Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson

Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson Pour aller ensemble à la rencontre du meilleur de vous, individuellement ou collectivement

Au fond, de quoi avons nous vraiment besoin ?Je n'ai pas besoin de café, j'ai besoin de dormir...Je n'ai pas besoin de n...
14/03/2023

Au fond, de quoi avons nous vraiment besoin ?

Je n'ai pas besoin de café, j'ai besoin de dormir...
Je n'ai pas besoin de ni****ne, j'ai besoin de marcher...
Je n'ai pas besoin d'alcool, j'ai besoin de rire...
Je n'ai pas besoin de stupéfiant, j'ai besoin de réfléchir...
Je n'ai pas besoin de sexe débridé, j'ai besoin de connexion vraie...
Je n'ai pas besoin de psychotrope, j'ai besoin d'art...
Je n'ai pas besoin de télé, j'ai besoin de rêver...
Je n'ai pas besoin de crier, j'ai besoin de m'exprimer...
Je n'ai pas besoin de dogmes, j'ai besoin de m'écouter...
Je n'ai pas besoin d'acheter frénétiquement, j'ai besoin de reconnaissance...
Je n'ai pas besoin de manger en excès, j'ai besoin de sécurité...

Parfois nous confondons nos besoins avec des moyens, qui au final n'y répondent pas.

Parce que nous n'avons pas toujours appris à écouter nos véritables besoins, nous pouvons nous éloigner de nous même, nous affaiblir, nous perdre... Dans des dépendances qui nous nuisent, des comportements qui nous affectent, des choix qui nous divisent...

Je vous invite à prendre le temps de renouer la connexion avec vous et d'accueillir vos véritables besoins. Pour vous redonner le pouvoir d'y répondre de façon pertinente. Pour vous comprendre mieux, devenir plus libre dans votre capacité d'être et d'agir. Pour vous épanouir.

Ce dont j'ai besoin, c'est d'être en phase avec moi-même.

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève

07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

www.gaellefisson.fr

Le prix d'une chose définit il sa valeur ? 💰💵🤔Oui j'ai choisi de proposer des accompagnements en psychothérapie à des TA...
09/03/2023

Le prix d'une chose définit il sa valeur ? 💰💵🤔

Oui j'ai choisi de proposer des accompagnements en psychothérapie à des TARIFS LIBRES ET EN CONSCIENCE.

Non cela ne signifie pas que mon travail n'a pas de valeur, que ma compétence est moindre. Accéder à son monde intérieur est à mon sens le plus beau voyage qui nous soit donné de vivre et je m'engage pleinement dans cet engagement à vos côtés en me formant en permanence.

Oui j'ai fait l'expérience qu'il est possible d'accompagner bénévolement pendant plusieurs années, sans que cela ne génère de trouble, de malaise ou de frein à la croissance des personnes que j'accompagne.

Non le postulat selon lequel plus on paye plus c'est efficace ne me semble avoir aucun fondement scientifique et psychique (ça n'est pas faute d'avoir cherché). Du moins ça n'est pas du tout l'expérience que je vis personnellement.

Oui comme toute personne, il est important pour me permettre de vivre dignement que je puisse gagner ma vie correctement.

Oui je choisis la confiance en vous et la responsabilisation de chacun par ce choix.

Et oui j'ai pris en compte chacun de ces facteurs pour vous proposer une participation libre et consciente.

Ces modalités de rémunération constituent un socle central de mon éthique professionnelle. Ca a été une évidence pour moi que de permettre à toute personne quelques soient ses revenus de pouvoir accéder à des outils pour mener sa vie. C'est un choix personnel qui n'engage que moi et qui traduit mon aspiration à contribuer à un monde plus juste et solidaire. 🫂💗

Pour en savoir plus sur cette pratique, je vous invite à lire cet article : https://gaellefisson.fr/une-participation-libre-et-consciente-ca-veut-dire-quoi/

Pour que l'argent ne soit plus un frein à votre bien être...

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
Adultes, Adolescents, Couples

07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

www.gaellefisson.fr

La confiance en soi c'est un peu comme un panier de fruits... 🍋🍓🍑🍏🍒🍌🍇🍍🥝Si régulièrement, tu ne plantes pas, cueilles pas...
09/03/2023

La confiance en soi c'est un peu comme un panier de fruits... 🍋🍓🍑🍏🍒🍌🍇🍍🥝

Si régulièrement, tu ne plantes pas, cueilles pas, récoltes pas (ou ne vas pas faire ton marché), rapidement le panier se vide. Et alors, sans qu'on s'en rende toujours bien compte, on devient plus vulnérable, plus sujet aux doutes, plus en proie aux aléas de la vie.

On attend beaucoup de notre environnement qu'il fasse pour nous notre marché... On cherche l'attention de la part des autres, la reconnaissance par nos pairs dans le travail, la valorisation par nos conjoints, nos amis, notre famille... Bien sûr nous nous nourrissons de nos interactions avec les autres qui peuvent être très vitalisantes si nous les choisissons avec soin.

Pour autant, attendre uniquement des autres la confiance en soi nous rend dépendant et souvent insatisfait.
Aussi il est bon - voir vital - de prendre aussi et avant tout la responsabilité de nourrir nous même notre estime de nous... En apprenant à reconnaître nos dons, nos qualités, nos capacités, voir et prendre le temps de célébrer nos petites et grandes réalisations, de valider notre courage, notre générosité, et toutes ces pepites qui se manifestent en nous. Car c'est en les reconnaissant consciemment que chacune d'elles peut devenir un roc en nous.

Chaque jour est une occasion de croissance. Et chaque jour nous avons le choix de nourir cela... Ou pas.

Parce que nous n'avons pas toujours percu l'enjeu de ce mouvement pour notre équilibre, parce que nous n'avons pas toujours appris à choisir et accéder à cela, avec les thérapies brèves, je vous accompagne dans cet apprentissage de la confiance en vous. Pour retrouver une assise, une force et une liberté d'être et d'agir... Parce que vous ne le savez peut être pas encore mais vous êtes INFINIEMENT PRECIEUX ! 💗

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
Adultes, Adolescents, Couples

07 80 97 94 47
www.gaellefisson.fr

20/02/2023

« Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour, on modifie un tout petit peu l’avenir de l’humanité dans le bon sens. »

Christophe André

"Quand tu comprends pas trop ce que tu ressens mais que tu ressens beaucoup de ça"... 😏Oh non il n'est pas toujours simp...
13/02/2023

"Quand tu comprends pas trop ce que tu ressens mais que tu ressens beaucoup de ça"... 😏

Oh non il n'est pas toujours simple d'identifier, d'accueillir, de comprendre ce que l'on ressent! Lorsque la sensation n'est pas agréable, nous pouvons meme déployer d'ingénieuses stratégies pour ne pas nous y confronter. Nos émotions sont pourtant notre boussole intérieure et peuvent nous donner de précieuses informations sur nous, sur nos besoins, nos valeurs, donc notre bien être et notre réalisation.

Grâce aux psychothérapies brèves, je vous accompagne pour vous réconcilier avec vos émotions et vous permettre de gagner en confiance, en sérénité, en intelligence de la vie qui s'exprime en vous pour pouvoir la vivre plus harmonieusement.

Gaëlle Fisson
Psychothérapies brèves
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

https://gaellefisson.fr

Je suis ravie et reconnaissante de vous accompagner désormais au sein du très joli cabinet Cabinet Au cœur de L'Ill. Un ...
07/02/2023

Je suis ravie et reconnaissante de vous accompagner désormais au sein du très joli cabinet Cabinet Au cœur de L'Ill. Un cocon doux et chaleureux, une équipe pluridisciplaire, un cadre favorisant pour vous permettre d'avancer ensemble vers votre équilibre.

J'accompagne les adultes, les adolescents à partir de 15 ans et les couples vers d'avantages de mieux-être pour resoudre vos difficultés, retrouver sérénité, énergie et confiance grâce à la complémentarité des meilleurs outils de thérapie brève.

En moyenne 5-6 séances, tarifs libres et en conscience.

Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas... 🤗

Pour prendre rendez vous :
Gaëlle Fisson
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

Cabinet "Au cœur de l'Ill"
8 quai Zorn
67000 Strasbourg
(Tram C, E, F arrêt Gallia)

https://gaellefisson.fr

Dans chaque conflit, il ya deux enfants... Qui veulent simplement se connecter 🤗🤗C'est avec joie et délicatesse que je v...
06/02/2023

Dans chaque conflit, il ya deux enfants... Qui veulent simplement se connecter 🤗🤗

C'est avec joie et délicatesse que je vous accompagne en thérapie de couple.

Pour sortir de l'impasse, prendre une bouffée d'air, faire un pas de côté, prendre soin...

Pour vous apaiser, vous reconnecter, solidifier votre couple, trouver des clés pour avancer. Et aussi, si c'est votre souhait, pour vous séparer avec respect.

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr
www.gaellefisson.fr

* Œuvre d'Alexander Milov

"On se prend souvent pour quelqu'un alors qu'au fond on est plusieurs", Raymond DEVOS😅🙃😔😬😳😩😤😶🤔Parce qu’en nous c’est rar...
31/01/2023

"On se prend souvent pour quelqu'un alors qu'au fond on est plusieurs", Raymond DEVOS
😅🙃😔😬😳😩😤😶🤔

Parce qu’en nous c’est rarement tout blanc tout noir, parce que nos choix ne sont pas toujours évidence et la lecture de ce que nous ressentons et voulons limpide, nous pouvons parfois vivre le doute, le tiraillement. Lorsque cela s’inscrit dans le temps, cet état peut nous envahir et nous faire perdre confiance, en nous immobilisant, sans pouvoir faire un pas dans un sens ou dans l'autre...

Avec les thérapies brèves, nous allons à la rencontre de notre pluralité, nous nous mettons à l’écoute de tout ce qui s’exprime en nous à travers différentes facettes pour sortir de la confrontation de nos pensées entre elles, redonner de la souplesse, défaire le nœud. Ainsi nous retrouvons la capacité de décider et d’agir pour notre vie. Dès lors que nous nous remettons en mouvement, nous sortons de l’état de crise.

Gaëlle Fisson
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr
www.gaellefisson.fr

Sans virus.www.avast.com

S'adapter oui... Mais jusqu'a quel degré? 🤔Pour mériter, plaire, s'intégrer, ne pas faire de vague... On nous apprend à ...
19/01/2023

S'adapter oui... Mais jusqu'a quel degré? 🤔

Pour mériter, plaire, s'intégrer, ne pas faire de vague... On nous apprend à nous adapter. Au monde qui nous entoure, à la société, aux circonstances...

Tel un surf qui nous permet de traverser avec élégance les vagues de la vie, la capacité d'adaptation est un allié utile de notre vie relationnelle. Pour autant, au même titre que le surfeur tient sur sa planche du fait de son équilibre intérieur, la capacité d'adaptation ne peut se vivre harmonieusement que des lors que nous nous donnons le droit d'être nous-mêmes, de choisir librement, de poser des limites aussi, au risque de déplaire.

Avec les thérapies brèves, nous ajustons les curseurs pour trouver l'équilibre entre authenticité et adaptation, pour ne plus s'oublier et ainsi améliorer la qualité de sa vie et de ses relations.

Gaëlle Fisson
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr
www.gaellefisson.fr

🙏
15/12/2022

🙏

Une franche invitation à devenir soi-même! En intégrant à nos vies les parts de lumière et d'ombre refutées...  Par un C...
10/12/2022

Une franche invitation à devenir soi-même! En intégrant à nos vies les parts de lumière et d'ombre refutées... Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10160266941502482&id=686897481&sfnsn=scwspmo

— Je suis fatiguée de cacher qui je suis vraiment, à mes amis, à mes parents, au monde... J’aimerais arriver à être moi, sans compromis, cesser de me corrompre pour plaire, de faire semblant pour ne pas blesser, ou être jugée...

— C’est de toi-même que tu te caches... Si tu ne peux être toi- même face au monde, c’est parce que tu ne te regardes pas en face. Il y a une part de toi que tu cherches à fuir. Un aspect de toi que tu ne souhaites pas que les autres voient, et te renvoient.

— Pouvez-vous m’en dire plus ?

— Toute ta vie, n’est qu’une succession d’échecs. Un immense échec. Tu n’as rien réussi, ni ce qu’on a toujours attendu de toi, ni ce que tu as le plus espéré. En même temps, toute ta vie est une successions de succès, tu as absolument tout réussi, traversé toutes les épreuves, et remporté toutes les batailles que tu as menées. Tu es ridicule et grandiose, minable et majestueuse, incapable de regarder ces deux vérités en face et d’embrasser ce que tu es vraiment, alors tu te bats pour être le contraire de ce que tu ne veux pas voir de toi.
Ces deux extrêmes te sont insupportables, alors tu traverses la vie en essayant de tenir debout au milieu. Et ta vie est une tentative de sauvegarde des apparences, que tu considères à présent comme un insupportable compromis, un éternel mensonge au monde, qui cache la plus grande vérité à ton sujet.

— Laquelle est-elle ?

— Qu’à la fois tu ne sera jamais à la hauteur de ce qu’on attend de toi, et qu’en même temps, tu as déjà tout réussi, et que tu es sortie triomphante de tout, et qu’il en sera toujours ainsi.

C’est en embrassant pleinement ces deux insupportables vérités à ton sujet, que tu transcendes le besoin de paraître ni trop faible, de peur d’être rejetée, ni trop forte, de peur d’être jugée. C’est cela se rencontrer soi, c’est s’accepter dans toute l’étendue de ce que nous sommes, au-delà du perpétuel jugement que tu émets à ton sujet.

C’est dire oui, et sourire en face, quand on te dit que tu es belle, grande et extraordinaire. Et dire oui, quand on te fait sentir tout le contraire.
Mais fais bien attention, être soi-même, en acceptant ta lumière et ton ombre, irritera et effraiera ceux qui se fuient eux-mêmes...
C’est réaliser que ceux qui nous empêchent d’être nous-même, ne se sont jamais rencontrés eux-mêmes, n’ont jamais regardé en face leur incapacité à être ce qu’ils ont envie d’être.
Atteindre cet endroit-là de conscience de Soi, puis d’acceptation de ce que tu es vraiment, c’est être capable de s’effondrer, d’abandonner et de se rendre.

S’ouvre alors cet espace où tu cesses de te corrompre, de te cacher, de chercher à plaire, et où enfin, tu te rencontres et permets à l’autre de te rencontrer vraiment.

C’est cesser ce gigantesque commerce affectif où nous cherchons tous à remplir les attentes de l’autre, pour enfin recevoir ce que nous refusons de voir en nous-même.

🙏Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com/retraites

📸 instagram.com/paruncurieuxhasard

🎬 youtube.com/c/paruncurieuxhasardstephanschillinger

(Illustration : Pascal Campion Art)

Parfois on veut pour l'autre... On veut son bien, qu'il s'en sorte, qu'il s'épanouisse, qu'il soit en paix, heureux... 🙏...
30/11/2022

Parfois on veut pour l'autre... On veut son bien, qu'il s'en sorte, qu'il s'épanouisse, qu'il soit en paix, heureux... 🙏
Parfois ça bouscule d'etre face à la souffrance de l'autre 🤕 Alors on peut être tenté de le secouer, de déclencher une prise de conscience, de le tirer de là où il est... 🧨🔥
Parfois en voulant que l'autre soit deja ailleurs, on oublie d'être avec lui là ou il est, maintenant.

Discerner ce qui est de notre ressort et ce qui ne l'est pas, apprendre le respect de l'autre dans son rythme, accueillir notre désarroi, notre impuissance à solutionner la situation et se relier au meilleur de nous pour être simplement présent dans ces moments là...

Car ca n'est pas en tirant sur la tige d'une fleur qu'on la fait pousser... 🌷

Pourquoi s'ouvrir à des ateliers pour mieux se connaître ? C'est quoi cette idée d'aller "à la rencontre de soi"? 🧏‍♀️No...
09/10/2022

Pourquoi s'ouvrir à des ateliers pour mieux se connaître ? C'est quoi cette idée d'aller "à la rencontre de soi"? 🧏‍♀️

Non le monde ne tourne pas autours de nous. Je ne sais plus qui disait, "si tu ressens ça, c'est peut être que la soirée d'hier était trop chargée, allonges toi ça va surement passer"! 😉

Non nous ne sommes pas le centre du monde. Par contre chacun d'entre nous est le centre de son monde.

Nous naissons visiblement équipé pour évoluer dans cette grande aventure qu'est la vie. Pour autant, avons nous bien connaissance du mode d'emploi de cet équipement ? Comment fonctionnons nous? Pourquoi est ce que je ressens ça ? Qu'est ce que je peux faire de ça? Comment se fait il que parfois je me sens si mal, si seul, si dépourvu de ressource, de réponse? Est ce que les règles, les croyances, les pensées avec lesquelles j'évolue chaque jour me correspondent vraiment?
Comment vivre en étant mieux avec moi, plus serein, confiant, plus cohérent, plus à ma place? Comment trouver des repères solides pour ne pas être autant ballotté par les événements? 🤔🤔🤔

En allant, simplement et sincèrement à la rencontre de soi. Faire véritablement connaissance avec soi. En nous reconnectant aux ressources innées incroyables qui sont en nous.

PARCE QUE TOUT CE DONT J'AI BESOIN, TOUT CE QUE JE RECHERCHE, POSSEDE UNE CLE D'ACCES QUI SE TROUVE EN MOI.

C'est une fois par mois, deux heures, un temps de complicité avec vous 🤗

Ca n'était pas prévu pour cette année mais ma rencontre avec Nootoos, super environnement projet collaboratif m'a décidé...
30/09/2022

Ca n'était pas prévu pour cette année mais ma rencontre avec Nootoos, super environnement projet collaboratif m'a décidé à créer pour vous des ateliers de découverte, d'expérience et de rencontre dans une belle collaboration.

Je vous invite donc à nous rejoindre pour ces ateliers de 2h, un soir par mois de façon régulière ou ponctuelle.

Les 3 premiers ateliers nous feront aller à la rencontre de nous même, en faisant connaissance avec la magnifique équipe qui nous compose, en cherchant à vivre plus d'alliance avec nos émotions et en activant notre super-pouvoir de décision.

Les 3 ateliers suivants seront consacrés à nourir la relation aux autres dans notre positionnement, nos attentes, nous fera explorer notre manière d'exister dans nos interactions quelles qu'elles soient.

Enfin nous termineront l'annee avec 3 ateliers sur notre rapport au monde et à la vie ou nous parlerons d'amour bien sur mais pas que...

Ces ateliers sont proposés proposés en participation libre et sont limités en nombre de place.

Pour vous inscrire ou avoir plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter à contact@gaellefisson.fr

N'hésitez pas à en parler autours de vous, ces sujets nous concernent tous !

A ma grande joie de vous rencontrer ! 🤗

Accompagner... Le fil rouge de ma vie, de mes choix.C'est donc avec une certaine émotion que je vous propose aujourd'hui...
29/09/2022

Accompagner... Le fil rouge de ma vie, de mes choix.

C'est donc avec une certaine émotion que je vous propose aujourd'hui 3 voies pour aller à votre rencontre :
- La thérapie, pour prendre soin de vous ;
- La formation, pour mieux vous connaître ;
- La facilitation de groupe, pour construire en collectif.

Pour en savoir plus, n'hesitez pas à visiter mon site : https://gaellefisson.fr

A ma joie de vous rencontrer !

Adresse

Strasbourg
67000

Téléphone

+33780979447

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram