08/07/2025
❤️ Teste-toi : à quoi sens-tu que tu es aimé.e par ton ou ta chéri.e ?
Parce qu’on ne parle pas tous le même langage de l’amour…
Et c’est souvent de là que viennent les malentendus, les frustrations, les “tu ne me comprends pas”.
➡️ Selon Gary Chapman (auteur du livre Les langages de l’amour 📖), il existe 5 façons principales d’exprimer et de recevoir de l’amour :
1.Les paroles valorisantes → tu as besoin d’entendre “tu es belle/beau”, “tu fais tellement bien les choses”
2.Les moments de qualité → ce que tu chéris, c’est un week-end en amoureux, sans téléphone
3.Les cadeaux → les attentions concrètes comptent plus que les mots
4.Les services rendus → tu te sens aimé.e quand l’autre t’aide à alléger ton quotidien
5.Le contact physique → sans câlins, tu te sens coupé.e, même si tout va bien “sur le papier”
Comprendre ton propre langage de l’amour, c’est déjà mieux te connaître.
Comprendre celui de l’autre, c’est commencer à prendre soin du lien.
Ce sont des questionnements que l’on ouvre chez mamaë avec .desaint, thérapeute de couple et coach de l'intime.
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