Hypnose RITMO EFT proche EMDR PNL Strasbourg Julie Besson

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Hypnose RITMO EFT proche EMDR PNL Strasbourg Julie Besson

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hypnose RITMO EFT proche EMDR PNL Strasbourg Julie Besson, Service de médecine holistique et alternative, 1 Avenue du général de Gaulle, Strasbourg.

✅ Tabac, Ecigarette, cannabis ✅ Perdre du poids ✅ Stress, émotions et confiance en soi ✅ Peur, TOC, phobie ✅ Trauma, deuil, séparation

Techniques :
✅ Hypnose ✅ RITMO (proche EMDR) ✅ EFT ✅ PNL

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21/01/2025

✨ NOUVEAUTÉ : Julie Besson consulte aussi à Arzviller ! ✨

Bonne nouvelle pour ceux qui cherchent une solution efficace en hypnose, EFT, EMDR et PNL près d’Arzviller ! 🏡

Vous souhaitez :
✅ Arrêter le tabac ou la e-cigarette sans frustration ?
✅ Perdre du poids durablement (anneau gastrique virtuel, alimentation émotionnelle) ?
✅ Surmonter une peur, un TOC ou une phobie qui vous freine ?
✅ Avancer après un trauma, un deuil, une séparation ?

L’hypnose ericksonienne, associée à des techniques puissantes comme l’EFT, le RITMO et la PNL, vous aide à transformer ces blocages en leviers de changement. 💡

📍 Où me retrouver ?

Nouveau cabinet : Arzviller

16 rue de la Mairie 57405 Arzviller

Cabinet principal : Strasbourg (1 avenue du général de Gaulle 67000 Strasbourg)

Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous un accompagnement bienveillant et sur-mesure. 🌿

📞 Contactez-moi pour en savoir plus !
06 33 40 73 69

08/11/2024

🎤 Glossophobie : surmonter la peur de parler en public 🎤

Parler devant un groupe peut être angoissant, mais pour les personnes atteintes de Glossophobie, cette peur devient intense, limitant la vie personnelle et professionnelle.

Environ 20% de la population ressent ce trouble à différents degrés.

🔍 Qu’est-ce que la Glossophobie ?

La glossophobie est une peur irrationnelle de s'exprimer devant un public, souvent alimentée par la peur du jugement, de l’échec ou de l'embarras.

🤔 Causes

🌱 Expériences d’humiliation passées
👤 Manque de confiance en soi
🧬 Prédispositions génétiques ou environnement familial anxieux

⚠️ Symptômes physiques

💓 Palpitations, tremblements
💦 Transpiration excessive
🗣️ Gorge sèche, voix faible
🤢 Vertiges, nausées
✋ Mains moites, tension musculaire

💡 Traitements efficaces

🌀 Hypnose et EFT-H : Libèrent les émotions ancrées.
🎯 RITMO (proche de l’EMDR) : Diminue les réactions de peur liées aux souvenirs traumatiques.
💭 Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) : Aident à rééduquer les pensées.
📈 Thérapie d’exposition : Expose progressivement à la prise de parole pour renforcer la confiance.
🌬️ Relaxation et respiration : Techniques pour mieux gérer le stress au quotidien.

La glossophobie n'est pas une fatalité ! Avec les bonnes méthodes, il est possible de surmonter cette peur et de retrouver confiance pour s’exprimer sereinement. 🌱

Envie d’en finir avec cette peur ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer votre transformation !

10/08/2024

🍫
Samedi dernier, je lisais le témoignage de cette cliente sur ma page Google.

Sans nouvelle depuis le mois de février, quelle agréable surprise de découvrir le chemin parcouru.

😎 Il est souvent étonnant de constater comme le changement peut avoir lieu. Il s'infiltre et s'installe durablement.

Je ne sais pas d'où vient l'idée de devoir fournir des efforts pour changer. Ce n'est pas mon constat, et toi ?

02/08/2024

🌟 Based in Strasbourg or nearby and in search of a hypnotherapist ? Look no further !

🇬🇧 Offering sessions in English ! 🥳
Hypnosis, Faster EFT and NLP

Whether you're dealing with:

- Anxiety 😟
- Stress 😤
- Sleep disorders 🌙
- Emotional disorders 😢
- Eating disorders 🍽️
- Grief 🖤
- Separation 💔
- Trauma 🛑
- Phobias 😱
- Fears 🕷️

We're here to help both children and adults. Let's navigate your journey to wellness together and keep your friends. DM us to book your session or book online : https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ2O6FR0a8nfeMCaRtlLKDDkEeZmc5F2WLcSF4WN1do8zsN2lo-HRf-4yJ0Y9GoFgvSirT6zJXtE

27/07/2024

🔋 Énergie et bien-être : Comprendre nos fluctuations énergétiques hebdomadaires 🔋

L'idée dominante en Occident est d'être constamment performant pour atteindre succès et reconnaissance sociale, une notion amplifiée par les médias sociaux.

Le marché de l'humain augmenté explose, avec des projections à plus de 100 milliards d'ici 2026. Le CES 2020 l'avait prédit et aujourd'hui, nous sommes pleinement engagés dans cette voie.

Pour plus d'infos, voir l'article des Echos ici : https://www.lesechos.fr/idees-debats/cercle/opinion-lhumain-augmente-pour-le-meilleur-et-pour-le-pire-116687

🔄 Retour aux bases :

1️⃣ Le cycle circadien : C’est notre horloge biologique qui régule sommeil, éveil et métabolisme sur 24 heures.
Ce rythme naturel fluctue, ce qui est normal.

Connaître ton propre rythme te permet d'optimiser ta productivité selon le moment de la journée ou de la semaine.

2️⃣ Sources d’énergie : Nos niveaux d’énergie proviennent de l'alimentation, du sommeil, de l'activité physique et de l’état mental.

3️⃣ Facteurs de fluctuation :

🔸 Stress : Diminue l'énergie disponible.
🔸 Sommeil : Influence directement l'énergie.
🔸 Alimentation : A un impact crucial sur la vitalité.

🤔 À vous la parole :

Avez-vous des moments où votre énergie fluctue beaucoup ? Utilisez-vous des technologies pour suivre votre santé ? Partagez vos expériences !

17/07/2024

1. Collaboration et Permissivité

Contrairement à l'hypnose classique, l'hypnose ericksonienne est une démarche permissive où le thérapeute et le client travaillent ensemble.
Le thérapeute crée un climat favorable pour faciliter l'accès à de nouvelles solutions au client.

2. Utilisation de l'État Modifié de Conscience

Changer d'état de conscience permet de changer de perspective, d'émotion et de compréhension. Cette flexibilité cognitive est un puissant moteur d'évolution et de guérison.

3. Approche Humaniste et Orientée Solution

Erickson considérait chaque patient dans sa globalité et se concentrait sur les solutions plutôt que sur les problèmes. Cette approche humaniste favorise le passage à l'action et le changement plutôt que la simple compréhension des difficultés.
Cette approche met l'accent sur le changement et l'action plutôt que sur l'analyse détaillée de l'histoire de vie du patient. Cette orientation vers le futur favorise des résultats thérapeutiques rapides et durables.

Plus simplement, c'est le comment changer qui est recherché et non pas systématiquement l'origine du problème, le pourquoi .

14/07/2024

Milton H. Erickson, psychiatre et psychologue américain, a révolutionné la pratique de l'hypnose thérapeutique au 20ème siècle.

Né en 1901 dans le Nevada, Milton H. Erickson a surmonté de nombreux handicaps, notamment la dyslexie, une insensibilité aux rythmes musicaux et le daltonisme, en exploitant pleinement ses ressources personnelles.

À 17 ans, frappé par la Poliomyélite, il découvre l'auto-suggestion lorsque son médecin annonce à sa mère qu'il ne survivra pas la nuit. Erickson mobilise toutes ses forces pour tenir jusqu'au matin, avant de sombrer dans un coma et de subir une paralysie quasi totale, ne pouvant bouger que les yeux. Il utilise l'auto-hypnose pour lutter contre cette paralysie motrice et sensorielle, réussissant finalement à s'en libérer.

Pendant cette période d'immobilité, il observe attentivement son entourage, notamment sa sœur apprenant à marcher. Il découvre qu'il peut stimuler ses muscles et entame sa rééducation pour ré-apprendre à marcher. Après avoir passé de nombreuses heures à se concentrer sur la réalisation d'un mouvement fulgurant dans les muscles de ses jambes, il s'est levé avec des béquilles en moins d'un an.

Fort de ses premières découvertes, Milton Hyland Erickson s'inscrit en médecine et en psychologie à l'université du Wisconsin. Tout en étudiant, il développe des idées novatrices, s'éloignant du courant institutionnel de la psychologie de l'époque.

Ces expériences ont solidifié sa conviction sur les effets thérapeutiques de la suggestion et de l'hypnose, le poussant à développer une approche unique qui porte désormais son nom : l'hypnose ericksonienne.

11/07/2024

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L'hypnose ericksonienne, du nom de son fondateur Milton Hyland Erickson, est une forme de thérapie brève et orientée solution qui utilise l'état modifié de conscience pour faciliter le changement et l'évolution personnelle.

Contrairement à l'hypnose classique, souvent perçue comme directive et autoritaire, l'hypnose ericksonienne est permissive et collaborative, mettant le client au cœur du processus thérapeutique.

Cette semaine et la semaine prochaine nous allons découvrir ensemble l'hypnose Ericksonienne.

29/05/2024

En français, plusieurs expressions populaires illustrent l'idée de la somatisation, c'est-à-dire l'expression de problèmes psychologiques ou émotionnels à travers des symptômes physiques.

En cabinet, ça se traduit par des thérapies psycho-corporelle comme l'hypnose et psycho-emotionnelle comme l'EFT.

Voici trois de ces expressions :

1. Avoir mal au cœur ❤️

Cette expression peut être utilisée pour décrire une douleur physique, mais aussi pour exprimer un malaise émotionnel, comme la tristesse ou le chagrin.

2. Avoir un poids sur l'estomac

Utilisée pour décrire une sensation de lourdeur ou de malaise dans l'abdomen, souvent liée à l'anxiété ou au stress.

3. Se faire des cheveux blancs 😰

Bien que cela fasse référence à un changement physique (les cheveux qui blanchissent), cette expression est souvent utilisée pour parler de l'inquiétude ou du stress excessif qui pourrait "vieillir" quelqu'un prématurément.

Ces expressions montrent bien comment la langue française intègre la notion que les émotions peuvent avoir un impact direct sur le corps.

En PNL, on peut utilise sur l'impact de ces expressions sur la représentation psychique des symptômes physiques.

Un poids sur l'estomac.
Ok. Il pèse combien ? Il utilise quel espace de l'estomac ? Comment il est arrivé là ?
Pour repartir faites-lui faire le chemin inverse.

Trop simple ? Et pourquoi pas.
Vous aviez déjà remarqué toutes ces expressions ?

Adresse

1 Avenue Du Général De Gaulle
Strasbourg
67000

Site Web

https://www.mouvementetquintessence.fr/

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