus chaudes et le soleil plus intense. ☀️☀️

✅ Pour profiter pleinement du beau temps, il est important de bien se protéger du soleil.
Pense à porter un chapeau, des lunettes de soleil et à appliquer régulièrement de la crème solaire. 🧴
Évite aussi de t’exposer aux heures les plus chaudes de la journée et n’oublie pas de bien t’hydrater.
Prendre soin de sa peau permet de profiter de l’été en toute sécurité.⛱️☀️

27/05/2026

☀️☀️FORTE CHALEUR !! 🚨

nous pouvons vous accompagner pour prévenir la déshydratation, protéger la peau et gérer les symptômes liés à la chaleur.
Voici les conseils les plus utiles :

Hydratation
* ✅Buvez régulièrement, même sans soif.
* ✅Évitez l’alcool et limitez les boissons très sucrées.
* ✅Les solutions de réhydratation orale peuvent être utiles pour les personnes âgées, enfants ou après une forte transpiration.

Rafraîchir le corps
* ✅Douche tiède ou brumisateur.
* ✅Vêtements légers, amples et clairs.
* ✅Restez dans les endroits frais aux heures les plus chaudes (11h–21h lors des canicules).

Produits utiles en pharmacie✅
* Thermomètre.
* Brumisateur d’eau.
* Crèmes solaires SPF 30 à 50+.
* Bas ou chaussettes de contention si jambes lourdes aggravées par la chaleur.
* Électrolytes / solutions de réhydratation.

Attention aux médicaments
Certains traitements augmentent le risque de déshydratation ou de coup de chaleur :
* diurétiques,
* antihypertenseurs,
* antidépresseurs,
* neuroleptiques,
* certains antihistaminiques.
Ne modifiez jamais un traitement seul : demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.

Signes d’alerte nécessitant une consultation rapide‼️⚠️
* fièvre élevée,
* confusion,
* malaise,
* difficultés respiratoires,
* absence de transpiration malgré la chaleur,
* vomissements répétés.

Cela peut évoquer un coup de chaleur, une urgence médicale.
Pour des conseils officiels en France :�Santé publique France – Canicule et fortes chaleurs
Et pour trouver une pharmacie ouverte près de vous :�Pharmacies de garde

17/05/2026

🩺 JOURNÉE MONDIALE DE L'HYPERTENSION ARTÉRIELLE 🩺

Le saviez-vous ? L'hypertension artérielle est une maladie silencieuse : l'absence de symptômes ne signifie pas une absence de risques. 🩺

C’est quoi l’hypertension ?🩸
Il s'agit d'une pression trop forte du sang sur la paroi de vos artères. Elle peut être liée à plusieurs facteurs :
🍴 Une alimentation déséquilibrée (trop de sel)
🛌🏼 La sédentarité
🚬 Le tabac et/ou l'alcool
🩺 Des antécédents familiaux

Comment agir au quotidien ?
✅ Adoptez une alimentation équilibrée
✅ Pratiquez une activité physique régulière
✅ Suivez rigoureusement votre traitement si vous en avez un.

📉 Pas de douleur, pas de signe d'alerte... et pourtant, l'hypertension travaille en silence. Parce qu'elle ne se ressent pas forcément, la seule façon de la repérer est de la mesurer régulièrement.

🧡 Passez dans votre pharmacie ROCADE: notre équipe peut prendre votre tension et vous apporter des conseils personnalisés. Demandez-nous, nous sommes là pour vous accompagner ! 🩺👋

07/05/2026