Cabinet AIM

20/05/2026

Les inscriptions sont ouvertes ! 🌼

05/05/2026

12/02/2026

Le rameur fait-il mal au dos ?

Non.
Une mauvaise technique peut, oui.
Mais le rameur en lui-même est un outil extrêmement intéressant.

C’est un mouvement global :
Jambes → tronc → bras.

Il renforce la chaîne postérieure.
Il améliore l’endurance posturale.
Il est sans impact articulaire.
Il oblige à coordonner souffle et effort.

Après une grossesse ?
Avec bilan et progression adaptée, il peut être un excellent outil de reprise.

Le problème n’est pas le mouvement.
C’est l’absence d’adaptation.

Au cabinet Aim, on préfère éduquer au mouvement plutôt qu’interdire 🌿

💬 Team rameur ou jamais testé ?

12/02/2026

La slackline en rééducation périnéale ? Oui. Et ce n’est pas un gadget.

L’instabilité crée une adaptation permanente.
Et quand le corps doit s’adapter…
les muscles profonds s’activent.

Transverse.
Diaphragme.
Multifides.
Périnée.

Le périnée ne fonctionne jamais seul.
Il travaille en synergie dans un système global.

La slackline permet :
• un travail réflexe
• une amélioration de la proprioception
• une gestion plus fine des pressions
• une intégration dans le mouvement réel

On ne vit pas allongée sur un tapis.
On bouge. On s’adapte. On équilibre.

Au cabinet Aim, on aime les outils fonctionnels.
Parce que la rééducation doit préparer à la vraie vie 🌿

💬 Tu connaissais cet outil en travail postural ?

18/01/2026

Les inscriptions sont ouvertes ! 🤩

03/01/2026

✨ Bon plan Kids à Karlsruhe ✨

🦖 Quelques heures au musée d’Histoire naturelle, parfait pour une sortie en famille. Des tables sont disponibles au 1er étage pour déjeuner, pratique avec des enfants. Le musée est vraiment pensé pour eux : une partie vivante et un étage entier dédié aux animaux naturalisés.

🛏️ Nuit au : des chambres ultra kids-friendly avec lits superposés, jeux de mémoire et même du pop-corn offert 🍿
📍 Petit point à noter : l’hôtel est idéalement situé en plein centre-ville, mais sans parking.

Et nous nous sommes retrouvés sous la neige ❄️🤩

01/01/2026

En route pour 2026
✨ Une nouvelle année faite de rires, de rencontres et de douceur.
Moins de pression, plus d’élan.
Des jours imparfaits, et la force d’avancer 🌱

06/10/2025

🌸 Café S**o / La place de la ma********on féminine dans les douleurs pelviennes 🌸

Tu souffres de douleurs pelviennes ?
Envie d’en parler dans un cadre bienveillant, autour d’un verre ? 🥤

Rejoins-nous pour un moment d’échange animé par une sexothérapeute, spécialement pensé pour les femmes concernées.

🗓 3 novembre
🕠 18h30 - 20h
📍 Cabinet AIM – 5 rue Geiler, Strasbourg
💰 10€ par personne
⚠️ Places limitées – inscription indispensable !

Un espace safe, doux, sans tabou 💬
Viens comme tu es, avec tes questions, tes doutes, ou juste ton envie d’écouter 💛

17/07/2025

💧 La cryothérapie périnéale : un allié précieux au féminin

Que ce soit après un accouchement, en période de règles, ou en cas de douleurs pelviennes…
🌿 Le froid peut devenir un véritable soin de confort.

✨ Ses bienfaits ?

💠 Apaise la douleur
Le froid agit comme un anti-douleur naturel : il anesthésie en douceur les terminaisons nerveuses.

💠 Réduit l’inflammation
Parfait en cas d’œdème, d’hémorroïdes ou de sensations de brûlure.

💠 Favorise la cicatrisation
Notamment après un accouchement, une épisiotomie, une déchirure ou une chirurgie.

💠 Respecte ton corps
C’est une méthode douce, locale, non invasive et accessible à toutes.

✨ici, on a opté pour les poches de glace de chez

16/07/2025

✨ La vibration, une alliée méconnue contre les douleurs pelviennes ✨

Et si une simple vibration pouvait soulager tes douleurs pelviennes ?
Cette technique douce et non invasive est de plus en plus utilisée pour détendre le plancher pelvien, réduire les tensions musculaires et calmer l’inflammation.

🌿 Comment ça fonctionne ?
La vibration stimule en douceur les tissus profonds, améliore la circulation locale et envoie un message apaisant au système nerveux.
Résultat : les muscles se relâchent, la douleur diminue, et tu te sens plus légère.

🧘‍♀️ Elle est particulièrement indiquée en cas de :
– douleurs pelviennes chroniques
– endométriose
– coccygodynie
– hypertonie périnéale
– tensions post-partum

💡 Exemple du galet vibrant.

✨ Douce, respectueuse et souvent très bien tolérée, la vibration s’intègre facilement dans un accompagnement global du bassin, en complément des séances chez le kiné.

Tu veux en parler ? Prends rendez-vous au Cabinet Aim, je serai ravie de t’accompagner 🌸