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Mamaë Strasbourg

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France
Strasbourg
Mamaë Strasbourg

Cabinet de médecines douces 🌿
bien-être de la femme & périnatalité
🌿 Studio gym douce

17/11/2025

Selon Ayurveda, nous sommes constitués par trois énergies : Vata • Pitta • Kapha dont une peut être dominante !

🌀 Vata : le mouvement, la créativité, l’air
🔥 Pitta : le feu, la précision, l’élan
🪾 Kapha : la douceur, la stabilité, la terre

Observer ces dynamiques, c’est commencer à mieux se connaître 💖 et nous donner les clés de notre équilibre intérieur 🕊️

Chez Mamaë, c’est Élodie qui vous accompagne dans cette exploration du dosha, à travers les soins et consultations Ayurveda.

Une belle façon de comprendre votre énergie dominante et de soutenir votre vitalité 🔥

Et vous… plutôt Vata, Pitta ou Kapha ?

📽️ .clain.ayurveda

12/11/2025

Et si vous preniez un moment pour souffler avant les fêtes ?

Le Qi Gong ☯ invite à remettre du mouvement, du souffle et de la vitalité dans le corps. Une pratique douce et consciente, qui réveille l’énergie vitale, apaise le mental et nourrit la présence à soi.

💖 Pour cette fin d’année, Mamaë vous propose 5 séances découvertes de Qi Gong avec Rémi Alvaredo. Un cycle pensé comme une parenthèse pour ralentir, se recentrer et retrouver équilibre et clarté intérieure 🕊

✨ Pour toute inscription à la séance de lancement,
le deuxième cours vous est offert ✨

Une belle façon de découvrir le Qi Gong et d’ancrer calme et vitalité dans son quotidien avant l’hiver.

📍 Studio Mamaë — 107 rue Boecklin, Strasbourg (Robertsau)
Réservations : www.mamaestrasbourg.fr / onglet Studio

10/11/2025

Nous sommes ravis d’accueillir Rémi Alvaredo, professeur de Qi Gong ☯ pour des cours les vendredis matin au studio mamaë 😍

☯ Le Qi Gong est une pratique douce, issue de la tradition chinoise, qui relie le corps, la respiration et l’énergie vitale (le “Qi”). À travers des mouvements lents et conscients, cette discipline permet d’apaiser le mental, de libérer les tensions et de retrouver une qualité de présence plus stable et plus calme.

✨ Cours découverte à partir du 21 novembre → 5 sessions pour découvrir cette pratique avant l’hiver et ancrer calme et vitalité dans son quotidien.

📅 Les vendredis de 10h30 à 11h30 chez Mamaë, 107 rue Boecklin, Strasbourg, Robertsau. Réservation sur www.mamaestrasbourg.fr / onglet Studio

04/11/2025

On vous partage 7 mantras pour vous accompagner dans l’énergie de l’automne 🍂

Cette saison nous invite à écouter notre rythme, à accueillir les changements et à cultiver la douceur dans le quotidien. C’est la saison du cocooning, des pauses et des petits gestes qui réchauffent le cœur 💖

Chez Mamaë, nous croyons que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une façon d’honorer son équilibre en prenant soin de bien-être mental 🕊

Ces mantras sont là pour vous accompagner en présence et douceur jusqu’à l’hiver ! ✨ Dites nous quel mantra vous porte ?

22/10/2025

Rituel d'automne 🍂
Ce carrousel est une invitation à revenir doucement vers soi. Chaque page vous invite à prendre un moment d'introspection, d'écriture pour accueillir les énergies de cette saison. Allumez une bougie, préparez vous une tisane et ouvrez un carnet et profitez de ce moment d'intériorisation 💛

Chez mamaë, nous sommes là pour vous accompagner au fil des saisons, des passages et transitions de vie. Au Cabinet 🌿 à travers nos pratiques de médecines douces : espace d'écoute, de soutien et de soin mais également au Studio 🧘‍♀️ par le mouvement, la respiration et la présence. Pour que ces moments, vous permettent de vivre de façon sereine et légère✨

Prenez soin de vous ❤ L'équipe mamaë

17/10/2025

C'est avec joie que vous présentons nos nouveaux ateliers de Yoga prénatal 🤩 des rendez-vous complémentaire à notre cours hebdomadaire du samedi matin :

🤰Atelier Yoga prénatal en duo - Future maman & conjoint.e
animé par & pour un moment de connexion et de bien-être à deux. Samedi 15 novembre à 14H30

🤰Atelier Yoga prénatal, bien vivre son postnatal
animé par pour les futures mamans dans leurs 3ème trimestre de grossesse. Mardi 9 novembre à 14H30

💛 Inscription et informations sur notre site internet rubrique "EVENEMENTS"
📍Mamaë, espace bien-être et studio Yoga Pilates à Strasbourg, Robertsau

13/10/2025

Les abonnements au Studio 🧘‍♀️ nous avons rassemblé ici les principales questions que vous vous posez :

💛 Pourquoi prendre un abonnement ?
💛 Quelle flexibilité offrent-ils ?
💛 Et si je rate un cours ?
💛 Puis-je souscrire à tout moment ?

Chez Mamaë nos abonnements ne sont pas une contrainte, mais une manière de prendre soin de soi dans la durée car c'est dans la régularité que la magie du Yoga et Pilates opèrent ✨ Et ça, ça vient de vos retours 🥰

Retrouvez tous les détails et conditions de nos abonnements sur notre site internet rubrique Studio.

N'hésitez pas si vous avez d'autres questions 🤗

📍 Mamaë, espace bien-être au 107 rue Boecklin, Strasbourg, Robertsau.

03/10/2025

🤩 Petit zoom sur les nouveautés au Cabinet

💛 Le massage Kobido avec pour un teint lumineux
💛 Séance de Kinésiologie avec Myriam Frey pour apaiser son coeur et son esprit
💛 Drainage Lymphatique avec pour retrouver de la légèreté

Vous retrouverez chez mamaë une équipe pluridisciplinaire qui œuvre pour votre bien-être 🌿 Nous sommes là pour vous soutenir :

💛Dans étapes de la vie
💛Dans les petits et grands stress du quotidien
💛Dans le chemin vers la maternité & pendant !
💛Durant la période de postpartum
💛Dans la transition vers la ménopause

Retrouvez toutes nos consultations et nos soins 🌿 dans la rubriques "soins" de notre site internet. 🔗 Lien en bio ou www.mamaestrasbourg.fr

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Adresse

107 Rue Boecklin
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://msha.ke/mamaestrasbourg

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