Mamaë Strasbourg

04/03/2026

🥰 La première retraite Mamaë est ouverte 🥰

Depuis longtemps, nous avions envie de vous proposer quelque chose hors des murs du studio. Créer un espace ressourçant, quelques jours de parenthèse entre femmes pour ralentir, respirer et prendre soin de soi autrement.

Et voilà, Luna Soma 🌙 est née, sous l’impulsion de et qui vous guideront dans cette parenthèse douce, régénérante et vivifiante.

Du 17 au 19 juillet, nous vous accueillerons dans les Vosges pour trois jours de yoga, de rituels et de moments précieux pour vous reconnecter à votre corps, à la nature et à votre énergie féminine.

Un petit groupe de 12 femmes, dans un lieu intime en pleine nature, pour vivre une expérience profonde, cocooning et ressourçante.

Si vous sentez l’appel de ce moment 🌿 Toutes les informations sont disponibles via le lien en bio.

✨ Un tarif early bird est proposé pour les premières inscriptions.

Valentine & Romane 🤍

02/03/2026

☀️ Hello Mars & ses ateliers ☀️
Comme chaque mois, nous avons le plaisir de vous partager les ateliers organisés les week-ends :

☀️ Célébration du printemps avec le rituel des 108 salutations au soleil.
☀️ Thématique féminine avec un atelier dédié au cycle féminin, mais aussi à la période postnatale.
☀️ Des moments de ressourcement et d’approfondissement avec des séances de Yin, d’auto-massage, de Yoga intégral, etc.

Sans oublier les temps de partage avec le Yoga Parents-Enfant.

On espère que ce programme vous plaît ! Dites-nous en commentaire l’atelier qui vous tente 🥰

02/03/2026

Par Nathalie Desaint Thérapeute - Love Coach - Thérapeute de couple et sexologue chez mamaë :

Dans de nombreux couples, le désir n’est pas au même niveau.
L’un a souvent envie, l’autre beaucoup moins… et cela peut vite devenir une source de frustration, d’incompréhension ou de conflit.

En matière de sexualité, il n’existe pourtant aucune norme universelle. Il n’y a ni “trop” ni “pas assez” en soi. Il y a surtout deux rythmes, deux histoires, deux sensibilités qui cherchent à cohabiter.

Et si le déséquilibre du désir n’était pas seulement une question sexuelle ?
Derrière cette difficulté, j’explore souvent avec les couples des besoins non satisfaits, parfois conscients, parfois plus profonds : besoin de reconnaissance, de sécurité, de liberté, de connexion émotionnelle, de repos…

Être conscient de ses propres besoins individuels est une étape essentielle.
C’est en apprenant à les identifier et à les exprimer que l’on peut créer une voie commune de reconnexion, plus authentique et respectueuse de chacun.

Le désir ne se force pas. Il se comprend, il s’écoute… et il se nourrit autrement. 💛

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25/02/2026

Et les hommes chez mamaë ? Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous poser la question et à vouloir faire découvrir le lieu à votre partenaire 💑

Mamaë est pensé pour accompagner les femmes dans leurs cycles, leurs passages de vie, leurs transformations. Mais le soin et le mouvement ne sont pas réservés à un genre.

Alors oui, il sont les bienvenus ☺️ Pour une séance d’ostéopathie, un massage ayurvédique, une séance d’acupuncture, un suivi en psychologie, une thérapie de couple ou encore un cours de Yoga ou de Pilates.

Certains découvrent le lieu parce que leur compagne en parle et réalisent qu’ils avaient, eux aussi, besoin d’un espace plus doux 💖

Vous pouvez venir seule., vous pouvez venir ensemble. Alors pourquoi ne pas tester un cours ensemble ?

13/02/2026

Pour s'offrir un moment de qualité à deux, voici des petites idées simples pour une authentique 💖

10/02/2026

Cabinet à louer au sein de notre espace 🥰

📆 Disponibilités :
• Mardi (journée)
• Mercredi matin

👉 Cette location s’adresse à un/une praticien·ne indépendant·e déjà installé·e (SIRET actif, assurance RC professionnelle), en cohérence avec l’univers du lieu (naturopathie, réflexologie, kinésiologie, hypnothérapie, thérapies psycho-corporelles, énergétique, accompagnement du féminin…)

📩 Toutes les informations, tarifs et modalités via l’annonce Le Bon Coin : https://www.leboncoin.fr/ad/bureaux_commerces/3142732464

Contact uniquement par mail à contact@mamaestrasbourg.fr
Merci pour vos partages ❤️

03/02/2026

Ce vendredi, Atelier Yoga prénatal en duo !

✨ Ateliers yoga prénatal en duo ✨

Parce que la grossesse se vit rarement seule, nous avons imaginé ces ateliers comme un vrai temps de partage à deux 💞

Lors de ces ateliers yoga prénatal en duo, nous vous proposons de venir avec la personne de votre choix (futur·e co-parent, ami·e, sœur, maman…) pour :
🧘‍♀️ bouger en douceur et en sécurité pendant la grossesse
🤍 apprendre des postures et des gestes pour soulager le corps
🤲 explorer le toucher, le soutien, la présence de l’autre
🌬️ respirer ensemble et créer du lien
✨ et surtout prendre un temps pour vous, hors du quotidien

Ces ateliers sont co-animés avec ma collègue , dans une ambiance bienveillante, simple et accessible, chez Mamaë.
Nous les proposons chaque trimestre, en petit groupe, pour garder une vraie qualité d’accompagnement.

📅 Prochain atelier : ce samedi 07 février
🕝 14h30 – 16h
📍 Chez Mamaë
👉 Il reste encore de la place

Si tu es enceinte et que tu as envie de vivre ce moment à deux, ce sera une joie de vous accueillir ✨
Infos & inscriptions en message privé ou sur le site www.mamaestrasbourg.fr

29/01/2026

Zoom sur l’Acupuncture 🔍

L’acupuncture fait partie de ces approches qui invitent à ralentir, à écouter le corps et à respecter les rythmes féminins 🌸

Chez Mamaë, elle est proposée comme un espace de soutien, notamment lorsque le corps traverse des périodes de déséquilibre, de fatigue ou de transition.

Isabelle vous accompagne avec une approche globale et holistique. Praticienne en médecine traditionnelle chinoise (MTC), elle est attentive aux ressentis physiques et émotionnels, toujours en complément d’un suivi médical.

📅 Consultations en Médecine Traditionnelle Chinoise : les lundis
🔗 Prise de rendez-vous sur notre site – rubrique Soin ou Médecine douce

NB : Cette approche non médicale s’inscrit en complément d’un suivi biomédical et ne s’y substitue pas.

27/01/2026

✨ Nouvelle praticienne chez Mamaë ✨

Pour commencer cette année 2026, nous avons le plaisir d’accueillir Isabelle, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), au sein de l’équipe !

Elle sera présente tous les lundis et vous accueillera pour des consultations en acupuncture, diététique énergétique chinoise et acupuncture esthétique coréenne 🌿

Après plusieurs années dans le milieu médical, elle s’est tournée vers cette médecine holistique et ancestrale pour accompagner les femmes à retrouver énergie et harmonie dans leur corps et leur psyché.

💌 Prendre rendez-vous avec Isabelle ?
RDV sur notre site internet, rubrique SOINS ou MÉDECINE DOUCE, pour la contacter directement !

📍 Mamaë, votre espace bien-être
107 rue Boecklin, 67000 Strasbourg

NB : Comme toutes les pratiques proposées chez Mamaë, celles-ci sont complémentaires et ne se substituent pas à un suivi biomédical.